Kõhupuhitus, kuidas vabaneda?

Peaaegu igaüks teab, mida puhitus ja kõhupuhitus. Püüame mõista põhjusi, mis põhjustavad puhitus, kuidas vabaneda selline soovimatu ja ebameeldivaid protsess meie maod. Trouble, mis väljendub kujul gaasi tootmise ja korin meie maod, mida põhjustavad tavaliselt dieedi. Igaüks teab, et kapsas ja herned on gaasi ohtlike omadustega. Aga see pole veel kõik "ained provocateurs". Sellised nähtused võivad tekkida pärast sissevõtmist eksootiliste toidu, jaapani toit ja nii edasi. See on tingitud asjaolust, et meie keha ei ole harjunud sellise toidu ja sellest tulenevalt puudumine ensüümide kõhunäärmes seedida, mistõttu kääritamisel seedimata toidujääke kaasas gaaslahendusega.

Mitte väike roll toiduainete töötlemiseks mängivad mikroorganismid, mis on meie maod, puhitus ja kõhupuhitus võivad märku meile düsbioosi, kui patogeensete bakterite muutub kasulikuks. Nad võivad toimida signaali raskemate haiguste korral: gastriit, koliit, haavandid, soole ärritus ja isegi vähki. Kui täiskõhutunde maos ja liigse gaasi vabanemine mõne päeva jooksul võtma ühendust coloproctologist või gastroenteroloog.

Kuidas ma saan vähendada kõhupuhitus maos?

Kõigepealt tuleb meeles pidada reeglit meie lapsepõlve: "Kui ma süüa, ma olen kurttumm" ja süüa vastavalt sellele, st aeglaselt ja ilma arstiga toit ei neelata õhk. Samuti on vaja piirata gaasi kasutamist sisaldavad joogid ja pärast sööki, siis on soovitav välja nägema. Need, kes naudivad ja regulaarselt tarbivad kaunviljad, soovitavalt enne toiduvalmistamise leotage neid, seejärel põhjalikult keeta, et nad on kaotanud mõned gassing omadused.

Ebamugavustunne overeating sorbendid saab vähendada, sest neil on võime absorbeerida liigne gaase. Võite võtta ravimeid põhjal simetikoon, kui ta suudab lõhkuda õhumulle, nii et nad ei pererastyagivayut soole seina ja on kergesti kehast. Kas toime tulla dysbacteriosis kohaldamisel Lacto - bifidobakterid.

Juhul kui gaasi teke maos põhjustatud haigus, siis on vaja pöörduda arstide määrata ravi käigus, sest teil on vaja ravida põhjust, mitte tagajärg, mis väljendub kõhupuhitus, tuues ebamugavust ja isegi valu.

Sellisel juhul, kui toit või banaalne ülesöömist põhjustab puhitus, kuidas saada lahti ise ebameeldivaid aistinguid? Toit võib põhjustada kõhupuhitus, kuidas saada lahti - millega maos, st Sul on vaja leida õige toitumine, vähendades tarbimist mitmeid toiduaineid, mis võib toimida provocateurs: kartul, värske leiva, toores köögivili, õlu, pärmitaignast, õunad jne

Võite saada aktiivsüsi profülaktilise toimeainena, mis aitab vältida või vähendada gaasi saamiseks. Eeldades on vaja arvutusest: 10 kg omakaal - 1 tablett sütt. Söe on võime koguda ja eemaldada toksiine kehast.

Alates folk õiguskaitsevahendeid vähendada kõhupuhitus, kuidas saada lahti:

- tilli vett. See infusiooni tuleb ammu enne sööki Vi tassi;

- valmistamine tilliõli ja veega vahekorras 1:10 võtta 1 tl vähemalt 6 korda päeva jooksul;

- Infusiooni purustatud peterselli. Ta nõuab vähemalt 8 tundi ja juua see peab olema võrdsetes osades päeva jooksul jne

Mõnikord kõhupuhitus võivad tekkida stress, isegi täiesti terved inimesed. Tõi kaasa suurema gaaside moodustumise tõttu füsioloogilise vanusega seotud muutused võivad olla vanus, kui laps, samuti täiustatud.