Kui sul on kõht, mida teha? Kuidas aidata ennast ja oma pere?

Kui sul on kõht, mida teha? Mis ravimeid, et aidata ennast kiiresti ja tõhusalt? Mida kaasa võtta meetmeid, et normaliseerida olulisi keha? Kuidas vältida lõpetamist kõht?

Põhjused lõpetamist kõhuga

"Kui sul on kõht, mida teha?" - tekib küsimus enamasti tihedalt fännid, "silm" süüa, nagu ka inimesi, kes on hull elurütmi jõud teha suupiste ainult perspektiivis joosta. Kas nad unustada süüa. Selle tulemusena halvasti närida tükkideks toidu raske seedida. Sel põhjusel keha on sunnitud kulutama seda protsessi suure hulga jõudu ja energiat.

Kui korrektsuse selliste perenagruzok kõht varem või hiljem ei: toidu liikumist on aeglustunud või peatunud. Toas seedeelunditevähi koguneb sisu surub seina, mida oluliselt vähendab nende toon.

kõht lõpetada perioodiliselt mures toetajad hilja sööki. Seega probleem normaalse toimimise seedeelunditevähi kõige tõenäolisemalt tingitud ebaõigest toitumisest.

Kaudne põhjus südamehaigused on mao hambad: kahjulike mikroorganismide suuõõnest kuuluvad seedetrakti, põhjustades häireid funktsionaalsust. Negatiivne mõju töö keha mõjutab alkoholi ja suitsetamise. Milliseid meetmeid tuleks võtta, kui sai kõht? Mida teha esimesena?

Sümptomid lõpetada kõhuga

Sümptomid mao peatused on:

• raskustunne ja turse, eriti selle ülemine osa;
• nüri või terav valu;
• küllastustunde isegi väikeses koguses toitu;
• isutus;
• sagedased röhitsemine, kaasas mõru ja karm järelmaitse, samuti ebameeldiv lõhn;
• luksumine;
• mõnikord õhupuudus.

Samuti võib juhtuda, perioodiliselt tõuseb temperatuur, mis näitab raske haigus organismis.

Esimesed sammud seisundi leevendamiseks

Kui sul on kõht - mida teha sellises olukorras? Koheselt eemaldage sümptomid võivad olla sellised ravimid nagu "Pidulik", "Panzinorm", "Gaviscon", "Eubikor", "gastrofarm", mille tegevus on suunatud stimulatsiooni lihastoonuse õigetpidi mao sisu liikumine: söögitoru kaksteistsõrmiksoole.

Oluline on järgida dieeti

Kuidas aidata ennast või kallimale, kui sul üles ja valutavad kõht? Mis mees püütud halb olukord? Oluline tegur normaliseerimiseks seedetrakti on hästi organiseeritud toitumine, mis sisaldab hommikusööki, peamised eineid ja suupisteid kogu päeva.

Hommikusöök peaks olema toitev ja rõõmsameelne (kõrge kalorsusega toidud on soovitatav kasutada esimese poole päeva), õhtusöök - lihtne ja mitte liiga hilja, 3-4 tundi enne magamaminekut. Sa pead sööma väike, sageli sööki: see võimaldab teil korralikult jaotada koormust seedesüsteemi ja vältida hädastoppi kõhuga. Tabelist on soovitatav ärkama kerge tunne nälga.

Toidukorra eelistatult läbi rahulikus õhkkonnas, hea tuju, mis ei kuulu TV ja saada teada uudiste ajalehed.

Kord nädalas soovitatakse korraldada paastupäeval, andes magu puhata raske sööki. Menüü soovitavalt põhinema rohelised, puu- ja köögiviljad on rohkesti kiudaineid. On võimatu korraldada paastumise päeva:

• imetamise ajal ja raseduse,
• ägenemist olemasoleva haiguse,
• diabeet,
• patoloogiate maks ja neerud,
• halva enesetunde.

traditsioonilised meetodid

Kui mingil põhjusel sai kõht, mida teha? Kodus tõhus kasutamine Keetmine vahukommi juure, astelpaju koor ja puu apteegitilli, mis peaks ühendama võrdsetes osades. Spoon saadakse kompositsioon peab keedetakse 350 ml kuuma veega. Saadud lahust vesivannis kuni keema, jahutatakse, filtreeritakse manustatuna üks kord päevas klaasil. Ravi kestus on 1 kuu.

Normaliseerida aktiivsust maos võib vajaduse päevasel ajal 6 vastuvõtud süüa teelusikatäis kuivatatud thistle sisaldas oma struktuuri suure hulga kasulikke mineraale, sealhulgas silimariin. See aine aitab tugevdada seinad, mao ja suurendada nende kaitseomadused.

Samuti ohakas meetmeid, mille eesmärk on peatada põletikulised protsessid maos taastamine limaskestade ja vabaneda düspepsia. Muide, see herb aitab võidelda mitte ainult seedetrakti haiguste, vaid ka soolajäägid, aneemia, radikuliiti.

Vürtsid vastu lõpetamist kõhuga

Aktiveeri vereringet ja "äratada" keha mõjul vürtsikas, nimelt, kaneel ja apteegitill, mis on võimeline kiiresti ja tõhusalt aidata, kui sain kõhuga. Mida teha neid maitsetaimi? See aitab taastada keha joogi valmistamiseks, mis nõuab keeva veega keeduklaasi dessertspoonful kaneeli segada ja keeda umbes 5 minutit madalal kuumusel. See tööriist on soovitatav võtta pool tundi enne söömist supilusikatäis 3 korda päevas. Ravi kestus on kaks nädalat.

Mitte vähem efektiivne Keetmine apteegitill, vili. 50 grammi feed nõutud keema 2 liitrit vett 60 minutit. Samamoodi joomine Keetmine kaneeli 3 nädalat.

Kehaline kasvatus mao

Et "teha" mao, see on soovitatav kasutada regulaarselt lihtne harjutus: intensiivne lihaste töö kiiremini rakud ainevahetust, hapnikku ja energiat. Kahjustatud rakud aktiivselt asendada uutega, eriti tulemuste sellise populaarsem ja tõhus harjutusi nagu "jalgratta" rakendamise kohta, mis on vajalik kulutada ainult 1-2 minutit päevas.

Väga kasulik kõhuga sörkimine, mille eesmärk on parandada funktsiooni seedesüsteemi protsessis vibratsiooni siseorganeid. Tõhus rahulikult kõnnib, mis on soovitav teha 1,5-2 tundi pärast sööki. Mitte ainult parandada seedetrakti, vaid aitavad ka psühho-emotsionaalne seisund ujumine, väljas mänge palli, suusatamine ja uisutamine.

Kuidas aidata oma last

Kui sul on kõht lapse, mida teha? Esiteks on vaja mõista põhjus seda tingimust beebi. See võib olla liigsöömine, rohkelt gaseeritud jookide, ärevus või stress või olemasolu tõsine haigus. Soovitatav on 15-20 minutit, et panna laps küljel jalad kõverdatud põlved ja kõhu piirkonnas panna kuuma vee pudel: soojus peaks leevendada valu. Saad massaaž: pehme ringjate liigutustega paitab kõhtu päripäeva. Ka haige lapse tuleks väike kogus vett.

Kuid olukord on erinev: laps sai kõht, oksendamine. Mida teha? Kui beebi okse soovitatav emeetikumi vallandada rünnak, mis näitab joogi umbes 300-500 ml vett. Seejärel leevendada seisukorras beebi on soovitatav juua nõrk tee ja anda natuke dieettoit. Kui ebamugavustunne püsib - helistada kiirabi!

Kui te lõpetate mao raseda

Naised on huvitav seisukoht, sageli ebamugav ja kurdavad seedehäired. Kuna keha radikaalselt ümber oma tempos elu ja hakkavad tööle kaks. Kui sul on kõht raseduse ajal, mida teha?

Selle aja jooksul, rase ema on oluline liikuda jagada sööki, vältida ülesöömist ja tühja kõhuga. See peaks loobuma soolane, praetud, suitsutatud, vürtsikas toidud. Kui tugevalt väljendunud kõrvaltoimete sümptomid peaksid läbima vaatlemise gastroenteroloog.

Mida teha, kui kõht tõusis ja haige? Rasedad on soovitatav juua jogurtit või sooja piima, süüa õun, et leevendada iiveldust, võite võtta "Smecta". Ravimi toime on ohutud nii emale ja sündimata lapsele. Arstid sageli ette seda raseduse teisel trimestril (sel perioodil enamik naisi mures hood kõrvetised ja kõhulahtisus). Ja muidugi, kui mingeid probleeme mao arstlik konsultatsioon on vajalik.