Tea - üks peamisi jooke vene köögist. Enamik venelasi juua iga päev, ilma et isegi mõelda asendatakse millegi muuga. Kui teie maja on laps kasvab, siis kindlasti ootan, ja kui see on võimalik ravida maitsestatud jook kooki. Kui vanalt võib laps anda teed ja kuidas see sisestada laste toitumine?
Kas ma saan juua teed beebidele?
Rahvatarkus ja teadusuuringute tõestab kasuks tee. See jook on rikas antioksüdantide ja toitaineid. Kuid ei soovitata kasutada lastel vanuses alla 2 aasta jooksul. Imikutele tahes juua - see on toit. Sel põhjusel toidus väikelastele juua peaks olema võimalikult toitev ja tervislik ning ohutu. Mõned imikutoit tootjad pakuvad noortele vanematele erilist teed imikutele. Tavaliselt on kohandatud ja rikastatud joogid põhineb ekstraktid maitsetaimi, marju ja puuvilju puu. Kui laps saab anda seda tüüpi tee? Keskendu tootja soovitustele. Paljud jookide selles kategoorias sobivad tarbimist beebidele vanemad kui 6 kuud. Kui laps on kalduvus allergia, on mõistlik konsulteerida käivad lastearst. Ostes laste tee mitte liiga laisk, et õppida koostis. Jook rikas säilitusained ja värvained, on parem jätta riiulile.
Must tee lastele vanuses 2-3 aastat
Pärast teist sünnipäeva väikelapse toit saab sisestada tavaline must tee. Vanemad peavad kiusatusele heitis lapse kosutavat jooki oma kruus. Laste tee peab olema väga nõrk, helepruun värv. Kindlasti osta lahtised teelehed: tee on halvem seda. Kui vanalt võib laps anda teed, kui see on maitse suurendavate toidulisandeid? Puuviljalõikmeid, marjad ja kasulikud ravimtaimed väikestes kogustes võib esineda esimese lapse Teejoogi. Kindlasti loe osa - keemilised lisandid ei tohi olla, samuti tanniini, kofeiini.
tee piimaga
Kas on võimalik, et saada väikelastele tee piimaga? Enamik lapse toitumise eksperdid nõustuvad, et see jook on väga kasulik lastele vanemad kui 2 aastat. Kõige tähtsam - õigus koostada tee. Õige tasakaalu - 50/50 vastavalt pool klaasi piima täita. Miks tee piimaga peetakse kõige kasulik lastele? Piim keevitus vähendab kontsentratsiooni ja parandab maitseomadusi jooki. Piim tee on vähem kahjulik mao ja beebi hambaemaili. Lisaks piima neutraliseerib mõju oblikhapet kehal laps.
Mis teha tee lapsele?
Kui vanalt saab anda oma lapsele tee ja mida lisada see? Venemaal traditsiooniliselt karastusjoogid tehtud magusaks. Enamik täiskasvanuid on harjunud joomine magus tee. Aga lapsed püüdma anda juua lisanditeta. Kõik lapsed armastavad maiustusi. Aga me ei tohi unustada, et regulaarne tarbimine suhkru võib põhjustada kaariese ja ebanormaalsete maitse. Eksperdid suutnud tõestada, et magustatud tee on palju vähem kasulik kui "värske", millel ei ole lisaaineid. Kui teie laps on õnnelik juua magustamata teed, saate rõõmustada. Aga mida teha, kui laps vajab suhkru? Otsi korralik alternatiiv. Kõige sagedamini asendada suhkru meega. See võimalus on ideaalne beebi, ei allergikutele. Kui vanalt võib laps saada tee meega? Soovitav on oodata kolm aastat. Esmakordselt kasutusele üsna natuke kruus mett ja proovige jälgida vastust. Lapsed kuni kolm aastat tee parandada oma maitse, võite panna tükki puuviljade või marjade. Mõned emad lahjendatud beebi teelehed kompott.
Keemilist koostist tavaliste keevitus
Plain must tee - uskumatult terve joogi. Aga mõned sisalduvate ainete on kasulik mõju täiskasvanud organismis ja see on täiesti kasutu lapsele. Mis sisaldub klassikaline must tee? Tanniinid tanniini karastav kofeiini ei halvem ja seob raskemetalle nagu plii ja elavhõbeda. Lastele, sest see võib olla ohtlik, sest see hävitab raud. Ja suur tõenäosus, et tanniini negatiivselt mõjutavad ebaküpsed limaskestade seedesüsteemi. In must tee puriinaluseid esinevad mis stimuleerivad kusihappe produktsioon ja oksalaatestriga. Need ained võivad olla kahjulik neerudele väga väike laps. Oblikhape on olemas keevitus, on ohtlik lapsele piima hambad. Thein - on alkaloid leitud must tee. See materjal on toniseeriv mõju ja võivad häirida tootmise vitamiini D. Huvitav "vanalt saab anda oma lapsele kohvi ja tee," ja pidage meeles, et joob andmed närvisüsteemi mõjutada. Kofeiin, et põhimõtteliselt ei ole soovitatav lastele kuni noorukieas. Aga mõned lapsed isegi kasutada nõrgalt pruulitud tee võib põhjustada gipperaktivnosti ja unehäirete. Sõlmides toitumises laps juua, siis kindlasti jälgida käitumist ja psühho-emotsionaalne seisund lapsele. Kui te märkate muutusi, peatada, tee või proovida seda lahjendada isegi tugevamaks.
Kuidas valida ja teha teed oma lapsele?
tee peaks valima kvaliteetse ja looduslikud imikutoit. Soovitav on kasutada tselnolistovuyu keeta. Üks tass teed keeta mitte rohkem kui 1-1,5 grammi kuiva valem. Enim tarkust ütleb: kuuma teed - meditsiinis, jahtunud - mürk. See avaldus kinnitab teadusuuringute. At jahutamist toitaineid tee puruneb. Lastel palutakse õpetada juua sooja, värskelt pruulitud tee. Kui jook on jahtunud, ei saa soojendada. Otsustavad soe tee, siis ainult suurendab kontsentratsiooni kahjulike ainete seal. Ärge koormake beebi juua jooki, kui ta ei meeldi. Vahetage teed imikutoit saab hautatud, väga kasulik juua, pruulitud kuivatatud ploomid.
Exotic tüüpi tee
Meie riigis peetakse klassikaline must tee, ja isegi juua mõned variatsioonid olemas? Green sordid peetakse kõige tugev ja kosutavat. Just nendes tanniini ja kofeiini kontsentratsioon on kõige kõrgem. Teatud tüüpi roheline tee on paremad oma taastavad omadused isegi kohvi. See jook on soovitav alustada anda lapsele ainult noorukieas. Paljud vanemad ime: millises vanuses saab anda oma lapsele tee Hibiscus? See jook maitsta rohkem nagu kompott. Karkade rikas vitamiinide ja sidrunhape. Kui laps ei ole allergiline tsitrusviljade, tee, nii et see on võimalik ravida juba 2 aastat. Taimeteed, näiteks pärn, piparmünt ja kibuvits, võib antud juua ainult 6-7 aastat. Ühes varasemas eas joogi - ravimi külmal. Kui taimsete maitse väga sarnane laps, võite lisada maitsetaimi väikestes kogustes tavaline must tee lehed. Nüüd, kui sa tead, mida teed ja mis vanuses saab anda oma lapsele. Proovi järgida neid reegleid ja ärge unustage, et jälgida üksiku lapse organismi uutele jooke.
Kasulikku kehtestamine teed lapse toitumine
Hakake teed lapse toitumine järk-järgult. Esimese olgu üks tass hommikusöögi ajal. Kas ma saan juua teed lastele kui täiskasvanutele? Umbes 5-6 aastat valage laps saab juua nii tihti kui ta soovib. Ja veel, see ei ole vaja seda vahetult enne magamaminekut. Pidage meeles: tanniinid sisalduv tee, võib koguneda päeva jooksul. Kui laps on "äkki" sai närvis ja ärevus, ehk asi on liiga palju kosutavat jooki oma dieeti. Kui vanalt võib laps saada tee - küsimus on individuaalne. Veenduge, et laps on terve ja areng kulgeb normaalselt, ja alles siis hakake oma dieedi joogi, kuid tingimusel, et laps on 2 aastat vana.