Kuidas muuta oma kodu positiivne?

Pärast pikka päeva, me kõik tahame koju minna, lõõgastuda ja veeta aega koos lähedastega. Seetõttu peaks kodus varjupaika maailmas kaos ja pidev liikumine, mingi pühamu oma pere. Koht, kuhu me tagasi tulla pärast stress igapäevaelu, peaks tooma meile mugavust, rahu ja lõõgastus. Me kulutame palju aega oma kodudes, nii väärivad tunne suur, olles nendega.

Aga kui sa ei tunne end mugavalt oma kodus ja sa ei saa puhata, meie nõuanded aitavad tuua positiivset energiat oma eluruum. Siin on, kuidas saab täita oma kodu positiivne.

1. tükk loodust oma kodu

Toataimed mitte ainult aitab teil lõõgastuda ja tunda rohkem positiivne, kuid ka teiste suurepäraste kasu tervisele. Paljud uuringud on näidanud, et nad saaksid võidelda reostuse, ennekuulmatut allergia ja nohu ja isegi aidata oma kontsentratsiooni ja kognitiivse funktsiooni, rääkimata sellest, et taimed lisab värvi oma eluruum.

Ei ole saladus, et milline parem mõju teie heaolu kui betooni džungel, kuid enamik meist on otsustanud elada minevikus. Kas ma süüdistada globaliseerumise ja kiire tempo tänapäeva elu? Ilmselt. Aga kui me ei saa elada looduses või minna seda, kui me tahame, siis miks mitte tuua vähemalt väike osa oma maja?

2. Vaba ruum

Sa ei saa lõõgastuda ja tunda positiivset energiat, kui oma maja - koht, kus on häire ja kaos. Sa pead vabaneda kõik ebavajalikud asjad ja mustuse ja seda järjepidevalt, mitte kord aastas. See aitab teil mitte ainult vaba ruumi sees, vaid ka vabaneda segadusega meeles. In the end, seisukorda kodu ütleb palju viibijatele. Kui tunned ammendatud ja tunne täis sees, siis on üsna tõenäoline, et kuvatakse ka väliselt.

Püüa selgitada vähemalt üks päev nädalas puhastus ja harjutada seda laste ja teiste liikmete oma perele! Muidugi, mõned inimesed tahaksid tulla, kuid te võite alati panna mõned elav muusika, samas teevad musta töö või isegi lubadus ennast ja teisi väikese tasu vaeva.

3. Aeg ilma vidinaid

Me elame maailmas, mis võimaldab teil jääda ühendatud ööpäevaringselt. Kuid paljud uuringud on näidanud, kuidas see võib mõjutada vaimset, füüsilist ja emotsionaalset tervist. Teised uuringud on näidanud, et elektrooniliste seadmete kvaliteeti mõjutada meie und, seega veenduge, et leida aega, et lahti virtuaalmaailmas ja suhelda reaalsed inimesed.

Kummalisel kombel, mobiiltelefonid olid leiutatud, et saaksime sidet keda me armastame, kuid tänapäeval paljud tunne eraldunud lähedastele, sest tehnoloogia. Teie kodu peaks olema ruumi, kus saab tulla tagasi pärast väsitavat, ärev päev ja kasutada vaba aega rääkinud, naermine ja mängides, mitte kulutada seda mobiilseadmes.

Kui teil on mingeid probleeme lahti maailma vidinaid, proovige iga päev pärast tööd tühistada ajal, mil te ei kasuta oma mobiiltelefoni, tahvelarvuti või arvuti ja jääda, et ajakava. Teie kodus on rohkem positiivne, ja sa isegi tunda rohkem energiline, võttes puhkust tehnoloogia vähemalt üks kord päevas.

4. Meeldiv lõhn

Küünlad, viiruk ja hajuti on muutunud populaarseks põhjusel: me kõik armastame, kui maja lõhnab hästi! Mõtle sellele: tunnete õnnelikumad ta läbinud prügikonteiner või viimase kauplus kaubanduskeskuses, mis müüb värskelt küpsetatud küpsiseid? Me kõik oleme nõus, et aroomid on tohutu mõju meie meeleolu.

Aroomiteraapia võib pakkuda leevendust erinevad terviseprobleemid, ärevus ja unetus valu liigestes. Võite panna küünlad, viiruk, õli põleti või isegi ümber maja, et täita seda meeldivat aroomid aitab teil lõõgastuda.

5. Tänu

Peatudes tänulik kõigile, et teil on, on sul võimalik hoida positiivset suhtumist, mis teevad teie kodu positiivsemat koht. Kui teil on lapsed, õpetada neid tihti öelda "aitäh", mida teie ja teised täiskasvanud teevad neile. Meie maailm täis kiusatused, paljud inimesed arvavad sageli, et neil ei ole, mida nad tahavad või et nad ei saa piisavalt. Aga kui sul on katus pea kohal, värsket toitu ja vett, riided ja sugulased, kes teid armastavad, sa tegelikult oled rikkam kui enamik inimesi kogu maailmas.

Sa peaksid iga päev rääkida, mida te tänulik, olles oma perega, ja uskuge mind, see teeb sind õnnelikuks. Samuti suurendab energia taset kogu perele ja suunab mõtlemist positiivses suunas. Jääge tänulik vähe asju, isegi kui elu tundub ebaõiglane teile. See on üks võimsamaid vihjeid, et saate jälgida, et jääda positiivseks näiliselt negatiivne maailmas.

summeerida

Nagu näete, ei ole midagi raske täita oma kodu positiivne, see on väärt natuke vaeva. Peaasi on jääda positiivne inimene, ja siis võite olla kindel, et teie kodu kunagi muutuda ebamugavaks ja sünge koht. Kui teil on oma meetodid, mis aitavad teil saavutada sama efekti, mida saab ohutult kasutada. Pakume teile ainult ideid, kuid sa tead, millised töötab teie ja teie pere.