Kuidas vabaneda gaas

Kõhupuhitus võib olla tingitud paljude haiguste puhul. Seetõttu puhul suurenenud gaasi tootmise taustal ebameeldiv või valus tunne, et see on parem läbima kontrolli. See juhtub, et kõhupuhitus regulaarselt tunda ja organismi tervikuna jääb terveks. See on signaal, et teil on vaja vaadata oma toitumine.

Vabaneda gaaside uuritud toidulisandeid

Hoolikalt uurida toodete koostise kohta etiketid välja jätta dieedi toidulisandeid - E. Peaaegu kõik riigid on jätkuvalt uurida mõju keemiliste komponentide toidu inimorganismile. Kindlasti, puhitus võib vallandada üks toidulisanditest, kui üksikisik kõrvaltoime kohta osa seedesüsteemi. Mis klassi keemilised koostisosad on muutunud tegur kõhupuhitus sageli omal käel. Vaid paar päeva, saate määrata selle protsessi kaotamise. Piisab olema teadlikud, mis tähendab, et esimest numbrit kood. E-täht tähistab - toidulisand.

Lähen pärast E-kohaline 1 abil - värvained.

- joonis 2 - säilitusaineid.

- joonis 3 - antioksüdandid.

-tsifra 4 - stabilisaatorid.

-tsifra 5 - emulgaatorid.

- joonis 6 - maitsetugevdajad.

Määratlemine provokaator kõhupuhitus, on loobuda selle kasutamisest.

Kuidas vabaneda gaas, eraldades mittesobivaid tooteid

Toodete kohta nad ütlevad, et nad ei saa kombineerida, kui üks koostisosa komponendid segada keha absorbeerida muid aineid. See on see, kuidas see välja soolestikus reaktsiooni fermentatsiooni mädanenud, mille tulemusena - kõhupuhitus. Seega on võimatu süüa ühe istungi pasta liha, kartulid, seened, piim kurgid. Paljude inimeste jaoks, käärimisprotsessi algab pärast õhtusööki süüa soolane pearoog ja võttis maiustusi magustoiduks. Et vältida puhitus sööki ei ole vaja täita happelised puuviljad, nagu tsitruselised. Paljud toitumisspetsialistid nõus, et puu on parem süüa eraldi. Seeditavus mineraalid tõuseb ja kõrvalefektid vähemhappelised reaktsioone.

Kuidas vabaneda gaas, loobuvad teatud toitude

Protsess seedimist teatud üksikute toodete paljudes tervetel inimestel põhjustab puhitus. Sageli on see väga kasulik ja vajalik ainete toidus. See on vajalik, et välistada need enne läheb avalikus kohas ja arvestada omadused organism. Kaunviljad, kuna suureneb Toorkiudainete, töödeldavate seedetraktis vabanemise gaase. Võrsed igasuguseid, eriti brokoli, võib rikkuda pidulikku õhtusööki. Gaseeritud joogid vajada vastutust nende kasutamist. Pirnid, rosinad, banaanid ja õunad peetakse raske puu. Piim ja toidu seda paljud inimesed, eriti vanemad põhjustada märgatavat puhitus.

Kuidas vabaneda gaas, kasutades toitumine tooted

Power, mis on suunatud kroonilise puhitus algab mitte-rasvane liha. Paljud inimesed üsna kuu jääda dieet loomsel baasil toime tulla probleem. Eelistatakse kana, kalkun, kala. Toitumine rõhutada porgand. Joo kuni 1,5 liitrit vedelikku, lubatud kasutada kohvi, tee, mahl. Peamine on mitte rikkuda ravitoimet soodaga. Teravilja toitumine sobib riis, mis on lihtsam seedida muud teraviljad. toiduvalmistamise seadmed on oluline. Toores köögivili on raskem sisemise töötlemise ja seeditakse gaasi eraldumine.

Vabaneda gaasi soolte kaudu tilli vodichki

Ravim saab osta apteegist või valmistada kodus. Apteegitill seemned purustati blenderis või kohviveskis. Vala termose 1 tl hakitud tilli, valada keeva veega (1,5 tassi). Infusion Õlle termosed paar tundi, siis on võimalik filtreerida. Võtmise kord: pool tassi kolm korda päevas. Soovitatav on juua tilli vodichku ka enne söömist (1 või isegi 2 tundi).

Vabaneda gaasid maos kaudu peterselli

Kui ei ole vastunäidustusi peterselli, võite panna palju rohelised lehed on sööki kõik, välja arvatud rasedad. Pärast petersell on nurjunud mõju.

Et suurendada raviomadusi petersell vastu kõhupuhitus valmistada infusiooni juure.