Millised on folk õiguskaitsevahendeid, mis suurendavad immuunsüsteemi, kõige odavamad?

Peaaegu igaüks teab, et parim kaitse infektsioonide - tugev immuunsüsteem. Ja hoolimata asjaolust, et paljud ravimid apteekides seda tugevdada, rohkem ja rohkem inimesi kannatab haiguse. Põhimõtteliselt, see tugevdab immuunsüsteemi vitamiine, kuid mitte kõik neist on hästi vastu võtnud inimesed. Immunomodulaatorid sageli igasuguseid kõrvalmõjusid. Seetõttu on paljud inimesed, kes hoolivad oma tervise, hakkas pöörama tähelepanu folk õiguskaitsevahendeid, parandada immuunsust. Nad ei ole nii tõhus kui apteegis, kuid on odavam ja vähem vastunäidustusi.

Immunity - on tasakaalustatud töö palju organeid. Et tugevdada, teil on vaja kohandada oma tööd. Tähtis roll selles mängivad seisukorda seedetraktis. Mõned ametid, mis alles hiljuti peeti tarbetuteks, nagu mandlid või liites, see on väga oluline, et tugevdada immuunsüsteemi. Seega, et mitte haiget, ei piisa, et võtta mõned vitamiinid. Sa pead süüa, kasutamise ja saada piisavalt magada. Et aidata ametite tööta õigesti, saate folk õiguskaitsevahendeid, parandada immuunsust.

Kõige kuulsam retsept, mida kasutavad paljud kaitseks nohu - see puljong puusad meega. Süüa seda, mida vaja kahte lusikatäit Kibuvitsamarjad magama õhtul termosed ja valada keeva veega üle öö. Hommikul äravoolu, segada meega ja juua on parem tühja kõhuga. Need, kes kasutavad folk õiguskaitsevahendeid tõsta immuunsust, ja tean teise vitamiini retsept, mis kaitseb nohu. Peame segada 150 grammi jõhvikamahl, redis ja porgandid ja lisada kaks supilusikatäit mett. Joomine tähendab hommikul enne söömist.

Aga enamasti see alandas puutumatuse kaasnevad mitmesugused haigused, seedetrakti ja see ei ole soovitatav võtta samas selliseid ravimeid. Millised on folk õiguskaitsevahendeid, mis suurendavad immuunsüsteemi, peate võtma sel juhul? Parim retsept - lina jahu. Vajan natuke praadida linaseemned ja jahvatatakse kohviveski. Võtke kaks korda päevas laual lusikas.

Samuti on väga kasulik dekoktide erinevate ürtidega. Kaitse nohu ja korraldada töö kõht nagu tee: kaks supilusikatäit lilled Sidrunmeliss, piparmünt, kastan ja põdrakanep täita termosed liitri keeva veega ja nõudma öösel pingelised puljong juua kaks päeva nagu teed. Ja kui, gastriit või dysbacteriosis, alandas puutumatuse kaasas neuroose ja unetus, proovige seda retsepti: pruulima võrdsetes osades muru uliginose, motherwort, pune, pärn lilled, Palderjanijuur, humal koonused ja koriandriga seeme. Joo puljongit asemel tee.

Folk õiguskaitsevahendeid, parandavad immuunsüsteemi, üsna kättesaadav ja ei nõua oma toiduvalmistamise aeganõudev. Soovitav on hoolitseda selle aasta suvel ja sügisel ja küpseta kõrvaldamine BlackBerry ja vaarikas, sõstar või riivitud jõhvikad suhkruga. Freeze petersell, till ja pipar, nakvaste kapsas. Talvel see kõik täiesti korjab üles immuunsüsteemi ja kaitseb nohu. Vitamiinid on looduslik toit on palju parem imendub kui sünteetilised.

Ja kui seal on folk õiguskaitsevahendeid, mis parandavad immuunsüsteemi, mis ei tohiks võtta suu kaudu? Muidugi, kõigepealt on vann või vann, lisaks ürte ja eeterlikke õlisid. Näiteks saad teha oksad ja lehed vaarikas, sõstar, astelpaju, jõhvikad ja tõusis puusad. Võite ka lisada ja puuviljad. See aromaatne vanni tuleb võtta nii tihti kui võimalik perioodil nohu.

Kõik inimesed on väga oluline teada, kuidas säilitada immuunsust folk õiguskaitsevahendeid. Lõppude lõpuks, tänapäeva inimene on väga vastuvõtlikud infektsioonidele ja farmaatsia ravimid ja vitamiinid on palju kõrvaltoimeid.