Mis sätestab eeskirjad Vene väed Fizeau

Täna, sõjavägi on varustatud kõige kaasaegsema relva, koostööd, mis ei nõua füüsilist pingutust. Et toime tulla, sa lihtsalt pead klikkima vastaval nupul. Siiski, kui kõik sõjalised reserve on ammendatud, peab sõjavägi sõlmida isikliku konflikti, kui võit sõltub ainult füüsilist vormi. Kvaliteedi jälgimiseks sõjalise väljaõppe, arendatud Fizeau standardid sõjaväelased. Nad registreeritud kõik kriteeriumid iga koolituse liigi väed.

Eriti oluline on määruste Fizeau lepinguliste sõjaväelased teenivad eriüksused nagu luure, dessantväelased. Nad on sageli kasutama Kaksintaistelu koos vaenlased.

Määruste füüsilise ettevalmistuse

Selleks №200 allkirjastati 2009. aastal "käsiraamatu füüsilise ettevalmistuse relvajõudude", kus on selge hindamise kriteeriumid füüsilise ettevalmistuse, sõltuvalt grupist, kuhu sõjalise ja tema elu.

Näiteks heaks kiidetud Fizeau standardid sõjaväelased teavet järgmistesse rühmadesse:

• ettevõtjad;
• ajateenijale
• Erijõudude;
• gümnaasiumid õpilast;
• ametnikud;
• ensigns.

Kuna sõjavägi ei ole ainult meeste, vaid ka naiste, kui on olemas teatud näitajad neile. Muide, Fizeau standardid naiste sõdurite võtta arvesse nende vanust.

See peaks olema võimalik ajateenija

Soldiers saabusid hindamise kehakultuuri jagatakse kohad teenust. Kahe nädala jooksul peavad nad tõendama, järgmised tulemused:

• tõmmates baari - 10 korda;
• push-ups - 45 korda;
• töötab 100 m - 15;
• Risti 3 km - 14 min.

Need suunised on sätestatud, et töövõtjad alla kolmekümne aasta. Tuleb märkida, et hinnangu ettevalmistamiseks peaks toimuma soodsad ilmastikuolud. Kui ilm ei võimalda täita kõiki nõudeid, viiakse katse läbi suletud ruumis.

Kui standardid Fizeau töötatud sõjaline, see võeti arvesse üldist taset koolituse tänapäeva noored, sest gipodinamichnost ja istuv eluviis viib kiire väsimus. Selle sümptomid peaksid olema teada ametnikud, hindamise Fizeau. See on eelduseks õigeaegne lõpetamine kasutamise ja vältida minestamine.

Spetsifikatsioonid töövõtjad

füüsilise koolituse nõuded lepingu kõrgem ajateenijad. Kuid vanuses võetakse arvesse. Meeste noorem kui 30 aastat, tingimusel, et sama tulemuse nagu ajateenijad. Vanuserühm braving 30 aastat peaks olema võimeline:

• tõmmates üles risttala - 8 korda;
• push-ups - 40 korda;
• perspektiivis (100 m) - 16;
• kestab 3 km - 15 min.

Need on standard nõudeid, mis ei tohi kõikide sõjalise filiaalid. Mõned neist Fizeau tasandil peaks olema oluliselt kõrgem kui ajateenijate. Et teada saada, millist vägede saa väita Ph.D., on teostanud selle valmistamist. Kui tehakse kindlaks, mis koosneb kolmest olemasolevatele saata teenust:

• Grupp 1 - Air Force, õhu rünnak, luure, eriväed.
• Rühm 2 - võidelda üksus, võidelda toetust, radiovoyska;
• Rühm 3 - teenuse rahalise tagatise, tervishoiuteenuste, veealune ja üleujutatud väed.

Standardid naistele

Kuna sõjavägi ei ole ainult meeste, vaid ka naiste, neile ka arenenud standardid Fizeau lepinguliste sõjaväelased. Nad jagunevad kahte rühma: need, kes on nooremad ja nende vanemad kui 25 aastat.

Naised alla 25-aastane must:

• 12 korda jõuda;
• teha 25 kallutab torso;
• 100 jooksvat meetrit võtta mitte rohkem kui 19;
• Risti 3 km joosta 25 minutit.

Naised vanuses üle 25 aasta Kohtul:

• kurnatuna kohta saata vähemalt 10 korda;
• teha vähemalt 20 kallutab torso;
• joosta 100 m 25 sekundit;
• joosta 3 km 30 minutiga.

On ka standardite harjutusi, et naised on kohustatud täitma iga nädal.

normide medpokazateley

Ajal füüsilise ettevalmistuse, olles kindel, et staatust jälgida töötaja tervishoiutöötaja. Katsete ajal ta mõõtis vererõhku, südame löögisagedust, hingamissagedust koormuse kindlaks määramiseks lakke. Iga kategooria kandidaatide kui nende jõudlust.

Et oleks lihtsam aru saada, millisesse gruppi ja mida näitajad peaksid läbima määrusi Fizeau sõjaväelased, on vaja teada, piiride südame löögisagedus:

• madalamal koormusel: 125 lööki minutis, ja meestel rühm 1 ja kuni 120 korda meestel teise grupi kolmandas lasti 115, neljandas - 110 ja viiendas - 105;
• Keskmine fiznagruzki: esimesse rühma - kuni 145, teine - 140, kolmas - 135, neljas - 130 ja viies 125;
• suure koormuse: esimesse rühma - kuni 170 lööki minutis, teine ja kolmas - 165, neljas - 145, viies - 135.

Tulemused teste hinnatakse punkti.

auditite ettevalmistamiseks programmi

Koolituse taseme hinnatakse järgmisel rühmade harjutused:

• vastupidavus;
• agility;
• kiirus;
• harjutamiseks;
• Rakendatud sõjalise oskusi.

Täielik nimekiri harjutusi, mida kasutatakse selleks sisaldub 17. lisa NFP 2009. üleandmisel standardid viiakse läbi ainult osa neist, ettepanek nimekirjas. See sõltub profdeyatelnosti sõjalise ja asetage oma elu.

Algajad pass joosta erinevatel kaugustel, tõmba-ups ja ujumine. Tulemusi hinnatakse 100-punktisel skaalal. Üleandmisel trahvi, saab panna 75 punkti. Mark "hea" räägib väikest viga ja hinnanud 60 punkti. Mark "rahuldav" räägib ebakindel läbipääsu standardite ja hinnanud 35 punkti.

järeldus

Üleandmisel standardid läbi koolituse naiste ja meeste ning nende levitamise teenuseid. See aitab säilitada mitte ainult kõrge taseme võidelda võime, vaid ka hea tervise iga sõdur. Tänu määruste Vene armee peetakse tugevaim isiklikus vastasseisu.