Mõlemad mehed vaadata noorematel: 7 saladused

Koolis kõige poisid unistavad, et nii kiiresti kui võimalik saada habe, kuid pärast paar aastakümmet, peaaegu iga mees, pigem sooviks naasta muretu lapsepõlv. Pidev stress kiiresti mõjutab välimust. See ei ole üllatav, et üha suurem hulk tooteid, mis aitavad meestel vaadata noorematel. kosmeetika turul, mis aitab võidelda vananemise kasvab kiiresti. Et säilitada värske välimuse vabatahtlik plastilise kirurgia. Säilita noorte ja aidata neid seitse vihjeid.

niisutamiseks

Iga mees, kes elab koos oma tüdruksõbraga, on näinud mitmeid vedelikud ja kreemid, mida ta kasutab, et säilitada naha ideaalses seisukorras. Aga niisutab nahka - ei ole ainult naiste funktsioon. Kuiv rõhutab vananemisilminguid näo ja keha. Niisutamine aitab toime tulla. Hommikul kerge piisavalt raha, ja öösel, kohaldatakse toitev kreem. Sel ööl, naha kuivab kõige, nii õiges järjekorras nii oluline. Samuti tuleb märkida, et teatud valdkondades nägu vajavad rohkem tähelepanu. Näiteks saate kasutada kreemi silmaümbrusele - see tõhusalt niisutab õrna nahka piirkonnas, kus kortsud ilmuvad tavaliselt esimese koha. Enamik tööriistu võib olla kulukas, kuid see võib olla hea võimalusi ja eelarve.

kasutades päevavarju

Kui sa kulutad palju aega õues, siis kindlasti peaks mõtlema, kuidas päike mõjutab teie nahka. Kahjuliku ultraviolettkiirguse eest hävitada nahakudede mis viib elastsuse kadumine ja longus. Lisaks kannatab mitte ainult välimuse, vaid ka tervise. Teadlased leidsid, et nelikümmend protsenti nahavähi juhtumite meestel. Veelgi šokeeriv, kuuskümmend protsenti surmajuhtumitest kõige tõsisemate vormide seda tüüpi vähi langeb mehed. Lihtne ja odav lahendus - kohaldades päevavarju enne lahkumist maja. Nahaarstid väidavad, et see on parim anti-vananemine, igaühele kättesaadavad. Vali kaitse kõrge tase, et tagada ohutus oma nahka kogu päeva.

Värvilised garderoob punkte

Paljud mehed eelistavad riietuda musta, halli või sinise väikese pruunides toonides. Muidugi, see on hea igapäevaelu toone, aga siis vaadata noorematel, kui lisate oma garderoob koos teiste värvidega. Leia need värvid, mis tõstavad esile värvi silmad. Aga see ei tähenda, et sa lihtsalt vaja võtta midagi sinine või roheline. Hoolikalt läbi oma silmade ja proovige toone, mis ei ole nii ilmne. Kui soovite heledus, ei ole vaja valida asju, mis on sarnane valik viie aasta poiss või midagi troopiline stiil. Selle asemel, et karjuvad värvid juhinduda üllas värvid vääriskivid.

vältida alkoholi

Joomine võib olla hea viis lõõgastuda pärast pikka nädalas. Aga enne kui juua ekstra klaasi, mõtle, mida iga kokteili, klaas õlut või veini lisab aastat oma välimust. Üks viise, kuidas alkohol mõjutab naha on punetus. Teadlased selgitavad, et see on põhjustatud veresoonte laienemine. Aja jooksul on see tingimus muutub püsiva, mis viib välimus punakas veenid näo ja loob pundunud välimusega. Kui te tarvitate regulaarselt alkoholi, keha kaotab vedeliku ja nahk muutub igav. Young välimus ei soodusta. See ei tähenda, et sa peaksid täielikult loobuma oma lemmik jooke, vaid seisis seal mäleta arv ja protsent alkoholi tarbida. Puhta alkoholi, ei lisata suhkrut, ei pruugi olla nii kahjulik naha, nii et alkohol - see on turvalisem valik kui magusat kokteile. Kuid beware: vägijook on palju lihtsam kiiresti juua liiga palju. Kontrollida oma portsjonitena.

Eemaldamine soovimatud karvad

Kas soovite oma vuntsid, või sa lihtsalt liiga laisk, et raseerida liigse juuksed alati mõjutada oma välimust. Uuringud on näidanud, et meeste näo juuksed tunduvad umbes kümme aastat vanem kui ta tegelikult on. Raseerimine on teinegi eelis - see on viis hoida naha terve. Razor läheb lahti surnud naharakud ja stimuleerib kollageeni tootmist, muutes näo tundub noorem. Lisaks mõnikord ei piisa vabaneda ainult sobimatu kidad - pulstunud kulmud, nina juuksed ja kõrvad ka teile ülevaate mahajäetud vana mees. Kasutage trimmer tuua need alad, et. See on lihtne ja taskukohane viis.

kergejõustik

Et vaadata noorematel, võib see olla piisavalt lihtsalt siduda paelad kohta kingad, minema ja kuidas harjutada. Harjutus aitab vabaneda kõht rasva, parandada oma poos, kiirendab ainevahetust ja aitab peatada rakkude vananemist. Regulaarne kehaline on suur mõju nahale. Uuringud on näidanud, et harjutus teeb näeb välja noorem. Mis ei ole põhjust alustada harrastades?

õige toitumine

Sa juba tead, et võimu maiustusi ja praetud toit on tervisele kahjulik, kuid selgub, et selline dieet ka teeb sind vanemad välimus. Lihtsaim ja kiireim viis parandada toidu kvaliteeti - vähendada tarbitava suhkru. Suur hulk maiustusi stimuleerib põletik, mis paneb sind vaatama vanemad. Lisaks suhkru lagundab kollageeni. Suur hulk veresuhkru sisalduse suurenemist põhjustab asjaolu, et organism toodab aineid, mis häirivad naha elastsust. Lisaks suurendab riski seotud haiguste päikesevalguse. On vaja keskenduda mitte ainult tooteid, mida tuleks vältida. On toitu, mis aitab säilitada ilu. Nimekirja tervislik toit sisaldama puuviljad, köögiviljad ja teraviljad ja isegi juustu. Kasulik välisilme ja tervislik toitumine ei ole igav, ja võimaldab teil nautida oma sööki.