Nimmelüli: Ravi ja taastusravi. Lülisamba nimmeosa: struktuuri kirjeldus. ja ravi

Taga mees - on keeruline struktuur, mis koosneb luud, diskid, liigeste, sidemete, närvide ja lihaste. Lülisambaluu koosneb 33-24 emakakaela- ja nimmelüli, ristluu 5 kondenseerunud selgroolülid ja neli algeline õndraluuni vahelt. Kõik nad moodustavad ahela koljust vaagnale.

Struktuuri lülisamba nimmepiirkonna

Kõige vilgas ja samal ajal koormatud osa lülisamba - lülisamba. On moodustatud 5 massiivne ja tugev selgroolülid. Kui raske koormuste survet mitu tonni ruutmeetri kohta diskid. Struktuuri lumbaallülides erineb teistest selgroogu mõõtmed. Nimmelüli on kõige võimsam kogu Lülisambas tõttu suurenenud koormust selgroo alaosa. Viis nimmelüli ja ristluu anda inimese raske pöördeid ja kallutab inimkeha.

nimmelüli

Nimmelüli on silindrilised organid - tugev luustik alustega eelseisvaid luuüdi ja on toetada kõiki kudede ja organite kohale paigutatud basseinis. Iga sellise silindri külge tagant kaar, mis hõlmab seljaajus. See kaar tagab lülisambakanalisse. Kalduda see laseb: tagasi - Roosade, puusad - külg- ja üles ja alla - ühine. Roosa protsessi nimmelüli seljaaju on kaitstud kokkupuute tagajärjel väljaspool. See liigesekõhre kujul koos teiste selgroolüli.

Nimmelülidele, on kujundatud nii, et üksteise külge ühendatud, nad loovad tugeva, kuid liikuva aluse keha, kaitstes seljaaju väliste negatiivsete mõjude eest. Lülivaheketaste kasutatakse pehmendava vuugid lülikehade. Nad kaitsevad liigse välismõju selg. Nimmelüli luua nimme lordosis, mis on moodustatud veel lapsekingades esimeses katsed püsti ja kõnni. Lülisamba nimmeosas moodustab kõige aktiivsemad absorbeerivad ülesanne, mis on nõrgestatud vanemas eas.

Funktsioon nimmepiirkonna

Iga selgroolüli on funktsioon. Kui esineb rikkumisi esimeses selgroolüli, võib see põhjustada songa, kõhukinnisus, koliidi või diarröa raviks ning kahjustades teise selgroolüli viib haigused nagu pimesoolepõletik, soole koolikud, valu puusas ja kubemes. Probleemid kolmandas selgroolüli viia haiguste põie, impotentsus ja probleeme põlvili. Kahju neljanda selgroolüli viib ishias ja lendva. Ja lõpuks, viies selgroolüli mõjutab toimimise säärtel, jalad ja varbad. Turse, valu jalgades ja Lattajalat - tulemus on probleem viienda selgroolüli.

Võimalik haiguste nimmelüli

• Herniated kettad.

• anküloseeriva spondüliidi.

• Nihe vahelt.

• murde nimmelüli.

Vananedes tihedus ja tugevus luude vähenenud, mis suurendab ohtu hävitades nende haiguste - osteoporoos. Risk selgroolülide murdude kui see tõuseb. Enamik inimesi osteoporoosi ei ole isegi teadlikud, kuni äkki ei teki luumurd.

Anküloseeriva spondüliidi - volditud põletiku selgroolülid, eriti sacroiliac, kinnitamiseks lülisamba vaagnale. Ta ilmub tavaliselt esimese sümptomid - valu ja jäikus tagasi, eriti hommikul. Põletik võib levida kuni selg, lüües kogu tagasi. Ilma korraliku ravi lülisamba saab painutada ja tagasi on piiratud ja valulik.

nihe selgroolüli

Põhjused nihkumise selgroolülide:

1. nihkumise nimmelüli võib olla tingitud kaasasündinud defekti selgroolülid, tüüpiliselt viienda nimme mida nihutatakse ristluu.

2. Kanda selgroolüli tekib enamasti vanemad inimesed, eriti naised menopausi eas.

3. selgroovigastusi. Väsimuspragunemisi, mis on omased Üksikspordialad, samuti pakkimise põhjustatud osteoporoosi. Tugev nihe selgroolüli tulvil rikkumise seljaaju närvid, mis avaldub tuimus, surisemine ja shooting valu ja nõrkus jalgades. Et kompenseerida iseloomustab valu ja liikumispuudega alaseljale.

mõranenud selgroolüli

Pöördepunkt - kõige levinum luu kahju, kõige sagedamini põhjustatud trauma, insult või sügisel. Selgroolülid võivad olla kompressioon murd, mis tulenevad survet luule, kui see on osa sellest on täielikult hävitatud. Eriti mõjutatud nimmelüli mõjutatud osteoporoos. Kahjustatud piirkonnas on valu, mis teravneb katsetamine ja koormuse liikumist tagasi muutuda valulikuks ja raske. Ja võimalust luumurdude ja veeväljasurve selgroolüli avastatakse röntgeni-, mis võimaldab teil määrata haiguse olemusest ja asjakohane ravi või kirurgilist sekkumist.

Raviks nimmelüli

Kui kahjustatud selgroolülid otstarbekohast kasutamist ja ebatüüpilised teraapiad.

Meetodeid haiguste lülisamba:

• kiropraktik;

• Osteopaatia;

• nõelravi;

• Shiatsu;

• Hirudoteraapia,

• Võimlemisravi.

Special harjutusi, mille eesmärk on sümptomite leevendamisel, säilitades liikuvus ja ennetamine seljaaju deformatsioon. Väga kasulik ujumine. Nimmepiirkonna vähem stabiilne tänu suurele saadetised intensiivne liikuvus, nii et vigastada kõige sagedamini. See on tingitud asjaolust, et see surub kogu ülakeha.

Profülaktikaks haiguste nimmelüli

Parim ennetamise - Koolitus, mis toetab tugevus ja toon lihaseid ja selgroolüli. Regulaarne kehaline aitab säilitada tugev ja paindlik alaselja:

1. nõlvade kõhuli selili jalad painutatud külgedele.

2. Lean edasi seistes.

4. Kaugotsingu vajutage.

5. laiendamine tagasi.

Mõned vanusega seotud muutused on paratamatud. Alates teatud vanusest, luumassi ja lihaste hakkab vähenema. Naistel üle 45 languse östrogeeni tase langeb kiirendab luumassi - kuni 3-5% aastas. Sama on täheldatud isastel üle 50 aasta vana. Muutused järk-järgult mõjutab kehahoiak ja liigutuste koordinatsiooni. Vahemikus 65 kuni 80 aastat lülisamba võib lühendada kuni 2,5 cm tingitud asümptomaatiline vertebraalmurrud ja vähendada elastsust lülivahekettani. Need vanusega seotud muutused on paratamatud, kuid õige toitumine ja mõõdukas füüsiline aktiivsus võimaldab säilitada terve lülisamba ja normaalset toimimist lihasluukonna igas vanuses. Pea meeles, et säilitada luude tihedus on palju lihtsam kui seda suurendada, seega osteoporoosi vaja teha, ootamata selle arengut.