Õpi, kuidas olla ilus. Kuidas saavutada täiuslik nahk?

Saavutamine ilu - unistus iga naine, kuid pärast pikka ja külma talve, vaadates ennast peeglist, märkate, et täiuslikkust jälle palju: naha on pleekinud ja on omandanud kollaka värvusega varjund, panna silmade all tumedad ringid ja kortsud hakkas murda ...

Ärritunud ei ole seda väärt, on aeg hakata oma teiste, oma armastatud. Kuidas saada täiuslik nahk kodus, pannes kampaania kallis salong tulevikus?

Tingimusel meie naha mõjutab kaks tegurit: sise-ja välispoliitika. Kui välised tegurid on negatiivne mõju, sisemine fakte võib põhjustada tõsiseid probleeme, nagu ainevahetushäired, hormonaalsed häired, jne Ja kuna nahk on reflektor, mida ja kuidas me sööme.

Hea toitumine ja asjatundlikult koosneb toitumine kaitseb teid akne, laienenud poorid ja rasvase läike. Seetõttu mõned liiki tooteid pea viibima iga päev oma lauas. See on pähklid, rikas seleeni, sest nad ei ole midagi, mida nimetatakse pikaealisuse toote; porgand meile tuttav, mis on allikas beetakaroteeni, antioksüdante ja vitamiine võib aeglustada vananemisprotsessi. Ära unusta marjad, võib vastavalt I. P. Pavlova pikendada inimese elu ühe kolmandiku võrra. Ja muidugi, kala - ait aminohappeid, mikroelemente ja vitamiine. Kõik see kokku võimaldab naha võidelda negatiivsete väliste tegurite, säilitades noorte ja värskust.

Pidage meeles, et täiuslik nahk - see on omamoodi auhinna, et on võimalik saada ainult tänu raske töö. Kuidas tuua tagasi ilu nahka ja säilitab seda pikaks ajaks? Eksperdid pakuvad mõned nõuanded selle kohta, kuidas saavutada täiuslik nahk ise, mugavalt koju.

soola vannis

See on kõige parem kasutada meresoola (300 g), mis lahustatakse soojas vees (20-30 kraadi). Soola vannis mitte ainult parandab vereringet ja parandab naha tooni, kuid ka aidata võidelda rasvumise vastu. Võtke dušš ei soovitata pärast vanni.

ürdivann

Et valmistada näiteks vanni, võite võtta kuiva rohu, mis pandi kott, kastetud otse vannivette. Aga kui sul on aega, mida saate teha spetsiaalne infusiooni. Selleks võtta kaks supilusikatäit ühe ürdi (segu mitmest võimalikust liiki ürdid) ja keeta 500 ml keeva veega. Laske lahendus tõmmata paar tundi.

Kummel, Kalmuse, nõges ja rosmariini täiesti toonides nahka. Sest naha elastsust, kasutada ohakas vannid. Väsimuse vähendamiseks ja värskendada infusiooni rosmariin, samas kummel toimib nahal rahustav.

Vann kliid

See komplekt on võimelised mõjutama algusse nahakihtidesse, eemaldades ärrituse ja sügeluse, kareduse ja kuivaks. Võtke kolmsada grammi kaerakliisid (võib asendada riisi), panna neid kotti ja tilk vannis. Selline kott saab kasutada kuni kolm korda. Veele paar supilusikatäit kartulitärklist te tunnete, et teie nahk on muutunud pehmeks ja siledaks.

Kuidas saavutada täiuslik nahk

Face - esimene asi, mida me näeme hommikul üles ja vaadata ennast peeglist. See, kuidas see välja sõltub meie tuju päev. Ja nii olete alati olnud suurepärane meeleolu, kuulata mõned nõuanded.

Ideaalne näonahk - on ennekõike niisutav. Kui see on juba soe, siis pärast pesemist, ei ole vaja täielikult pühkida nägu, kuid siiski vähe niiskust.

Enne magamaminekut (kahe tunniga) niisutab nahka kosmeetika, mis sisaldavad rahustavaid aineid, näiteks kummel. Siis saate sõrmeotstega õrnalt masseerida naha verevarustuse taastamine.

Püüa vältida kasutamist tonaalne kreemid soojal, lase oma nahka naudib hapnikku, eriti kevadel.

Suvel nahka vajavad kaitset UV-kiirte, nii varuma päevavarju kosmeetika.

On küsimus, kuidas saavutada täiuslik nahk, saab vastata mitmeti. Aga kõik nõuanded on vähendatud ühe - täiuslik nahahoolduse armastus. Ja seal on alati käepärast vahendid, valmis aitama selles. Siin on mõned neist:

• sidrun aitab valgendada ja pingutatakse nahka, vähendades selle poorid;
• rasusele nahale on ideaalne viinamarjade puhul;
• leevendada ärritust spinati;
• koor koos erinevaid marju ja puuvilju toidavad väga kuiv nahk.

Hoolitse enda ja alati ilus!