Põhjused tumedad ringid silmade all

Kui te olete hiljuti hakkas perioodiliselt kuulda, et sa oled "ilmselt väga väsinud" ja tegelikult ei mõista, mida põhjustab teised sellele järeldusele - vaata peeglisse. On väga tõenäoline, et teil on tumedad ringid silmade all. Nad mulje väsimus ja mõju uppunud silmad, sellel ja hakkas pöörama tähelepanu lähedasi inimesi. Põhjuste tumedad ringid silmade all on erinevad.

Tumedad ringid silmade all - see on üsna levinud esteetiline probleem. Välimus ringid näitab esinemise terviseprobleem või juhivad halva eluviisi.

Põhjuste tumedad ringid silmade all

• anatoomiaomaduste organismi;
• krooniline haigus (südamepuudulikkus, neeruhaigus jne);
• geneetiline eelsoodumus;
• ei lööve;
• Suurenenud naha pigmentatsiooni;
• äkiline kaalulangus ;
• Üldiselt väsimus;
• kaua päikese käes (välimus väljendunud pigmendiga);
• Regulaarne suitsetamine ja alkoholi;
• allergia leiduvate ainete või toit, kosmeetika;
• vereringehäired, hapnikupuudus veres;
• ebapiisav kogus niiskust koe;
• tundi tööl arvutisse.

Et mõista põhjusi tumedad ringid silmade all, pead pöörduma põhitõdesid anatoomia. Naha silmade ümber on neli korda õhem kui nahk muudes valdkondades nägu, lisaks sellele on väga õrn. Dark ringides läbi poolläbipaistev naha seisva vere kapillaarides. See veri ei hapnikuga rikastatud, nii et see on päris tume, isegi sinakaks.

See on õhuke membraan silmade vahel naha ja nahaaluse koe. Kui membraan on õhem, nahaalune rasvkude naha hakkab tekkima. Järgmine etapp välimus tumedad ringid saab silma turse (nn kotid). Kiirendada hõrenemine membraanpinge puudumine silma ravi naha, halb toitumine, vähene liikumine.

Eriti tugevasti kahjulike mõjude esinemise vormis tumedaid on stressitingimustes. Nad kahjustada nahka toitumis- ja põhjustada asjaolu, et organismist väga aeglaselt hakkab eemaldada toksiine. Seetõttu on väga oluline, et proovida vabaneda stressist allikas. Kuna edu mis tahes täiendavaid meetmeid, et kõrvaldada silmaalused on kindlaks teinud, et peamine tegur.

Üldiselt meditsiinilise seisukoha, ringid silmade all ei ole otseseid tõendeid haigust. See on välise funktsiooni iseloomulik konkreetsele isikule. Kuid väga vähesed usuvad seda funktsiooni on võimalik salvestada ja näitusepind. Üldjuhul sada korda välja sada inimest üritab vabaneda seda funktsiooni, või vähemalt seda varjata.

Kaitse all-silma ringid

Sel juhul parim vahend - ennetamine tumedad ringid. Võibolla vabaneda neist üks kord ja kõik ei ole võimalik, kuid seda teha, nii et need ilmuvad nii vähe kui võimalik, see on üsna teostatav ülesanne. Põhjuste tumedad ringid silmade all ja soovitusi, kuidas nendega toime tulla.

1. Õige režiim päeva

Kui ringid ei ole pärilik, see on väga tõhus nendega tegeleda on võimalik, allutades paaristamisrežiimis päeva rutiinne. Oluline on anda endale piisavalt magada. Adult pea 7-8 tundi hea uni, et keha saab täielikult taastuda.

2. Tervislik elustiil

See hõlmab õigest toitumisest, mis nõuab tarbimist päeva jooksul kaloreid, et keha vajab, samuti küllastuvast vitamiine ja mineraalaineid. Hard toit ei ole vastuvõetav.

Proovi sagedamini õhus aidata keha merega hapnikku.

Liiguta rohkem ettevaatlik, et kogu oma päeva möödunud arvuti taga.

3. Loobu halvad harjumused, või vähemalt vähendada nende mõistlikule tasemele.

Sigaretid võivad "imet", kõige hämmastav viis maali meie silmad sinakate toonide. Sigaretisuits ei võimalda rakkude täis hapnikku, mis viib naha õhenemine ja selle kiiremat vananemist.

4. Pöörake erilist tähelepanu vitamiini C. See on rikas tsitrusviljad. See ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka väga maitsev. C-vitamiin on samuti tugevdab veresooni.

5. Kaitse oma nahka elemente. Kui kuum kasutada päikesekaitsevahendeid. Lisaks kaitseklassi tuleks võtta vähemalt 15 kaitsta tundlikku nahka silmade ümber ultraviolettkiirte eest ja päike kõrvetamine mõju.

Kuidas vabaneda alusel silma ringid?

1. külm kompress

Flanell lapiga külmas vees leotada, panna silmad kinni 5 minutit. Soovitav on korrata mitu korda päevas. See wrap aitab kitsas veresooned ja vabaneda paisutamise ja verevalumid silmade ümber.

Selliste surub on hea tee ja viilud värske kurk.

2. maskeerimine koor

See ei vähenda ühenduse, kuid see teeb näo rohkem esteetiline hetked eriti selgesõnaline ringid. Selleks kasutatakse spetsiaalset silmakreem matid. Värvi see peaks olema paar tooni võrra heledam tonalnika nägu.

3. Võtke aega massaaž näole ja kaelale. See parandab vere ja lümfi krovoottok, leevendab paistetust, turset veenides, mis on nähtavad naha alla silmalaud.

4. Mugav ja võimlemine silmad, sisuliselt, mis on vähendatud kordamine horisontaalne, vertikaalne ja ringjate liigutustega silmade all suletud kaanega.