Psoriaasi kohutav haigus: psoriaasi toitumine

Kahjuks on psoriaas praegu üsna sagedane haigus. Ekspertide sõnul ei ole tema raviks piisav ainult üks ravimiteraapia. Tõepoolest, see võimaldab mõnedel sümptomit vähendada, kuid see ei takista retsidiivide esinemist. Sellepärast soovitavad tänapäeva arstid täiesti oma dieeti ümber vaadata - kindlasti, kui soovite psoriaasi ületada. Psoriaasi toitumine sisaldab mõningaid piiranguid, kuid vahepeal on toitumine ikkagi tasakaalus. Niisiis, vaadake lähemalt seda probleemi.

Üldpõhimõtted

Kogu seedesüsteemi harmooniliseks tööks on väga oluline saavutada happelise leeliselise keskkonna tasakaal. Selleks soovitavad eksperdid leeliseliste ainete rohkuse suurenemist. Kui te tõesti saavutate ülaltoodud tasakaalu, hakkab keha pidevalt toksiinist puhastama, seal on immuunsus paljude külmetushaiguste, naha lööve languse jne suhtes. Eeltoodu põhjal on võimalik psoriaasi ületamiseks kindel olla kindel. Psoriaasi toitumine peaks olema leelisem.

Millised tooted kuuluvad sellesse rühma?

• Madala rasvasisaldusega liha ja kala (kana, kalkun, lest, kilttursk, makrell).
• Puuviljad ja igasugused mahlad neist.
• Teravili (tatar, pruun riis, hirss).
• Köögiviljad.
• Päevalille-, lina- ja kõrvitsaseemned.
• Oliiviõli.
• Muesli ilma säilitusaineteta.

Lubatud tooted haigusega nagu psoriaas

Psoriaasi toitumine ei eristata tõsiste piirangutega. Kõigepealt tuleb märkida, et kõik köögiviljad ja puuviljad, marjad ja pähklid on lubatud tarbida, kuid neid on parem süüa sõltumatu toiduna. Nagu eespool märgitud, tuleks toiduga võitlemiseks haiguse vastu võitlemiseks rõhku panna madala rasvasisaldusega lihale ja kalale. Lubatud on looduslik jogurt ja kooritud jogurt ning väike kogus juustu.

Mida ma peaksin oma dieedist kustutama?

Arstid keelavad kategooria alkoholi ja gaseeritud jookide samaaegselt.
Sa ei saa küpsetatud kaupu, saiakesi ja kukke süüa. Parem on keelduda mõnda aega piima ja šokolaadist. Piirangud kehtivad ka pärmi ja toiduga nende lisamisel. Pange tähele, et kõigi eespool nimetatud toodete tagasilükkamine ainult ägenemise ajal ei võimalda sellise haiguse stabiilset leevendamist psoriaasiga. Psoriaasi toitumine peaks saama tõeliseks eluviisiks koos halbade harjumuste tagasilükkamisega. See on ainus viis tõeliselt tervisliku inimese saamiseks.

Kasulikud soovitused

• Järgides kõiki kirjeldatud toitumissoovitusi, tuleb tähelepanu pöörata joomise režiimile. Niisiis peaksite kasutama ainult puhastatud vett, lisades veidi sidrunimahla. Tavapärast teed võib leida alternatiivina taimsete või taimsete jookide kujul.
• Mis puutub toiduvalmistamiseks, siis on parem eelistada keedetud või küpsetatud valikuid. Kindlasti on täna kõigil köökel kasutamata paat.
• Tulenevalt asjaolust, et toitumine on selle tulemusena väga tasakaalukas, ei saa te kasutada täiendavaid vitamiinikomplekse.

Toit psoriaasile. Arvustused

Üldiselt leiab käesolevas artiklis antud toitumisskeem patsientidel väga positiivse vastuse. Nii saavad nad mitte ainult haigusest eemaldada, sümptomeid vähendada, vaid ka oluliselt parandada nende keha tervikuna.

Järeldus

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et tegelikult ei ole selline kohutav haigus - psoriaas. Ravi, dieet ja ennetusmeetmed peaksid igal patsiendil eraldi valima, võttes arvesse teatavaid tegureid (haiguse staadium, vanus, allergilised reaktsioonid jne). Ole terve!