Räägi meile aprikoosi kaevandis: kasutamist toote ja kahju

Arvatakse, et süüa aprikoosi mõjutada eluiga. Võibolla see on osaliselt tõsi, kui lisaks elada aktiivset ja tervislikku eluviisi. Indiaanihõimude Hunza tarbivad palju puuvilju, sealhulgas aprikoosi. Kasutage nende tohutu, eriti rikas magneesiumi tuum. See mikroelement on kasulik mõju närvi- ja südame-veresoonkonnas.

Ja tõepoolest, need inimesed uuringus ei leidnud krooniliste haiguste ja pahaloomuliste kasvajate ja eluiga keskmiselt jõudnud 120 aastat. Vaatame lähemalt keemiline koostis aprikoosi nucleoli.

Värske puu on tuntud paljud orgaanilised happed, tanniinid, tärklis ja vitamiine. Nad on ka rikas mineraalide ja erinevaid mikroelemente. Märkimisväärses koguses aminohappeid (arginiin, metioniin, türosiin, valiin) sisaldavad luude aprikoosid. Kasutamine neist märkimisväärne.

Praegu on kõige olulisem tuumad keha vitamiini B17. See takistab tekkimist ja arengut pahaloomuliste kasvajate. Daily tarbivad 50 g (iga päev osa) nende viljad seemned, saad loomulik keemiaravi. Tuleb märkida, et see vitamiin on leitud isegi metsamarju, kuid summa minimaalne.

Maitseomadused südamikud pole igaühe jaoks, kuid nad toovad suurt kasu. Enamik toitumisspetsialistid ei soovita lisada dieeti aprikoosi kaevandis. kasutamise neist on suur, kuid nad kahjustada väärtusega, sest see sisaldab 450 kalorit 100 g toote kohta. Aga kui sa ei kuritarvita neid, siis ei muutu figuuri ei juhtu, ja tervisele suureneb. Neid võib süüa toorelt, kuivatatud või röstitud.

Apricot šahtidesse: kasu või kahju?

Väga kasulik tuumas on avitaminoosi, bronhiit, nefriit ja läkaköha. Regulaarne tarbimine seemned aitab normaliseerida vereloomet ja tulla toime aneemia. Nad saavad kasu ka inimeste seedetrakti haigusi. Nagu profülaktikas ja ravis sapipõis kõhunääre ja maks kasutada ka aprikoosi šahtidesse. Eelised osutunud teadlased.

Toores tuumade omavad antihelmintikumile ja köhavastane toime. Neid võib lisada tee ja nautida hämmastav maitse. Keetmine neist võib võtta lahtistit, kui dysbacteriosis ja kõhupuhitus. Teaduslikud tõendid näitavad, et tuuma kaitsta vähi vastu, see on parim looduslik ravi seda haigust.

Ulatus seemne suur. Neist valmistatud hämmastav õli, mis mitte ainult lisada šampoonid ja kreemid, vaid ka maiustused. Kasu ja kahju aprikoosituumi on uuritud juba sajandeid. Antiikajal tuumas säästes inimeste erinevaid haigusi alates nefriit ja hingamisteede haigusi.

Näiteks Hiinas tervendajad valmistatud ekstrakte ravim, mis on rahustava toimega ja kasutatakse ka raviks liigesed. Meie ajal, õli aprikoosi seemned kasutatakse laialdaselt kosmeetika, meditsiini ja toiduvalmistamiseks.

Vastunäidustused

Väikesest core ohutu. Sa pead tarbima neid mõõdukalt, kuna nad on rikkad tsüaniid (keemilised ained, mis on kahjulik mõju vähirakkude). Suurtes doosides see aine võib tappa tervetele rakkudele. Vastunäidustatud andmed puu- inimestele, kes põevad diabeeti, kuna neil on palju sahharoosi.