Rahustid ilma retseptita: nad tõhusad?

Praegusel raskel ajal on väga raske täita üks põhiprintsiipe tervislikud eluviisid, nimelt vältida stressi. Nad seavad meid kõikjal, nii kodus kui ka tööl, ja kohati nendega toimetulemiseks ilma meditsiinilise abi väga raske. Tänapäeval on palju erinevaid ohutu ja tõhus sedatsiooni, kuid kahjuks paljud neist müüakse ainult retsepti ja külastada kliinikud - ei ole parim viis tuju ise üles ajal soojust kirg. Lisaks tekivad isikul hetkest üsna raske hinnata kellegi vaimset seisundit, isegi ekspert.

Õnneks saab osta häid rahustid ilma retseptita ja praktiliselt iga apteegi. Lisaks tuntud ravimid on kättesaadavad ja kaasaegne, igal aastal ilmumist ravimite turul. Mõned uued rahustid ilma retseptita on väga tõhusad, näiteks tavapäraste Persia, Afobazol või Novopassit. Kahjuks on üsna tõhusad ravimid, pikaajalisel kasutamisel sõltuvust ja on mitmeid vastunäidustusi. Ja mida teha, kui vaja kiiresti omandada rahusti ilma retseptita, oleks tõhus ja tegutsema väga hoolikalt, n6aprimer, raseduse või halvas tervislikus seisundis keha?

See on koht, kus võib ette tulla tinktuurid maitsetaimed, nagu palderjan, meliss, piparmünt, motherwort, pojeng ja teised. Neid kasutatakse juhul, kui võimas narkootikume ei saa kasutada, näiteks, on traditsiooniline rahustid raseduse ajal. Kui te ei karda, et need sisaldavad alkoholi võib kahjustada last, võite võtta Keetmine maitsetaimed ja teed neid. Muide, kõik need taimed on väga aromaatne, ja nende teed maitse hea.

Tavaliselt maitsetaimed tinktuurid kasutatakse kompleksi, näiteks 15 tilka tinktuurid palderjan, piparmünt ja Leonurus võtta kolm korda päevas kahe nädala jooksul - hea rahusti üha tasakaalus pikaajalist pinget. Variandid suurendada või vähendada annust ja muuta komponentide kogum. On ainult meeles pidada, et muru depressiooni, eriti palderjan, ei soovitata - sel juhul peate konsulteerima spetsialistiga.

Samuti müügil on rahustid ilma retseptita kui tuntud ja Corvalol valokordin, samuti nende eakaaslased. Mis on kõige huvitavam, sest ettevalmistused südame ja rõhu nad ei ole väga tõhus, kuid nad osutunud rahusti. Tasub meeles pidada, et kui kontrollimatu pikaajalise nende ravimite kasutamisega võib olla ka sõltuvust, seega peavad ka olema ettevaatlik piisavalt nendega.

Lisaks võib ravimeid viia tunde järjekorras ja muul viisil. Eelkõige hea rahusti agent - kehaline aktiivsus. Ükskõik kui palju ma tahtsin koju jääda ja anduma sünge tundeid, see on parem saada ise ja saada välja loodusesse, jõusaali või basseinis. Peaasi siin - alles algus, ja lähitulevikus te tunnete selle meetodi efektiivsus ise. Üsna hästi, kui see on lähedal või lihtsalt positiivse mõtlemisega inimesed teiega, ja isegi mõned, kuid mitte palju - lärmakas firma saab ava. Võite minna shopping või lihtsalt mööda tänavat, minge kohvikusse või filmi - ja peamine asi seda teha nii tihti kui võimalik ajal raske periood. Iga inimene teab paremini kui keegi teine, et on võimalik taastada oma tasakaalu ja häiriks sünge mõtteid, ja mis kõige tähtsam, saate alati need rahustid ilma retseptita ja piiramatus koguses, mis ei kahjusta tervist.