Reljeefsed nälga lastel ja täiskasvanutel

Reljeefsed nälg - keha vajab touch. See on kõige sagedamini täheldatud väikelastele.

laste probleem

Puudumine füüsiline kontakt võib põhjustada viivitust psühholoogiline areng imiku. Tänu touch laps õpib. Samuti on oluline, et teda ja puudutage käed teiste inimeste, eriti emad. Läbi touch kohandatav erilist sidet ema ja lapse vahel. Mõnikord hädakisa beebi ei ole vajadust süüa, magada ja ei pea mähkmeid vahetada.

Mis hädakisa beebi võin teile "taha hakkama", et rahuldada oma nälga kombatavad. Laps ilma ema kiindumuse, võib olla kalduvus agressiivsus, närvilisus, depressioon. Seetõttu vastsündinu tuleks ümbritsetud soojust ja headust.

kinestetiki

Vähene kehaline kommunikatsioon toimub kõige sagedamini lapsed probleemsed perekonnad , või lapsed, kes on pudel toidetud. Kuid on ka neid, kes vajavad puudutamata kohati rohkem kui teised. Need lapsed on kutsutud kinesteetilisi. E. Nad oskavad paremini taluda teabe läbi touch kui silmist või kuulmine.

Märgid, et teie laps kinestetik:

1. Mudilane hüperaktiivne. See on raske istuda ühes kohas, ta oli pidevalt hüpped, töötab või ketramine. Klass, kus sa pead keskenduma, sai ta kõvasti.
2. Kõik esemed, mis on käeulatuses, laps vajab puudutada ja proovida hamba. See funktsioon tuleb kontrollida, kui see ei ole närimiseks.
3. Esmakordselt näeme uue mänguasja, lapse raputab võidab või viskab. Ta ei saa isegi vaadata seda ja õppida abiga käed.
4. Ta meeldib surunupud, lülitid, mängides vanemad vahendeid.

Kui kõik eespool kirjeldatud lapse käitumist, on tõenäoline, et ta kinestetik.

soovitused

Laste haridus - see ei ole kerge ülesanne, ja tõsta beebi reljeefsete nälga töö keerulisemaks ema aegadel. On mitmeid soovitusi, et hõlbustada oma igapäevaelus:

• kuni laps on väike, see võib olla kulunud pilduma;
• magab koos korvata puudumine touch beebi;
• mis tahes tegevuse teie laps kaasas touch, kui kiitust, siis pat talle pähe, rahulik - tema käed, ja nii edasi ..

Laps ei ole tekkinud puutetundlikud nälga täiskasvanueas on rohkem lõdvestunud ja enesekindel.

Puudumine kompimisaistingute

Puudutades käed palju meile isik. Puutetundliku saame määratleda oma suhtumist temasse alateadvuse tasandil. Ja kõige selle kohta, mida me intuitiivselt osutub tõsi.

Hilisematel aastatel puutetundlikud nälja võib avalduda. T. et. Me kõik püüame mitte murda teiste vaba ruumi. Ja me ise ei ole rahul sellega, et keegi on sissetungijad meie mugavuse tsooni.

Reljeefsed summutuse nälga täiskasvanutel võib olla abiga partner tantsimine, grupp, sport, soo, ja nii edasi. D. Kuid väga vähesed inimesed tegelevad tantsusaal tantsu või Bobikelgutamine. Seetõttu on üks viis, et kustutada oma nälga nagu - omaks. On hetki üksindust meie sisemine laps hakkab vinguma: "Ma tahan käsitleda" Sel hetkel omaks võtavad väga olulist rolli meie elus. Nende abil me tunneme soojust, turvalisust ja emotsionaalset lähedust pere, me inimesed.

Kompamiskontakt: kasutamise

Psühholoogid soovitavad omaks vähemalt kaheksa korda päevas. Kui kompamiskontakt inimestel:

• parandada immuunsust;
• stimuleeritud töö kesknärvisüsteemi;
• See suurendab hemoglobiini tase veres;
• See tekitab oksütotsiini, hormoon, parandab meeleolu.

Samuti hõlmab parandada inimeste heaolu autism, samuti need, kes kannatavad kõrge ärevus.

hõlmama

Kaisus - täiuslik relv võidelda stressi. Iga päev saab inimene stressisituatsioonis. Probleemid tööl, isiklikus elus või lihtsalt valel ajal on surnud telefoni. Kõik see on löök meie tervisele teiega.

Rahustid lihtsalt pühkima riiulid apteekides. Aga mis siis, kui pillid saab asendada kaisus? Iga päevaga üha populaarsemaks psühholoogilise koolituse. Tänu neile kallistada tagasi meie igapäevaelus.

Kustutage puutetundlikud nälga muul viisil

Samuti juhtub, et inimesed lihtsalt ei ole keegi jagada soe puudutus, nagu ta oli, kurb kui see võib tunduda. Siis on ka teisi võimalusi tegeleda puutetundlikud nälga:

1. Klistiir. Inimlikku soojust, see on, muidugi, ei asenda, kuid see aitab teil ennast paremini.
2. Self-massaaž. Nii saate tunda oma keha paremini.
3. Massaaž spetsialist. Puudumine touch käed sümboolse tasu eest.
4. Saa lemmiklooma. Lemmikloomad on ka võimalik anda sooja- ja hellus. Samuti juuresolekul lemmiklooma oma korteris vabaneda üksindust.

Muide, inimesed, kes käivad regulaarselt massaaži terapeut, märkis oma plahvatuse energia, tunde kergus ja hea emotsionaalset seisundit. tüüpi massaaži ei ole oluline. See võib olla sügav, kus õpetatakse kõiki lihaseid või tavaline paitab.

Aga kõige tõhusam nõu täiskasvanutele reljeefsete nälga - on leida mate. Leidke inimene emotsionaalselt lähedal sind. Togo, kellega saab kaissu neid hinnaline kaheksa korda päevas. Jagage omavahel hellust, soojust ja kiindumust. Ja te näete, positiivne dünaamika oma igapäevaelus.