Rootsi massaaž. Eesmärk ja masinad

Rootsi Massaaž - protseduuri kasutatakse terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel. Samal ajal võimas psühhoteraapia agent, soodustab lõõgastumiseks stressi leevendamiseks, lõõgastuda ja täielik kõrvaldamine järelmõju stressisituatsioonis.

Rootsi massaaž, tehnikat , mis on kombinatsioon araabia, iidse, kreeka ja hiina tehnikat, on kehal on väga kasulik mõju. Seega on see menetlus kõrvaldamisel tõhusaks palju patoloogiate.

Rootsi massaaž on kasulik mõju liigeseid. Action ja menetlused, mille eesmärk on venitades närvis ja lihaskoest. Erilist kasu sellest tüüpi massaaži neile, kes kannatas raske stressi või operatsiooni.

Arenenud andmete manipuleerimise tervendavat tehnikat oli juba üheksateistkümnendal sajandil, Henrik Ling Stockholmi. Peamine ülesanne, mis seisis ees arsti - parandada inimese vereringet. Rootsi massaaž, erinevalt paljudest teistest tüüpi samalaadsete menetlustega, toota sügavam ja tugevam. See tagab, et tihendid on sõtkutud ja venitatud neurovaskulaarsele kimbud ja lihaste, kui intensiivne manipulatsioonid tegutseda sügavaid koe. Praegu seda tüüpi massaaž on üks populaarsemaid Euroopas. Kui me vaatame arsti asukoht või ilusalongi, siis see protseduur läbi kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid. Siiski on viis põhilist tehnikat, mida saab õppida igaüks, et anda tervist oma lähedastele.

Manipulatsioonid läbi Rootsi ajal massaaži ei tohiks olla karm. Eriti hoolikas tuleks olla ettevaatlik alguses menetlust. Aeglasem liikumine kaasa parema väljatöötamise pehmete kudede ja lihaseid. Kui kasutada spetsiaalseid kreeme või õlisid. Masseeriv liikumise loomata hõõrdumist, mis ei põhjusta tunne põletustunne nahal.

Peamised meetodid on menetlused raviv tapotement ja hõõrdumise, sõtkumiseks ja rütmiline lööki ja vibratsiooni. Esimeses etapis massaaž tuleks sile ja aeglase liiklusega sõrmed, mis peaksid tundma keha. Seega spin valmis koputades. Need manipulatsioonid teostatakse nii aeglaselt. Ta kasutab palm, sõrmed ja rusikatega. Järgmise etapi kallal keha sõtkumist. Pehme koe vahele surutud sõrmed tõmmatakse, ja alles pärast seda ilmus. Manipulatsioonid ka läbi ühtlaselt ja sujuvalt.

Järgmiseks sammuks on hõõrdumise tõttu. keha kudede massaaži selles etapis pressitakse ja samal ajal tõmmatakse kõrvale. Pärast seda liikumist, mis viib vibratsiooni. Need tuleb läbi ühtlaselt ja kiiresti. Rootsi massaaž on lõpetatud mulgustamiseks. Nad ei tohiks karta. Manipulatsioonid teostatakse õrnalt, rütmiliselt ja ei too valu.

Rootsi massaaž, mille hinnad ulatuvad 1000 kuni 1800 rubla, siis on võimalik teha tervisekeskuses. Kogenud spetsialistid teha korda, mille järel patsient kindlasti tunnevad uuenemine ja noorenema.