Sergei Mihaylovich Bubnovsky "osteokondroos - mitte lause!" Harjutused, ülevaateid

Enamik haiguste lihasluukonna, nagu alaseljavalu, tuua palju probleeme ja ebamugavust inimesed, kes viibivad. Samal ajal vabaneda haiguse pea kulutama palju, mitte ainult rahaline, vaid ka vaeva. Kuid silmapaistev vene arst - Bubnovsky Sergei Mihhailovitš - Autori tehnikat, mis võimaldab võita osteokondroos ja teisi haigusi. Mis need on? Ja kuidas tõhusat nad on?

Üldine informatsioon autori

Bubnovsky - see on üsna lugupeetud arst, kes kirjutas enam kui 50 artiklit teadusliku teemadel ja on asutaja kaasaegse liikumisravi.

Vastavalt professor arendanud, usutakse, et see on võimalik ravida peaaegu iga haiguse lihasluukonna. In meetod põhineb mitte-tavalisele ravile optimeerimisele suunatud sisemise jõu individuaalne. "Inimese keha toimib ühtse mehhanismi. Ja kui see juhtub ja ei õnnestu, siis ta on võimeline end ise aidata "- see korduvalt oma töödes, autor väitis Bubnovsky. "Osteokondroos - mitte lause!" - üks esimesi väljaandeid, kus professor rääkis uue olukorraga haiguste lihasluukonna. Mis oli selle meetodi alusel? Et rääkida veelgi.

Biograafia professor Bubnovskaya

Dr Bubnovsky sündis 1955. Lapsepõlvest ta oli kiindunud sport. Kuid tänu isiklik tragöödia oli ta autoõnnetuses ja oli püsivalt liikumatus. Hiljem oli ta võimeline osaliselt taastada funktsiooni lihasluukonna. Aga teenivad Armee noormehega oli õnnetus, tahtmatult pöördus see kehtetu. Sel juhul arstide prognoos oli pettumus, sest arstid ühel häälel öelda, et Sergei ei lähe. See on lihtsalt kangelane sobitada sellise mittekadestusväärne saatus ei taha. Ta otsustas, et uurida edasi olemasolevaid probleeme selg, nii postupilv meditsiinikoolis ja hiljem lõpetas ta edukalt.

Oma meditsiinipraktikas Bubnovsky (raamatud on tema kirjutatud, mis põhineb reaalse juhtudel elu) vaatas võimaliku taastamise võimalusi ise. Selle tulemusena suutis arendada ja edukalt testida oma metoodika. Oma üllatuseks esimesi tulemusi ei tulnud kaua oodata. Muide, sisestades meditsiinikoolis, Bubnovsky oli kargud. Kuid 27 aastat pärast kasutamist tema meetod omal lihaste korsetti, ta jättis kõik kõndida Auxiliary vahendite kõrvale.

Ta suutis aidata mitte ainult ise, kuid liiga hilja, et päästa paljude ohvrite raske seljaaju ja lülisamba maitsetaimed puude. Praegu Bubnovsky omab mitmeid patente erinevate autoriõigused diagnostika, ravi ja taastusravi süsteemide.

Loe lähemalt avaldamist Bubnovskaya "osteokondroos - mitte lause!"

Selle autori meetod vabaneda haiguse Bubnovsky ( "osteokondroos - mitte lause!" - väljaanne ütleb lugejaid uute ravimeetodite) kirjeldab üksikasjalikult oma raamatus. Seal ta tutvustab meile füsioteraapia, mille kohaselt peab patsient ise osaleda protsessis taastumist.

Hoolduse käigus tingimustel autori meetod, patsientide kasutatakse mõju Jõutreeninguvarustus multifunktsionaalset, kohalike ja kitsas kohalikud tegevusgrupid, samuti töötavad füüsilisest isikust isiksuse arenguks.

Oma raamatus, Dr. Bubnovsky ( "osteokondroos - mitte lause!" - üks kuulsamaid raamatuid autori) annab vastused järgmistele küsimustele:

• kas on vaja pöörata tähelepanu seljavalu;
• Millised on sümptomid osteoartroosi
• kas on vaja juua pillid või teed operatsioon lülisamba sisse osteokondroos;
• kas saate taastada tervist ilma süstid ja korsetid;
• kuidas tervendada abiga harjutuste jne

Mis muud kirjutatud raamatuid Bubnovsky? "Osteokondroos - mitte lause!" - sai üks esimesi väljaandeid autori, viskas nii suurt populaarsust patsientidel häired lihasluukonna. Populaarsuselt teine oli teine raamat nimega autor - "seljaaju song - mitte lause!". Mis ta on?

Lisateave raamatu "seljaaju song - mitte lause!"

Tema töö autor tõstatab palju põletamine küsimusi, mis tekivad sageli inimesed, kellel on diagnoositud "seljaaju song." Seal ta ütleb üksikasjalikult sümptomid, põhjused ja haiguse iseloomu. See õpetab patsiente toime tulla haiguse, mitte ainult füüsilist, vaid ka psühholoogiliselt.

Muud trükised Bubnovskaya

Lisaks oma kahe müügihitid Bubnovsky kirjutas mitmeid teisi teoseid. Nende hulgas on järgmised:

• "50 oluline harjutusi tervise";
• "Tõde puusaliigese. Elu ilma valu ";
• "Tervislik veresooned, või miks mees lihaseid?";
• "Valus põlvi. Mida teha? ";
• "Parandamine selgroo ja liigeste. Dr Bubnovskaya tehnikaid, kogemus "Bulletin" HLS "lugejad;
• "Elu pärast vigastuse või tervise kood" ja teised.

Kõik need väljaanded on kirjutanud Bubnovsky. Tema raamatud põhinevad minu enda kogemus ja teadmised omandatud käigus meditsiini praktikas.

Mis haigused on võimalik kõrvaldada, kasutades tehnikat Bubnovskaya?

Raamat "osteokondroos - mitte lause!" Kirjeldab mitmeid juhtumeid, kus patsiendid kasutades Bubnovskaya meetod, see oli võimalik vabaneda selliseid haigusi:

• Tavalised osteokondroos komplitseeritud ja ühte või mitut väljasopistunud kettad;
• reumatoidartriit;
• külmutatud õla;
• avaskulaame nekroos;
• deformeeritakse koksartroos;
• erinevaid rikkumisi poos lapsi;
• anküloseeriva spondüliidi ja teised.

Lisaks, nagu Bubnovskiy Sergei Mihhailovitš märgib kasutamist tema meetod võimaldab saavutada positiivseid tulemusi narkomaania, astma, diabeet II määral depressiooni, prostatiit ja teisi haigusi.

Mis on ainulaadne umbes meetodi Bubnovskaya?

Peamine põhimõte tänapäeva "Doctor Center Bubnovskaya" on looduslik ravi. Autori sõnul tehnikaga, iga inimene on oma potentsiaali haiguste raviks. Ja tänu autori meetod Sergei Mihhailovitš professor need funktsioonid meie keha ei avalda ja saata õiges suunas.

Autor raamatud "osteokondroos - mitte lause!", "Spinal song - mitte lause" ja muude trükiste ütles, et sisemise inimese energia reservid, mis aitavad juhtida haigus ilma operatsioonita ja kemikaalide kasutamist. Lisaks ravi ajal meetodil Bubnovskaya pöörab suurt tähelepanu lihaskoe patsiendile. Lõppude lõpuks, see toetab liigeste ja luude.

Logopeedid - töödeldakse abil liikumist, sunnitud tegema oma lihaseid paindlik ja tugev. Mõju saavutamiseks tuleb patsiendi harjutusi elementidega hingamise harjutused, jooga ja Pilates. Kuigi patsient võib täiendavalt kasutada Bubnovsky töötatud spetsiaalne koolitajad tugevdada lihaseid luude korsetti.

Bubnovsky ( "osteokondroos - mitte lause!") Harjutused

Üks lihtne harjutusi, et arst soovitab Bubnovsky kohe pärast magada, mida nimetatakse "vastumeelsust". See toimub kõhuli. Selleks peate sirutan oma täies kõrguses, pani oma käed külgedel ja sirged jalad õlgade laiuselt, et koht. Edasi pead juhtida suure varba edasi ja siis painutada seda jõudu, mistõttu samal ajal tõmmates kanna (edasi ja tagasi). Seda tegevust tuleks teha iga jalg 15-20 korda.

Teine harjutus liigesed nimetatakse "Klaasipuhasti". Selle rakendamiseks tuleb alates stardipositsiooni (lamades tagasi), et liigutada jalgu ühes suunas ja siis teine, mis jäljendab tegevust klaasipuhastid auto.

Kolmas harjutus on "Rotation" see näeb ette liikumist jalad vaheldumisi. Kõik need harjutused on kirjeldatud tema kirjutisi Bubnovsky. "Osteokondroos - mitte lause!" - nagu toodet, kus on informatsioon kasulik harjutusi liigeste ja lülisamba.

Iga kommentaare Bubnovskaya meetod saab kuulata?

Arvamused Bubnovskaya meetod saab kuulata täiesti erinevad. Näiteks mõned kasutajad väidavad, et see on tingitud füsioterapeut arst nad suutnud ületada oma töötab osteokondroos. Teised ütlevad, et meditsiiniteenused põhinevad õige reklaam, et nende hind on liiga liialdatud. Teised aru, et nad lähenesid taastusravi arst võimlemine. Neljas - ta salvestatud teatud toiminguid.