Sibulasupp rasva põletamine: retsepte ja menüüsid toitumine ilmaprognoos

Kes meist ei unistada ilus, sale ja toonides joonisel? Kas see, kes juba on see. Mitmete toitumise, et leiad erinevate raamatute, ajakirjade ja käsiraamatute kaalulangus, samuti kuulata nõuandeid sõbrad, siis ilmselt täidetud põhineb selline toode, nagu ime rasva põletamine supp. Retsept ja selle koostis varieerub veidi sõltuvalt teabeallikas, kuid üldeeskirjad on järgmised: roog peaks sisaldama palju köögivilju, vürtse ja vee puudumisel liha. See taimetoite pakutakse seal mitu korda päevas, vahelduvad tarbimist teatud puu- ja köögivilju. Loojad seda dieeti tõotab kaalukaotus keskmiselt 3-5 kg nädalas. Selle artikli leiad retsept rasvapõletuseks supp, ülevaateid kehakaalu, samuti töötlemata menüü 7 päeva, mis aitavad teil vabaneda teatud kilogrammi. Kuid pidage meeles, et iga piirang kalorite tarbimist - tugev stress keha, ja kui teil on krooniline haigus, või lihtsalt selleks, et kaitsta end võimaliku kahju organismile enne kaalukaotus on parem konsulteerida arstiga .

Fat burning supp: retsept ja toiduvalmistamise tehnikat

See roog on sageli nimetatakse Bonn või sibulasupp, ja ta on krediteeritud imeline omadused kiire rasva kadu ja märkimisväärne kaalukaotus suhteliselt lühikese aja jooksul. Tegelikult see ei sisalda mingeid erilisi koostisosi, tema saladus - väga madala kalorsusega, korrutatuna teie tahtejõudu. Lõppude lõpuks, mõned inimesed võivad süüa köögivilju üksi seitse päeva, rangelt piirdudes kalorite tarbimist. Aga need, kes vankumatult püsima kogu toitumine tsükli, mille tulemusena keha saada postroynevshee unistanud pikka aega. Niisiis, valmistamise suur supp pan, peate:

• 6 suurt juhid sibul;
• 3-4 küpset tomatit;
• 2 suurt rohelist paprika;
• suur hunnik seller;
• vabatahtlik - pool pea kapsas.

Kõik need koostisosad tuleb hakitud, lisada pannile ja katta rohke külma veega. Kui keema lasta ja keeda umbes 10 minutit, seejärel vähenda kuumust ja küpseta, kuni kõik koostisosad saada piisavalt pehme (see peate maksimaalselt 15 minutit). Maitse võib panna kuivatatud maitsetaimed, must pipar ja väga vähe soola. Cooking rasvapõletuseks supp retsept on mõnikord tähendab juuresolekul puljongi kuubik, et parandada maitset, pidage meeles, et selle koostis on kaugel loomulik, et kaaluda, kas vajate täiendavat "keemia" oma tassi. Nüüd iga kord, kui soovite süüa, süüa kausi see supp - see on hea nii kuum ja külm. Nädala jooksul, võite endale lubada ja mõned teised tooted. Mis täpselt - loe edasi.

Mineraalainetest supp: retsepti toitumine tööpäeviti

Niisiis, kui dieedi vabaneda ülekaalust valida kasutamine Bonn supp. Aga nagu eespool mainitud, seitse päeva, saate endale lubada, ja muid tooteid. Allpool on loetelu sellest, mida sul võib olla iga seitsme päeva dieet:

• 1 päeva toitumise: sööma ja kõik kalorsusega puu (arbuus, melon, õunad, virsikud, jne), välja arvatud banaanid ja viinamarjad;
• 2. päev: oma dieeti on olla supp ja köögivili - värske või keedetud, ilma õli. Te saate endale natuke keedetud või küpsetatud kartulid ahjus;
• Päev 3: jätkata süüa suppi ja kõik köögiviljad (kõik va tärkliserikkad) ja magustamata puu ;
• 4. päev: sibulasupp, köögiviljad tahes kujul ja lubatud puuviljad, välja arvatud need, mis on keelatud eelmise päeva dieet;
• 5. päev: juua supp kogused, samuti veise- ja tomatid. Liha summas 300-400 grammi tuleks keedetud ja kooritud. See võib asendada kana (rindade) ilma rasva ja naha või kala, aurutatud;
• 6. päev: värske supp ja liha uuesti, kuid seekord lehtköögiviljad. Puu- aasta 5. ja 6. päeval toitumine ei söö;
• Päev 7: Viimane, kui me süüa suppi, riis (pruun pruun) ja köögiviljad, samuti mõned mahla.

Hoiatus! Söömine rasvapõletuseks supp toitumine, retsept, mille leiate eespool ajal toitumine on vajalik, et täielikult kõrvaldada alkohol, magus, jahu ja karastusjoogid.

Dieet sibulasupp: tulemus

Tagasiside kehakaalu, ilmaprognoos võite kaotada kuni 5 kilo. Sul peab olema hea tervise toitumine ei ole "tühi" ja sisaldab palju vitamiine ja kiudaineid, puhastada soolestikku, parandab naha seisundit. Kui soovite, et saada paremaid tulemusi, võib see kordub, kuid mitte enne paar päeva. Ehk rasvapõletuseks supp retsept olete hoolikalt uuritud, on teie salajane relv võitluses suurepärane näitaja.