Aju osakondade ning toitumine aju

Aju on organ, mis koordineerib ja reguleerib kõiki organismi funktsioone. Nõuetekohase toimimise aju kontrolli käitumist.

Aju on eriline osa kolju, mis hoiavad seda luud erinevaid mehaanilisi kahjustusi. Ajukelmepõletiku tunginud veresooned.

aju osades

• piklikud;
• tagumine;
• keskmine;
• vahe;
• lõplik.

Aju sõltub tõrgeteta toimimine oma osakonnad. Piklik osakond jätkab seljaaju. Ta vastutab organismi autonoomse funktsioone nagu hingamine, südame ja seedeprotsess. Selle südamikud on paigutatud seedimist refleks keskused (süljega, maomahla) ja kaitsev nagu köhimine, oksendamine, aevastamine. In piklikajus on ka keskused südametegevuse ja hingamise.

Taga Ees koosneb väikeajust ja sillas. Väikeaju taga asub piklikaju ja silla taga kolju ja koordinaadid liikumine, toetab rüht ja tasakaal organismis.

Keskaju jätkub silla ja kannab mootori, sensoorne ja reguleerib tegude neelamine ja närimistubaka funktsiooni.

Keskaju kaasatud tunne tekib. See sobib siseorganite ning vastutab ainevahetust, kehatemperatuuri, vererõhku, hingamises homeostaasi.

Telencephalon on suurim ja kõige enam arenenud aju. See koosneb kahest ajupoolkerades on mõhnkeha, juttkeha ja maitsmis aju.

Poolkera hulka 4 suurt osakaalu - eesmine, parietaal- kuklaluu ja ajaline. Otsmikusagarate määratleb isikuomadused, ja tagaküljel kehtivad kõik mootor seljaaju ja varre keskused. Parietaalrakkudes tüvele külmatunne moodustavad, soojuse, touch, asend ruumis. Kuklaluu lobe sisaldab visuaalse keskused ajalist - kuulmis- ja maitsmis.

Töö aju võib vaadelda kui sammu tugijaama ja radari keskkonnas. Tänu elektromagnetilise impulsid aju ühendab keha kõrgema asutused. Teave, keerates vastupäeva, on suunatud läbi kanali aju ülevalt alla. Radiant teave väljub, lõõgastu vastupidises suunas. Aju on natuke nagu töö antenni.

Inimaju on võimeline kontakteeruma elundites kaudu bioloogiliselt aktiivseid punkte neuronitest ja elektromagnetiline (kiirem) tüürimpulsid läbivast eeterlikke valdkonnas.

Brain jälgib ümbritseva objektide radar, etteantud koordinaatide vahemikus - asimuut, vahemikus.

Man saab teadmisi ja teavet teadliku riik. Aga loogiline poolkera kiirus ei ole piisavalt kiire reageerimine, loogiline ja teadvusel protsessid on väga aeglased, mistõttu sageli inimesed juhinduvad intuitiivne tunne ja eeldused tulevaste sündmuste kohta.

Aju on seotud orbitaalidest ajutegevuse mille struktuur sarnaneb elektroonilise aatomi kestad.

Toitumine aju

Teadlased usuvad, et õige toitumine on võimalik salvestada kuni küpse eani mälu terav ja selge mõistus.

Mälu probleemid seotud vananemisega, ei ole üldse loogiline ja täiesti välditav. Selleks, teil on vaja kohandada dieeti ja õigel ajal võtta toidulisandeid, mis toetavad ajurakkude tervisliku seisundi. Teie toitumine aastaringselt peaks olema puuviljad, köögiviljad ja teraviljad ja muud toiduained, mis sisaldavad antioksüdante, tervislikke rasvu, mineraalaineid ja vitamiine.

Vastuvõtt B-vitamiine aitab parandada juhtivus rakud, soodustab tootmise serotoniini ja dopamiini, mis mõjutavad üldist heaolu, vaimse selguse ja meeleolu. Enamik vitamiine leidub piimatooted, munad, kala, lahja liha, oad ja pähklid.

Juuresolekul antioksüdantide parandab juhtivus neuronite vahel, seega on oluline anda keha vitamiine E ja C Tuleb süüa päevas 5-9 portsjonit puu- ja köögivilju, eelistades avokaado, päevalilleseemned, mandlid, brokoli, tsitrusviljad, kiivid.

Kõige olulisem aides, millele töös aju - magneesiumi, tsingi ja raua.

Sa pead süüa toite, mis on rikas polüküllastumata rasvu. See kala (sardiinid, heeringas, lõhe, lõhe, tuunikala), kalaõli, linaseemned õli, muna, maapähklivõi.