Ateroskleroos - toitumine on vajalik

Esiteks tahaksin öelda, et ateroskleroos, põhimõtteliselt. Ateroskleroos - haigus, mille arterite seintel pakseneda, ja tihendatud settimine toimumist ja edasist kasvu plasma lipoproteiinide. See toob kaasa probleeme ringlusse, samuti veri ei voola õige summa organite, kannatab kogu keha.

Peamine põhjus ateroskleroosi eksperdid nimetavad tasakaalustamata toitumine ja istuv eluviis. Kõik need, kes on rasvunud, kellel on probleeme alkoholi ja tubaka, allutatakse selle uskumatu test laevade kujul ateroskleroosi. Samuti ohus saab ohutult liigitada need, kes kannatavad diabeet, mehed rohkem kui nelikümmend aastat, ja need, kelle elu ei saa nimetada vaikne.

On erinevaid ateroskleroosi, näiteks ateroskleroosi kõhuaordi mesenteersete või neeruarteri, aneurüsm ülemisel või alumisel jäsemetele. Ateroskleroos on karotiidarterid võib esineda algstaadiumis pearinglus ja mälukaotus, ebastabiilset kõnnakut. Unearterid hapnikuga rikastamiseks ajus, nii et isegi kerge ahenemine kaasnevad tõsised tagajärjed. Samuti tuleb märkida, et igasugust ateroskleroosi, et lõppjärku, on surmav.

Eksperdid ei saa veel anda täpse versiooni probleem arterite, kuid muster on seotud kolesterooli sisalduse tõus veres on peaaegu kõik tunnustatud. Nii saame julgelt öelda, et tõus kolesterooli toob paratamatult kaasa ummistuse veresoonte, südame isheemiatõbi, insult. Aga me saame ennetada ateroskleroosi.

Dieet võib imet, eriti kui tegemist on kolesterooli veres. Tuleb siiski märkida, et parim ravi meditsiinilise järelevalve all, sest see haigus nõuab mitte ainult ravi toitumine. See on terviklik lähenemine probleemile. Kindlasti ravimit koos mis arst kirjutab kasutamise ja loomulikult rasvavaba, kuid üsna hästi tasakaalustatud toitumine.

Väärib märkimist, et saame vältida ateroskleroosi. Dieedi sisaldavad vähendatud rasva, aktiivse eluviisiga ja positiivse suhtumise, võimalik, et kaitsta teid selle salakaval haigus.

Seal on mitmeid riike, kus inimesed puutuvad kokku selle haiguse vähemal määral. Statistika järgi Vahemeremaades ja Jaapani rahvale suhtes vastuvõtlikuks kolesterooli laigud vähem, mistõttu nad ei ole ohus ateroskleroosi. Dieet on nii ebatavaline elanikele põhja, elanike neis riikides peetakse alaline toitumine. Nende toit on rikas taimsete valkude, mereannid, värsked köögiviljad ja puuviljad.

Tõttu ülemäärast kasutamist ateroskleroosi arendab toitudega. Dieet võib alandada kolesterooli ja ei võimalda haiguse progresseerumiseni. Esimene nõue ateroskleroosi - on vähendada tarbimist loomsed rasvad ja soola, osakaalu suurendamiseks liitsüsivesikuid ja kiudaineid toidus. Nõutav juuresolekul taimeõlid, kala, leiba maisijahu, puu- ja köögiviljade salatid. Toodete puhul, mis on vastunäidustatud, sisaldavad rasvane liha, või, tugev puljongid.