Congruence on iseenesest vastuvõtmine tervikliku isiksusega

Congruence on täieliku siiruse ja terviklikkuse seisund, kui isiksuse kõik osad töötavad ühe rütmi eesmärgi saavutamiseks. Kui kõik inimese tegevused on omavahel kooskõlastatud ja soovitud tulemuse saavutamiseks.

Psühholoogias tutvustas Carl Rogers sõna "kongruentsus" kirjeldamaks "I", "ideaalse enese" ja inimese elukogemuse vastavust. Seda terminit kasutatakse ka terapeudi dünaamilise seisundi kindlakstegemiseks, kui tema sisemise kogemuse (kogemused, emotsioonid jne) erinevad komponendid on vabalt ja moonutamata tunnustatud ja väljendatud kliendi töös.

Vastavuskontseptsiooni määratlus

Võrdluse olemasolu või selle puudumine on külgelt kergemini nähtav ega tunne end iseseisvalt. Psühholoogia ühtsus on protsess, mille käigus inimesed mõistavad oma tegelike ja tegelike aistingute, probleemide, kogemuste, nende hilisemate tulemuste esitamise ja väljendamise viisil, mis ei kahjusta tema ümber olevaid inimesi.

Selles olukorras vabaneb inimene maksimaalselt vabanemast psühholoogilistest kaitsemeetoditest, maskide ja rollide taha varjamiseks. Kongruentsust täheldatakse juhtudel, kui inimene väljendab oma käitumisega täpselt seda, mida ta tunneb. Congruence on eriline seis, kui inimesed tema ümber tajuvad seda, kes nad tegelikult on.

Kuidas saavutada kooskõla

Selle seisundi saavutamiseks on vaja proovida hääldada sisemisi ja alateadlikke vastuolusid. Seda pole nii lihtne teha, sest kongruentsus on ennast aus ja enese kui terviku tajumine . See seisund on ideaalideks meie soovide realiseerimiseks. Lõppude lõpuks, kujutan ette: ma tahtsin - ma otsustasin ja tegin seda kohe. Ilma igasuguse kõhkluseta kahtluse ja kõhkluseta.

Mis annab meile ühilduvuse

Kui meie tegevused on kooskõlastatud, on need kõige tõhusamad. Tänu soovitud tulemuse saavutamise protsessile annab see meile sama rõõmu kui tulemus. See juhtub, sest kogu meie isiksus on õnnelik. Kui me oleme sarnased, tundub meile, et kogu maailm aitab meid, ja asjaolud on meie kasuks.

Osgoodi ja Tannenbaumi kongruentsi teooria

See teooria kuulub kognitiivse sobitamise teooriate rühma. Selle autorid Osgood ja Tannenbaum arvasid järgmise definitsiooni: inimene kui kognitiivse struktuuri kirjavahetust tajuv subjekt muudab samaaegselt oma suhtumist nii teisele isikule kui ka mõlema jaoks hinnatavale objektile.

See tähendab, et kui subjekti suhe teisele subjektile on positiivne, kuid selle seos hindatava objektiga on negatiivne, siis kui teise subjekti positiivse suhte puhul objektiga väheneb esimene subjekt selle negatiivsusega võrreldes selle objektiga ja vähendab samal ajal selle positiivsust "Teise teema suhtes. Sel juhul on kongruentsus kahe seeria suhete samaaegne muutus, mõnel juhul tänu nende tähise muutumisele.