Crick: põhjused ja ravi

Crick alati kaasas tugevat valu ja nõuab pikaajalist terviklik ravi. Venitamine on tingitud lihaste kahjustusele ja kipuvad ei ole ainult professionaalsed sportlased, kuid treenimata inimestel.

Ebameeldiv olukord tekib siis, kui on ülemäärase pinge lihastes, põhjustades nende venitada. Kõige tavalisem põhjus haigusseisundi on suurte koormuste, mis ei vasta inimese võimete, samuti kiire ja äkilised liigutused. Väga sageli pikaajalist kodutöö juhtub lihaspinge, sümptomid, mis sageli ilmnevad alles järgmisel päeval.

Peamised sümptomid peetakse tugevat valu kahjustatud piirkonnas keha, tema turse, verevalumid mõnikord täheldatud. Tavaliselt pärast traumat on haruldane lihaste saab endise elastsuse, seda tihedamini see ei ole nii tugev, kuid muutub nõrgaks ja haavatavaks.

Selleks, et eemaldada kasvaja ja peatada verejooksu kohas kahju on väga oluline õigesti orienteeruda esimeses hetked vigastusi.

inimtegevus pärast lihaspinge:

• vigastuste järel, on soovitav vältida, isegi väikesed, kehaline aktiivsus, on oluline tagada, et kahjustatud ala absoluutne ülejäänud;
• kohe pärast venitades kohe teha jääl 20 minutit ja siis 2 päeva tuleks kohaldada seda iga 4 Chasa;
• aasta valus kohapeal peal pingul, kuid elastne side;
• kui käe või jala vigastus, siis see kehaosa on parem hoida ülestõstetud asendis.

48 tunni pärast on kasulik:

• soojendades pakki, samuti õrn massaaž, võttes samal ajal sooja vanni - sellised meetmed aitavad kaasa taastamise venitatud lihaste;
• harjutuste, mis on kohandatud, et isik oli lihaspinge;
• kui kahjustatud jalg ei pea minema, püüdes mitte astuda jalgsi, vaid vastupidi, siinkohal on oluline arendada, muutub täielikult kogu jala, kuid piisavalt suur, et teha samme.

Tingimata pärast leiti, et lihaspinge, siis tuleb kohe arsti poole. See võib pakkuda patsiendile meditsiinilise valu, kuid tavaliselt, täites harjutuste kahjustatud lihaseid tulevad algses seisundis nädala jooksul.

Inimesed on palju soovitusi raviks lihaspinge, mis on suunatud täieliku taastamise lihaste funktsiooni.

Kuidas ravida lihaspinge folk õiguskaitsevahendeid:

1. Ühine ravimeetod kahju on kasutada viina, muna valk ja seebiga. Selle seebiga hõõruda jäme riiv, viina ja segada munavalge võetuna võrdsetes osades ja kanti kahjustatud piirkonda. Selline kord peaks toimuma enne täielikku taastumist.
2. Popularly tuntud oma põletikuvastaste omaduste ja marja. Crick töödeldi puljongit oksad, koor ja juured selle taime, mida võetakse üks supilusikatäis ühe tassi vett. Collection tuleks keedeti 5 minutit. See puljong kasutatakse kreemist ja jook, millele lisatakse piima.
3. Et kiirendada taastumist venitada lihaseid sa pead tegema 5 liitrit vett leedrimari ja lisage lusikatäis soodat. Nõuda ja pese kahjustatud piirkonda.
4. Tõhus on järgmised retsept: võtta väike sibul, kooritud ja rest, segada suhkru. Segu panna sidemega ja kehtivad vigastatud kohas, muutes seda iga päev. Kõnealuste menetluste läbiviimise leevendab paistetust ja valu.
5. Crick ka töödeldud õunasiidri äädikat, lisades musta pipart. Bint vaja niisutada sooja äädikas, pipar ja puista heldelt vürtsitatud küljelt lisada koht venitades. Kompressi inkubeeriti 10-15 minutit, seejärel loputati sooja veega.

Kui arsti soovitusi ja teostada süstemaatiliselt protseduure, mida kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis, võib oluliselt kiirendada lihaste taastumist. Oluline on meeles pidada, et lihaspinget nõuab alati pikk ja keeruline ravi.