Enesehooldus pärast nelikümmend aastat

Naisorganismi menopausi lähenemisviisi korral toimub vananemisprotsessid intensiivsemalt. Pärast neljakümne aasta piiri ületamist märgivad naised, et ajajärk tundub olevat kiirenev. Nüüd näivad uued kortsud näiliselt kadedus korrektsusega ja peeglis peegeldus ei ole enam meeldiv. Kuid korralik enesehooldus väldib nähtavaid muutusi välimuses. Räägime sellest, milliseid kosmeetikume ja protseduure selles vanuses näidatakse.

Iga daam, kes soovib hoida oma nahka nooruslikuks ja elastseks, peaks tegema oma isikliku strateegia ja järgima seda metoodiliselt ja igapäevaselt. Ärge unustage, et enese eest hoolitsemine hõlmab mitte ainult vedelikku, toitumist, naha puhastamist, vaid ka füüsilisi tegevusi, regulaarset ja tasakaalustatud toitu, regulaarseid külastusi arstidele.

Balzaci vanus on kõige sobivam aeg, et alustada kreemi kasutamist kehale, kätele ja näole tõstmisefektiga. Naha toitumine on esirinnas. Päevasel ja öösel kreemid valivad regenereerivate, kõrgete antioksüdantide ja vitamiinide hulgast. Askorbiinhape ja tokoferool on anti-vananemise hooldusprogrammides asendamatuks osaks. Retinool (vitamiin A) avaldab tugevat vananemisvastast toimet. Siiski annab see aine tihti allergilise reaktsiooni, nii et kasutage seda ettevaatlikult.

Soovitatav on kombineerida isiklikku hooldust kodus tavaliste salongiprotseduuridega. Laske endale vähemalt 20 massaažisessiooni aastas kutselise kosmeetikuga ja paljude aastate jooksul hoiate oma nägu, kaela ja dekoltee noori ja atraktiivseid.

Muuta kosmeetikat nii sageli kui võimalik, et nahk ei saaks ära kasutada. Sel viisil saate tuvastada kõige tõhusamaid komponente ja nende kombinatsioone.

Soovitatav on pöörata tähelepanu uutele kosmeetikatoodetele, ramnoosile (Cream "Elevator Active", "Vichy") või aniisi ekstraktiga hüaluroonhappega ("Nivea" ekspertpliit).

Kui teie nahk on väga kuiv, täiendage ennast hoolitsusega seerumi manustamisega kaks korda päevas. Kreemi sellisel juhul on parem võtta niisutaja. Kandke kreemi hüdrofiilset õli eemaldamiseks , ilma alkoholita või hüdrolaate sisaldav toonik.

Pärast viiekümneks aastaks näol tekkivad sügavad kortsud, näo ovaal hakkab märgatavalt paisuma, seal on pigmentatsioon, veresoonte tärnid. Ratsionaalne enesehooldus peaks nüüd hõlmama mitte ainult massaaži, vaid ka kosmeetilist koorimist. Kasutada aktiivseid preparaate, mis sisaldavad kollageeni ja elastiini, samuti fütohormoone, magneesiumi, kaltsiumi. Kursus peab olema pidev. Vananemise naha suurepärane alus on prantsuse kaubamärk "Dr Pierre Rico".

Igapäevane enesehooldus peaks hõlmama öö- ja päevahooldust, mis muudavad naha tihedamaks ja elastsemaks, näiteks Mary Wake'i või Time-Wise'i pakendist Dyademinilt.

Silmade ja huulte kortsud annavad enamasti välja naise vanuse. Seetõttu vajavad need valdkonnad põhjalikumat hooldust. Valige spetsiaalsed ettevalmistused akupressurist, millel on suur toimeaine sisaldus.

Pigmentatsiooni moodustumise vältimine võimaldab erilist valgendavat seerumit. Kuperozomiga (veresoonte võrk) hakkab edukalt hakkama hobuse kastaniekstrakt, roosipuu eeterlik õli, K-vitamiin. Kahtlemata võib enese eest hoolitsemine hõlmata rahvapäraseid ravimeid, kuid neile pole vaja erilisi lootusi panna.

Üle neljakümnele naistele soovitatakse kategooriliselt vältida päikese kuritarvitamist. Päikesepõletus päevitus salong on ka vastunäidustatud.

Suitsetamine, alkohol, liigsed hullusega kõvas dieedis ka ei tee teid nooremaks. Seega, kui soovite noorema välja nägema, peavad halvad harjumused hüvasti saama.