Evgeny Korotyshkin: elulugu, pildid, isiklik elu. Swim School Evgeny Korotyshkin

Ujumine - sport, mis on harmooniliselt arendada inimese ühtlaselt koolitus peaaegu kõik lihasrühmi. Klassid vee stabiliseerimiseks psühholoogiline seisund, parandada vastupidavust ja paindlikkust, et päästa aastaid.

Ujumine - suur ja kena viis hoida oma keha kuju. See on see, kuidas vene sportlane Evgeny Korotyshkin.

Andekate Venemaa ujuja

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich sündis 30. aprill 1983.

Juba lapsena ta otsustas, mis suunas minna elus. Young Jack peamise navigation stiilis valitud liblikas. Töökus ja innukus noor mees on võimaldanud tal saada liikmeks Vene riigi meeskond on juba 17 aastat vana. Teatud aja jooksul Eugene hoida samal tasemel, kuid lähemale 2003 sai temast aktiivsem ja hakkas osaleda võistlustel eri astme. Need olid meistrivõistlused ja Vene Föderatsiooni ja konkurentsi Euroopa ja ülemaailmsel tasandil.

Kiire areng Eugene aheldatud oma isiku tähelepanu spetsialistid ja eksperdid.

saavutused

Bronze Award maailmameister oli esimene suur edu sportlane Jevgeni Korotyshkin. Biograafia ujuja paar aastat pärast jõuda ei soovi uute saavutuste tugev, kuid see oli ainult rahulik enne tormi.

Aastal 2008, Eugene suutis võita Euroopa meistrivõistlused lühike bassein kaugusel 100 meetri. Pärast seda sündmust oli ta kohe lisada Olympic meeskond Venemaa ujumine.

Sportlane püüab arendada, nii pidevalt järgmiselt kaasaegseid suundumusi. On üks relee võistlused, ta otsustas proovida uue ülikonna ujumiseks. Selle tulemusena ei saanud ta kuldmedali, kuid siiski suutis uhkeldama korralik tase. Evgeni konkureerisid Michael Phelps, mis lihtsalt ei suuda konkureerida.

2010. aasta oli sportlane mõnikord triumf. See oli selle aja jooksul, et ta võitis Euroopa meistrivõistlused ja võitis kulla ja hõbeda maailmameistrivõistlused auhindu.

Uuendamine maailmarekordit

Kaks korda oma karjääri Evgeny Korotyshkin võimalik võita maailma rekord.

2009. aasta sügisel, sportlane suutis ujuda sada meetrit 48,48 sekundiga.

Kuu aega hiljem, et meeskond konkurentsi Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym ta suutis minna vahemaa 4x100 meetri 3 minutit 19,16 sekundit.

Praegune tegevus

Praegu sportlane treenib juhendamisel kogenud spetsialist, Vjatšeslav Lukinskogo. Ta tegutseb klubi "Dynamo".

Evgeny Korotyshkin - treener koondise Venemaa. Mees kuulub Ülevenemaalise Ujumine Föderatsiooni ja esimees sportlaste nõukogu.

Evgeny Korotyshkin: armuelu

Pealegi ujumine, sportlane peab olema ka teine pool elu. Olles Itaalias treeninglaagris, Eugene saab võimaluse osaleda regulaarselt. Aga kulutatud koos pere ja sõpradega niipea, kui ta lahkus Moskva aja väheneb.

Nüüd sportlane kavatseb tegeleda organisatsiooni tema hilisemas elus, sealhulgas isikuandmeid, et ta eelistab mitte avaldada. Me teame ainult, et naine ta ei ole, kuid seal on tüdruk ja tulevikuplaane.

Evgeny Korotyshkin mõnikord alustada kahelda, et ta vajas lõputu treeningu ja saavutusi, sest ta süda ta ei püüdle ta.

Eelised välismaa treenerid oma Vene kolleegidega

Evgeny Korotyshkin, fotod, mis näete allpool, on korduvalt väitnud, et ta ei näe ennast treener. Ta usub, et kodumaiste meetod ettevalmistamise ujumine võistlused kohandavad.

Suurim probleem sportlane usub mentaliteet ja lähenemine tööle Vene eksperdid, kuid mitte ainult treenerid, vaid ka sportlastele.

Ameeriklased on alati olnud ja jääb maailma ujumine seadusandjate. Need inimesed iga tema koolitus viiakse läbi kirg ja soov võita vastane. Pärast rasket ülesandeid nad toetavad üksteist ja hindame väga tööajast. Oluline on positiivselt kaasa naaber, kui ta täidab ülesandeid täisvõimsusel.

Vaatamata sellele, et Šveits ei paistavad silma oma saavutusi ujumine, kohalikud treenerid luua soodne õhkkond ning õige lähenemine, mis on garantii häid tulemusi erinevatel võistlustel.

Riigisisesed eksperdid Eugene soovin kannatlikkust, sest nad sageli murda sportlastele. Ameerika treenerid ei saa seda teha. Selline tegevus oma osa ähvardab kohtusse. See on põhjus, miks USA on väga populaarne meetod ratsionalismi, milles sportlased on pidevalt toetada ja elavdada, on huvitatud edasisest saavutusi.

Saladusi koolitus ujujaid Evgeny Korotyshkin

Sel hetkel peaks sisaldama mitte ainult regulaarse kasutamise, vaid ka tasakaalustatud toitumist. Paljud noored sportlased unusta see, et nad arvavad, et nad saavad süüa söögi, sest neil ei ole kaalu probleem. Aga kasutada ülemäära rasvane toit tekitab lisakoormust maksa ja seega aeglustab protsessi eemaldades kahjulikke aineid kehast.

Pärast iga treeningut peate kvaliteetse toidu kosuma. See lihtne reegel võimaldab keha tõrgeteta toimida.

Secrets of enesemeisterlikkuse Eugene Korotyshkin

Seal on palju võimalusi, kuidas panna end tunne, kuid andekas sportlane soovitab valida meetod individuaalselt. Ainult siis, kui sa teed vigu ja üritab uuesti, võite leida ainult õige tee rahu.

Eugene soovitab meeles pidada kolme põhikomponenti õige suhtumine: muusika, põnevust ja ettevalmistamisel.

See on kõige parem ärgata vähemalt kolm tundi enne läbipääsu põhisõidu. See reegel aitab saavutada maksimaalset tulemust. Päeval konkurentsi ei ole vaja koormata magu raske sööki, see on kõige parem süüa kerge salat, kala või pasta.

Muusika - on lihtne komponent õigesti seadistatud, mis kiiresti tõstab meeleolu ja loob õige töörütm. Mobile kõlarid on populaarsed paljud sportlased. Need hõlmavad isiku soovimatu helisid välismaailmaga ja erutada vere võimas bass. See aitab häälestada enne läheb konkureerida väljapaistvate kandidaati.

Põnevust ka saab ja tuleb võidelda. Eugene soovitab õppida kontrollida oma emotsioone. Kui teil on liiga elevil, proovige istuda, sule silmad ja meeles pidada midagi meeldivat: sõbrad, mugavalt kodus või toitu. Taastamine normaalset hingamist - suur märk, et olukord on kontrolli all.

Iga järgnev algust sportlane muutub kindel oma võimeid ja seega vaikne.

Swim School Evgeny Korotyshkin

Projekt "Liikvel" Coca-Cola saada sportlane hea võimalus jagada oma arvamusi oma lemmik sport, näitavad kõik oma armu ja ilu. Eugene loodab, et paljud juuniorid, nägi oma videos, saab avastada midagi kasulikku ja huvitavat.

Ujuja soovib, et lapsed tulevad sport, mitte seetõttu, et nende vanemad on nii innukas, ja tema enda soov avastada reisi. Tüdrukud ja poisid ei peaks kartma, et teha esimene samm, löök või insult, sest kõik see ainult aitab kiiresti avastada saladusi kiirus basseinid ja täitke tulevikus Meistrite ja võitjad.

Kooli Evgeny Korotyshkin abi rohkem teada põhitõdesid purjetamine. siis õppima sportlane, mida ohutusnõudeid tuleb järgida, ja mis peaks tooma koolituse.

Kapten Vene meeskond näidata kõige lihtne haarata tehnikaid, mis aitavad õppida ujuma, ujuda erinevalt. Õpid milliseid vigu sageli lihtsalt lubada algaja ujujad ja miks see on oluline soojendada enne treeningut.

Ujumine - garantii harmoonia hinge. Liitu liikumist ja teile!