Kasulikud omadused Myrtle. Kuidas süüa puuvilju toidu?

Feijoa - ebatavaline eksootilised puuviljad, mis ilmus riiulitel meie kauplustes hiljuti. Ta mitte ainult on meeldiv maitse, kuid sisaldab ka suures koguses vitamiine ja mineraalaineid.

Feijoa kasulikud omadused, ja kuidas süüa puu-

Kompositsioon vastavalt feijoa sisaldab suurel hulgal pektiin, tselluloos ja C-vitamiini, mis muudab ta väga kasulik seedetraktis. Energia vilja väärtust on väike, nii et see võib lisada omastatakse. Mineraale ja vitamiine on ka marjade stimuleerida immuunsüsteemi.

Rohkesti C-vitamiini puuviljad aitab võidelda nohu, toetades immuunsüsteemi. Lisaks osa joodi täiesti imendub organismi, muutes vilju taimed kasulik kilpnäärme regulaarsel kasutamisel. Mõned kasu on feijoa ja kardiovaskulaarsüsteemi: vitamiinid ja mineraalid selles sisalduva säilitada veresoonte toonus, samal ajal tasakaalustades arengu vähkkasvajate elundid. antioksüdandid sisalduv Vilja koorele.

Millised on kasulikud omadused Myrtle ja kuidas kasutada vilju süüa? See teave on väga kasulik hüpertensiivsetel patsientidel, kuna selles sisalduvate ainete puu-, vähendada rõhu all ja puhastage verest toksiine ja kolesterooli, takistades hambakivi teket seintele veresooned ja pakkudes soodsat mõju südamelihas. Puuviljad kasutatakse laialdaselt kosmeetika üks kõige tõhusam anti-vananemise tööriistu.

Mitte vähem kasu on koor puu - see koosneb peaaegu sama palju vitamiine kui enamikus pulp. Vastates küsimusele, kuidas kasutada feijoa toitu, tuleks kohe märkida, et koor on soovitav, kuid seda saab kasutada lisandina tee, kompotti või moosi.

Vaatamata paljude kasulike omadustega, tal on mõned vastunäidustused feijoa. Kuidas kasutada puu- ja kellele see on vastunäidustatud? Esiteks, sest suures koguses suhkrut ei ole soovitatav on põevad diabeeti ja ülekaalulisus. Kasutusele tuleb see söödud, ja allergia: marja praktiliselt ei põhjusta allergilisi reaktsioone, kuid karta taas väärt.

Vitamiinid sisalduvad feijoa

Kuna viljaliha sisaldab suures koguses C-vitamiini, on soovitatav madala hemoglobiini veres ja immuunsüsteemi toetamiseks. Parim näide, kuidas kasutada feijoa terapeutilistel eesmärkidel, on kasutada viljaliha kosmeetikas ja apteegi: saadud õli marjad, omab põletikuvastast toimet, ekstrakti suurendab pehmuse ja elastsuse, varjates mitmesuguseid puudusi.

Feijoa on unikaalne taim, mille viljad sisaldavad palju vitamiine, foolhapet ja mikroelementide. Kogu kompleks toitainete ja kasulik ainete inimkeha on uskumatu spa ja pinguldav toime. Minevikus meditsiinilise uuringud on näidanud, et vererõhu alandamisel, antibakteriaalsed omadused ja efektiivsus E. coli ja stafülokokid - kõik need soodsad omadused on feijoa. Kuidas süüa see õige? See võib paluda dietoloog.

Feijoa: kuidas kasutada toiduvalmistamisel

Vaatamata sellele, et see taim meie laiuskraad on eksootilise maitse on tuttav paljudele - maasikas ja ananass, hapuka märkmeid. Enne kui me räägime, kuidas kasutada feijoa toidus, väärib märkimist, et kulinaarias kasutatakse tavaliselt kogu vili. Peel kuivatatakse ja lisatakse teed, puuviljajoogid, moosi teistele puuviljad. Feijoa saab tarbida regulaarselt puuvilja - selleks on lõigatud ja hoolikalt eemaldada viljaliha lusikaga.

Vilju see taim on sageli kasutatud koostisosana eri salateid puu, marju ja köögivilju. Nagu näiteks Tooneri nõud ideaalne hapukoor ja jogurt. Marjad kasutada toiduvalmistamisel, mitte ainult värske maitsev puu, vaid ka kui peamine koostisosa erinevate roogade - küpsetamine, moosi, moosi, salat, hautatud puuviljad, vein ja liköörid.

Koosseisu feijoa hõlmab kiire kasutatavad rasvad, nii et selle puu kuuluvad kategooriasse tervisliku toidu. Nagu see on seotud allergia tooteid, mis ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Kuid ta on oma piirangud: see ei saa olla olemas neile, kes kannatavad üksikute talu feijoa. Kuidas seda kasutada sellisel juhul saate oma arsti poole. On võimalik, et väike kogus viljaliha on veel lubatud.

Feijoa rahvameditsiinis

Rahvaarstid on teadlikud, kuidas õigesti kasutada feijoa. Sageli kasutatakse kui vahendit raviks kilpnäärme haiguste tõttu kõrge joodi sisaldus vilja. Haiguste keha iga päev, see on soovitav süüa 200-300 grammi viljaliha. Tasub meeles pidada, et toores feijoa kasulikud omadused salvestatakse ainult üks nädal. Kui teil on kavas valmistada puu suurtes kogustes, puu hakkima ja vala suhkur. Keedetud Segu säilitab seega kõik kasulikud omadused pikka aega.

Vaatamata paljude kasulikke funktsioone feijoa iseloomulik ja vastunäidustused:

• Maksimaalne ööpäevane annus täiskasvanud morss on üks klaas, lastele kuni 7 aastat - 0,5 tassi.
• Soovitav on mitte kasutada marjad suurtes kogustes raseduse ajal ägenemist krooniliste haiguste.

Kuidas valida feijoa

Ostes sellises eksootilises puu on vaja keskenduda värvi tema nahk ja kõvaduse vilja. Marjad ei tohi olla kahjustatud, peab nahk olema sile ja ühtlane. Küpsusastme määratakse värvi viljaliha: küps lootele see on läbipaistev.
Hoidke värske puuvilja keskmiselt 7-14 päeva. Pikemate ladustamise puuviljad tavaliselt teha tooriku - konservid, moosid, kompotti.

Feijoa meega

On kasulik teada, kuidas kasutada Myrtle mett. See ei ole ainult delikatess, kuid ka hea ravim, mis suurendab immuunsüsteemi ja on kasulik mõju inimorganismile. Muuhulgas see magustoit on lihtne valmistada ja on väga omapärane ja ebatavaline kohtleb lauale.

Et valmistada ananassi guajaav ja mesi on vaja:

• mesi;
• feijoa;
• pähklid.

Feijoa vilju pesti põhjalikult all jaheda veega ja kuivatatakse. Soovi korral nahad saab eemaldada neid, kuna see säilitab oma hapukas maitse, isegi pärast kuumtöötlemist marjad. Puuviljad peeneks lõigatud mitmeks tükiks ja pannakse mahutisse, segada pähkleid ja mett. Saadud segu leotatakse mitmeks tunniks külmkappi, seejärel süüa.

Kasvav feijoa kodu

Feijoa saab kasvatada kodus, hoolimata asjaolust, et see on eksootiline taim. Peamine tingimus selle kasv on pädev hooldus.

Feijoa armastab niiske helge koht, kuid ei talu otsest päikesevalgust. Kuna taim kasvab suurus, see on siirdatud suuremat potti. Esimene vilju feijoa tuua pärast 4-5 aastat. Väliselt taim on väga ilus ja kompaktne, täiesti täiendab ruumi või kontoris, regulaarselt pakkudes maitsvaid ja tervislikke puuvilju.