Sport ja Fitness, Kaalulangus
Kibuvitsa salenemist: maitsev ja tervislik
Tervendav omadused roosi puusad on tuntud inimestele juba ammu. See on põhjus, miks Vana-Vene olid varustatud kogu matkamist Orenburg steppide kogumise ja koristamise oma puu.
Kasulikud omadused kibuvitsa
Nüüdseks on laialt kasutusel kaalukaotus kibuvitsamarjade ja üldine tervislik organismi vormis teesid või infusiooni. See on tingitud tema rikas koostis: vitamiinid B, C, E ja K ja mineraalaineid kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, kaaliumi, rauda ja fosforit. Lisaks väärib märkimist, mida tuleb maksta sisu pektiine, glükosiidid, eeterlikud õlid ja suhkrud. Kõikide nende elementide tõttu on äärmiselt kasulik kibuvitsa.
Kibuvitsa Dieet: kuidas see toimib
On teada, et kaalukaotus ürtidega on üks meeldiv ja kasulik samal ajal. Kui kasutatakse õigesti, maitsetaimed kaalukaotus on aeglane protsess, kuid tulemus kestab kaua. Miks on see nii efektiivne kaalukaotus Puukanerva? Esiteks selle marjad on tugev diureetiline ja kolereetiline efekti. Läbi selle toimub lümfidrenaaţini, vähendab stagnatsioon ja liigse vedeliku algab kehast lahkuma. See vähendab mahtu ja kaalu vähenemine. Teiseks kibuvitsamarjade aktiveerib ainevahetusprotsesse, mis võimaldab põletada kaloreid saadud ja varem deponeeritud rasvu. Kolmandaks, metsik roos on kerge lahtistav toime, mis aitab kõrvaldada toksiinid.
Kuidas teha tee puusad kaalus?
Enne kui hakkate võtma Kibuvitsamarjad vahend kehakaalu langus, on vaja kohandada oma dieeti: loobuda liigsest praetud, rasvane, vürtsikas, soolane ja suitsutatud toidud, pagaritooted, kuumuta paar, ahjus või hautis.
Retsept Keetmine (tee) puusad
Valmistamiseks on see kasulik ja maitsev jook vaja 2 supilusikatäit hakitud toores ja 500 ml keeva veega. Vala marja veega ja keedetakse madalal kuumusel 15 minutit. Jäta kaane joogi mitu tundi.
Annustamine puljong (tee) kibuvitsa
Valmisjoogile joogi saab külma, lisades sidruni ja piparmündiga. Seega oleks suurepärane värskendav ja toniseeriv jook. Kui soovite kuuma teed, pruulima see lisaks kibuvitsa lemmik maitsetaimed ja panna tassi naturaalne mesi ja sidruni viiludega. Igal juhul on mõju ei tulnud kaua oodata: kaalu läheb kiiresti ja küllastada keha vitamiine ja kasulikke mikroelemente.
Similar articles
Trending Now