TervisTervislik toitumine

Kõrvitsaseemned: maitsev ja tervislik.

Kõrvitsaseemned - see on tõeline ait vitamiine ja mineraalaineid. Eriti kasulikud on erinevad seemned väljavõetud vooru sorte kõrvits, mitte piklik. Nende struktuuris sisaldab kiudaineid, valke, väikeses koguses rauda, magneesiumi, tsingi, vase, mangaani ja fosforit.

Vastavalt tsingi kogust seemned hulgas teisel kohal toidu pärast austrid. Selle omaduse tõttu, nad lihtsalt vaja mehi. Väiksemates kogustes leidub ka foolhapet, niatsiini, seleen, vitamiinid, glutamiinhape ja arginiin.

Kõrvits õli sisaldab A-vitamiini, B1-2, C, E, K, P, ja keeruline mikro ja makro. Samuti on pektiin - suurepärane looduslik adsorbent, mis kogub ja näitab keha erinevaid kahjulikke aineid. Mitmeid pektiin kõrvitsaseemned võimalusi konkureerida isegi õunad.

Kuna see ainulaadne koostis, mille terade sai väga kasulik toode neeru ja põie. Kompositsioon kõrvitsaseemned ja kanepi võimaldab toime tulla uriinipeetus ja välimus veri uriinis.

Kõrge tsingisisaldus lahtrisse kasutada kõrvitsaseemned ravina kohalolekul põletik eesnäärme ja prostatiit. Eriti tõhus nad olla haiguse diagnoos varases staadiumis.

Tsink puudulikkus provotseerib palju probleeme keha, väikesed lapsed võivad isegi surra tõttu. Üleminekuperioodil on probleeme nagu kõõm, õline seborröa ja akne.

Mikroelemendid, mis sisaldavad kõrvitsaseemned avaldada soodsat mõju südamelihas ja leevendada valu angiini. Õli, mis on valmistatud näiteks seemned, tugevdada vere arteri.

Seemned ise on lahtistav ja diureetiline toime, võimaldab toime tulla kõhupuhitus soolte ja mao, edendada eritumist plii ja kaadmiumi keha.

Nende seemnete tuleb kasutada inimesed, kes on altid depressioon.

Lisaks kõrvitsaseemned kasutada sellistes meditsiinis:

  • võitlemisel helmintide, seened ja maksahaiguste;
  • parandada koostise veres;
  • haavandtõve;
  • vabaneda kõrvetised, äge ja krooniline gastriit;
  • hävitamiseks põletamise valu ja põiepõletik;
  • aeglustada vananemist.

Kasu kõrvitsaseemned on vaieldamatu. Neid saab kasutada nii lapsed ja eakad, ja isegi rasedad. Seemned ei sisalda toksiine ja ei ole kõrvaltoimeid.

Aga ainult - see on kalorite kõrvits seemned - 570 kalorit 100 grammi.

Söö kõrvitsaseemned saab puhtal kujul, kuid võib olla erinevates dekoktide või pulber. Abil läga neist saab leevendada valu põletuste, dermatiidi ja nahahaavadele.

Neid võib lisada erinevaid salateid, liha ja köögiviljade, kastmetes ja kõige erinevate küpsetiste.

Neile, kes kannatavad ussid seemned võib olla tõeline ravi. Asjaolu, et nad sisaldavad ainet - cucurbitin, mis on mürgine ussid ja ei põhjusta mingit kahju mees. Piisavalt, et kasutada iga päev tühja kõhuga 100 grammi seemneid, joogivee ja pärast 5-7 päeva ussid on möödas.

Võite ühendada seemned ja mesi. Selline antihelmintikum täiesti asub nii täiskasvanutele kui ka lastele. Sel juhul on soovitav hõõruda seemned piima või vett, seejärel segatakse mee või mahla ja saad suurepärane, maitsev profülaktiline vastu ussid, mis tuleks tarbida kaks korda päevas tühja kõhuga vaheaja pool tundi.

Need, kes üritavad vabaneda parasiitidest, siis tuleb kõigepealt arvestada, et Tarbitud seemned peab kasvama kui külmalaine tänaval.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.birmiss.com. Theme powered by WordPress.