Kreatiinvesinikkloriid: kasu, annus, ülevaated

Selline spordivahend, nagu kreatiin, on saadaval 14 kujul. Kreatiini monohüdraat ja kreatiinvesinikkloriid on sportlaste hulgas väga nõudlik. Esimesel võimalusel on kõik hästi ära kuulatud, kuna see on juba pikka aega müüdud, millest teise kohta ei saa öelda. Tema "vanus" turul on 6 aastat.

Kreatiini hüdrokloriidi eelised

Selle aine esimene põhiravim - CON-CRET ProMera Sports - ei lase tarbijate vaatepunktist hinnata parimaid lisaaineid. Toode võitis kohe populaarsust kuulsate sportlaste seas. Suur vesinikkloriidi pluss seisneb selle kõrge biosaadavuse osas, mille tõttu aine kiiresti liigub lihasesse.

Kreatiinvesinikkloriidi pädev kogus on:

-lihtne lihasmassi komplekt;

- adenosiintrifosfaadi täiendamine täiskoormusega;

- tugevdatud energiavahetus;

- kiire taastumine pärast koolitust;

-võimendatud südame töö;

- põletikuliste protsesside vähendamine;

- vastupidavuse suurenemine;

- piimhappe edasilükkamine.

Ravimi efektiivsus

Kreatiini vesinikkloriid, võrreldes teiste analoogidega, lahustub vedelikus palju paremini ja imendub palju kiiremini. See aitab vähendada seedetrakti kõrvaltoimete riski. Lisaks suureneb anaboolsete hormoonide kontsentratsioon.

Hüdrokloriid kreatiin on väga kallis. See on tingitud selle aine täiustatud puhastustehnoloogiast. Siiski on olemas ametlik kinnitus, et pool grammi vesinikkloriidi võib asendada viie grammi monohüdraadi, mis oluliselt säästab raha.

Kreatiinvesinikkloriid: ravimi ülevaated

Paljud sportlased märgivad kreatiini hüdrokloriidi liiga hapu maitset. Seda defekti saab ilma probleemideta neutraliseerida, kui te lahjendate ravimit magusates mahlades või ostate mitmekomponendilisi lisaaineid.

Ravim on väga efektiivne, nii et te ei tohiks sellest loobuda ja valida meeldiva segu. Mitte kõik sportlased ei puutu selle lisaga kindlalt, kuna see ilmus sportlikul toitumisturul suhteliselt hilja, ja paljudel neist polnud võimalust oma mõju katsetada.

Veelgi enam, tuleb märkida, et kreatiinvesinikkloriid on spordivahend ja see ei saa luua ilusaid lihaseid ilma keeruka toitumise, intensiivse väljaõppe ja täieliku taastumise pärast seda.

Kuidas kasutada hüdrokloriidi kreatiini

Algajate sportlaste seas on küsimus asjakohane, kas kreatiinvesinikkloriid on efektiivne, kuidas täiendada, nii et see annab positiivse tulemuse? See teave on märgitud ravimi pakendil, kuid mitte alati, et kasutajad saavad seda õpetust mõista, kuna seda sageli ei tõlgita vene keelde.

Sportlane vajab päevas 2 g kreatiinvesinikkloriidi. Osa jagatakse jagatud kaheks annuseks. Lisandit saab tarbida enne ja pärast treeningut. Parim on võtta kapslid viinamarjamahla või veega.

Kui kreatiinvesinikkloriid vabaneb pulbrina, võib seda ka sellises jookis lahjendada. Ravimit võib kombineerida BCAA-ga, geineeriga, valgukokteilidega, kombineerituna eelkoolitusega. Spetsiifilist toitumist ei ole vaja jälgida, kuna kreatiin ei mõjuta looduslikest toitudest seeditavate ainete kvaliteeti. Hüdrokloriidiga kreatiini tarbimine on 1,5-2 kuud.

Järeldus

Lisamine kreatiini HCL kujul on kindlasti väärt proovida. Ravimi peamine eelis on kõrvaltoimete tõhus vähendamine. Soovitatav on kreatiini hüdrokloriidi kasutamine neile, kellel on tekkinud kõrvaltoimed pärast kreatiini monohüdraadi võtmist.