Kuidas kokk rohelised oad maitsev?

Mida me teame selle toote kohta, kes hiljuti ilmunud meie toidulauale? Green oad on väga kasulik. See sisaldab sama arvu aminohappeid valgu liha. See toode on väga lihtne valmistada. Tema külmutatud, keedetud, hautatud või konserveeritud. Oad on õrna struktuuriga ja suurepärane maitset. Peaasi on teada, kuidas kokk rohelised oad, nii et ta osutus maitsev ja aromaatne.

Oad Kreeka

Kuna populaarsust selle toote, igal riigil on oma traditsioonilise retsepti pärast selle valmistamist. Järgmise muidugi vaja võtta pool kilogrammi rohelised oad, 4 küüslauguküünt, kaks supilusikatäit taimeõli, 400 grammi konserveeritud tomatid, pune ja väike lusikatäis soola. Valmistada võta põhjaga pannil või potis. Esiteks soojendada õli ning seda levitada hakitud küüslauk. Kui see on veidi pruunistunud, lisada oad. Kõik segatakse hästi. Vahepeal eemaldada nahka tomatid ja pane need pearoog. Kui sisu pruunistatud pan keeb, on vaja vähendada soojuse ja keedetakse koostisained umbes 30 minutit. Siis valada pune, soola ja küpseta veel 15 minutit. Ettevalmistamine rohelised oad viiakse lõpule, kui peamine koostisosa on pehme ja niiskus aurustub. Järjepidevuse nõusid ei tohi olla vedelik.

Bean salat

Tuleb märkida, et enne valmistada kaunviljad rohelised oad, on vaja loputa. Siis katkestas nii saba ja lõigata tükkideks (vajadusel). Järgmise muidugi peate võtma 200 grammi ube, kaks suurt lusikad õuna äädikas, üks suur porgand, taimeõli, sool, paprika ja seesamiseemnetega. Kuidas kokk roheline oad porgandi? Kõigepealt puhastage porgandid ja kolm kasutades riiv. Seejärel lisage sellele paprika, soola ja äädikat. Kõik koostisosad on hästi segunenud ja lasti hetke 30. Selle aja jooksul, peate praadida oad taimeõli, lisades veidi vett ta. Kui oad on valmis, see peaks olema lahe. Pärast seda, segada porgandi ja oad. Kõik mix, lisada soola, vajadusel ja vahetustega salat kaussi. Peal salat puistatakse seesami vajadust.

Kuidas kokk rohelised oad: maitsev guljašš

saab valmistada iga tassi selle toote. Seda kasutatakse täiendava koostisosa guljašš. Võtke 200 grammi lambaliha, veiseliha ja sealiha, 4 sibulat, pool kilogrammi rohelised oad, veidi jahu, taimeõli ja vürtse. Prae liha, lõika keskmise suurusega kuubikuteks. Sibul peeneks lõigatud ja lisada liha. Kui sibul muutub läbipaistvaks, vala pannile vesi ja jäta hauduma liha, kuni see on pehme. Edasi panema liha oad, sool, vürtsid ja keeda kuni täielikult keedetud. Sypem jahu kaste tihedus. Nõu on valmis.

Siin on, kuidas kokk rohelised oad, nii et ta osutus õrn ja maitsev. Seal on veel palju retsepte, kuid saate katsetada. Oad segatuna erinevate toodete, mistõttu on tegemist mitmekülgse köögivilja.