Mis alarõhul ja miks see toimub

Madal vererõhk on väga levinud, paljud inimesed elavad koos sellega kogu oma elu ja ei ole erilisi probleeme. Hüpotensioon esineb igas vanuses inimestele - nii eakate ja noorte.

füsioloogilisi hüpotensiooni

Enne kui otsustada, mida teha alandatud rõhul on vaja teada tekkepõhjuste.

Hüpotensioon võib olla füsioloogiline milline, mis on seotud omadusi organism. Sellised inimesed tunnevad täiesti normaalne alarõhul ja teha midagi, mida nad ei vaja. Kõik funktsioonid inimese aju ja temaga koos töötada normaalrežiimis. Lisaks madalrõhu olla sportlased vastuseks kasutada või stress. Rõhk võib langeda aklimatiseerumise ajal ja kohanemist. Kliimat mõnikord avaldab pigem tugev mõju organismile - on temperatuur, niiskus, normaalrõhul. Sümptomid alarõhu selliseid inimesi on lihtsalt ei ole saadaval, ei ole nad vaevavad peavalud, nõrkus, krooniline väsimus, iiveldus või apaatia.

Madalsurvetihendid ilming haigus

Asjad on palju hullem, kui vererõhk ei ole tingitud füsioloogiliste ja patoloogiliste põhjustel, sel juhul pead teadma, mida teha alandatud rõhul.

Hüpotensioon võib saada tavalise inimese seisundit, kui ta veresoonte düstoonia, kilpnääre ei tööta korralikult, või sai traumaatiline ajukahjustus. Põhjuseks võib olla rike ja neerupealiste. Madal vererõhk võib tekkida pärast suurt operatsiooni või inimesed, kes kannatavad krooniline haigus.

Rõhk võib oluliselt langeda, kui isik kaotab palju verd või on tekkinud tõsine stress, saada südameatakk või tõsiselt mürgitatud tulemusena on teatud ravimite kasutamine (antud juhul on alati väärt vaadates kõrvaltoimeid narkootikumide enne kasutamist).

Mida teha alarõhul?

Esiteks, rahune maha ja meede on kõige surve. Kui tootlus ei ole liiga madal konkreetse isiku, saate lihtsalt proovida juua kohvi või tassi kanget teed. Siis haiguse sümptomeid kaob: uimasus, nõrkus, halvenemine aju ja isegi mälukaotus, õhupuudus ja turse. Need, kes kannatavad alandatud rõhul sageli ei saa magada, emotsionaalselt väga ebastabiilne. Veel ebameeldivaid haigussümptomeid - sagedane kõhukinnisus, valu südames, peavalud, kõrvetised ja isegi valgustundlikkus ja valju müra.

ravi programm

Üsna lihtne meeles pidada, mida teha alandatud rõhul. Ravi ajal on vaja luua enda jaoks töö ja puhkeaja režiimi. Mul on vaja magada vähemalt kaheksa tundi päevas, läbipõimunud töö ja puhkeaja nõuetekohaselt ja täielikult toidetud, ärge unustage vitamiine vastuvõtt. Kursused võib jooma erivahenditega stabiliseerimiseks ja rõhu tõstmiseks. See ennekõike tinktuuri Siberi ženšenni, Schisandra või kibuvitsa rosea, ja eriline tee ekstrakt hõlmikpuu puu.

Mode - oluline tegur regkliruyuschy AD

Režiim ning eriliste stabiliseerida seisundist ja ära järske rõhu liigpingetest. Kaob hingeldus, väsimus, valu ja kõik muud sümptomid. Võimsus alarõhul peab olema mõistlik, ilma liigse. Kui süüa juustu, veidi suurenenud toidu vitamiinide ja loomsete valkude. See on kasulik juua teed ja kohvi. Ja muidugi, ärge unustage kehaline aktiivsus sageli kõndida ja hingata värsket õhku.