Mis on emotsioon, kui mees ja kuidas nendega toime tulla

Isegi kõige vaikne ja reserveeritud inimesed on emotsioonid. Aga mis see on emotsioone ja miks nad maksavad nii palju tähelepanu? Enamik psühholoogid usuvad, et see on esimene ja vahetu reaktsioon vahejuhtum, objekti või sündmuse. See on mööduv nähtus, mis aga on väga oluline, et organismis.

Asjaolu, et emotsioonid olla omamoodi peegel välismaailmaga. Negatiivne näitab, et inimene ei ole rahul olukorraga, või midagi meeldib.

Positiivne, teiselt poolt, osutus õigsuse otsustes ja tegevuses olla omamoodi "porgand". Sel juhul emotsioonid on rohkem või vähem tugev. Näiteks hirm saab veel ületada, kuid õudus - palju võimsam emotsioon - on palju hullem kui kontrolli. Sel juhul hirm ütleb mees, et ta oli silmitsi mõned ohtu ja õudust - et oht on liiga suur ja parem joosta. Wonder räägib, et teave või sündmus ei vasta eelnevalt tehtud järeldusi ja oletusi.

Teadlased on juba pikka aega vaielnud, mida emotsioonid ja kuidas neid saab jagada ja kirjeldatud. Enamasti on nad jagatud lihtne ja põhilised (rõõmu, kurbust, muret, viha, hirm, üllatus ja vastikustunne) virgatsaine valu (eriti kergesti jälgitav vastsündinute näiteks) ja paljud teised. Aga aluseks kõik neist tulenevad sündmused vastavuse ja mittevastavuse ja keskkonnaalaseid vajadusi reaalsus ja inimese uskumused.

Siiski on võimalusi raskem. See ennekõike side emotsioon, see tähendab, kogemusi, mis on seotud janu kommunikatsiooni, emotsionaalne lähedus. Mis on emotsioon seda tüüpi? Nad sunnivad inimesi otsima sõprus, kaastunne ja abi. Samas kategoorias on altruistlik emotsioone, mille kaudu inimesed aitavad ja kaitse keegi ja soov hall, enesejaatust tunnustamise ja au. Pealegi neid on romantiline emotsioone ja meeldiv tundeid tehtud töö, mille eesmärk või ilu mõtisklus. Ikka on hedonistliku emotsioone seotud vajadusi rahuldada mugavalt, füüsilise või vaimse ja rõõmu omandamise või kogunemine.

Millised on emotsioonid isikule? See on esimene impulsid, mis viivad teda ja suunata kõiki tegevusi, nad on esmane seoses mõte ja põhjus, ja sageli on nad suunavad käitumist. Ja elada ilma nendeta, inimesed lihtsalt ei suuda, sest emotsioone mõjutada hormoonide metabolismi, toon kogu keha ja mõjutab õnnetunnet ja elu täiust. See on põhjus, miks see on oluline teada, kuidas on tunnete juhtimist ning rakendada neid edukalt.

Mõned psühholoogid ütlevad, et on kahjulik ja ei tohiks olla alla surutud impulsid. Kuid ka emotsioonide kontrolli on veel vaja. Lõppude lõpuks, nad võivad olla ohtlikud teistele ja kahjulik indiviid ise. On kolm võimalust kontrollida emotsioone. See ennekõike katse minna midagi muud, valige teine objekt kontsentratsioon. Üldjuhul on see meetod töötab suurepäraselt, vaid on vaja teha mõned jõupingutused. Teine võimalus on muuta uskumusi, sest nad on väga tugev mõju, kuidas inimene tajub teavet keskkonda. Ja kolmas võimalus - muuta füsioloogia: hingamine, poos, isegi hääletoon mõjutab inimese mõtteid ja emotsioone.

Seega, vaatamata ülimuslikkuse emotsioone ja et nende päritolu ei kehti põhjus, inimesed, aga neid kontrollida ja allutada, leides harmoonia ja terviklikkus. Tõepoolest, ohjeldamatu, metsik kirgi ja hävitada hävitava inimese ja saada nende üle võimu võimaldab elada õnnelikku ja täisväärtuslik elu.