Pulse määr vanuse (vt tabel). Aktsepteeritav tulemuste

Pulse ja vererõhk on olulised näitajad, mis otseselt viitavad tervisliku seisundi isiku. Iidsetest aegadest, ravitsejad diagnoosida paljusid haigusi, võttes aluseks andmed omadused.

Praegu on inimkond piisavalt meetodeid ja seadmeid, et määrata kindlaks südame löögisagedus (südame löögisagedus), kuid esimest korda silmitsi ägeda tervisehäire, võib määrata iseseisvalt oma südame löögisagedust ja võrrelda seda tavalise vanuse näitaja. Mehed ja naised on pulsisagedus vanuse (vt tabel artikkel kinnitada) on praktiliselt sama. Ja kuna 16 aastat, määra tavapärase südamelöögisagedus terve inimene korrusel sõltumatus on 60-90 lööki minutis, sõltuvalt ergutatud.

Ja nüüd vaatame seda teemat põhjalikumalt.

Mis on impulsi: mõiste

Pulse - rütmiline võngete veresooneseintele, mis tulenevad kokkutõmbed südamelihas. On kohti, mida saab probed lihtsalt tunda südametegevus ja mõõta oma, kuid rohkem sellest hiljem.

Pulse täiskasvanud, vaid pigem selle vähendamise määr hinnata mitte ainult tugevuse näitaja ja rütmi südamelööke, vaid ka rääkida riigi laevade kehas.

Lisaks terve inimene peaks osalema regulaarselt vahel pulseerimist. Juhul "krooniline" ebaühtlus võib eeldada rikkumise eest organismis, ja see ei pruugi tingimata seotud südame töö. Näiteks selline "pilt" võib viidata rikke endokriinnäärmetes.

Kuidas mõõta pulssi?

See on sellistel hetkedel ei ole valus teada, kuidas mõõta pulssi enda või kellegi teise. Samal ajal ei ole üleliigne meede ja vererõhku, kuna see aitab kehtestada selge pildi tervisliku seisundi hetkel. Võite kasutada manomeeter.

Meetodid impulsi kodus

Kõige tavalisem määramiseks südamelöökide: 2 sõrme ümbritse radiaalse arteri paikneb tagaküljel randmele. Siis tuleb mõõta aega on soovitav alustada stopper ja Tagaplaanil. Suurema kindluse pärast mõõdetud südame löögisageduse ühelt poolt, on soovitav teha count teiselt.

Kui te ei saa komplema impulsi sel hetkel, võite proovida leida seda positsiooni teiste arterites. Näiteks sõrmed on võimalik lisada õla, reieluukaela või unearteri, mis asub kaela pool.

See meetod sobib rohkem südamelöögisageduse mõõtmist näitaja terve inimene, sest kogenematust kõik saab loendada lööki vigadega.

Et lihtsustada seda meetodit saab loendada lööki 30 sekundi jooksul ja seega korrutada see arv kaks. Ja siis südame löögisagedus vanuse (tabel te dešifreerida Tulemuseks) tulemuseks.

Kui inimene teab juuresolekul igal südame-veresoonkonna haiguste, on vaja loendada täpsemalt. Tavaliselt viiakse EKG (elektrokardiogramm) selleks kliinilises keskkonnas.

Pulse määr vanuse: tabelis naiste ja meeste

See tabel näitab väärtused terved inimesed, kes sel ajal südame löögisageduse mõõtmine paigalolekus.

Mis mõjutab südame löögisagedus

Rahulikus tavaline südame löögisagedus peetakse asuma 60-90 lööki minutis.

Kui enne mõõta pulssi isiku kehalise stressi, stressi või lihtsalt süüa toitu, südame löögisagedus on tõenäoliselt normiks. Et korralikult mõõta pulssi keha vajab aega, et "rahunema." Tavaliselt piisavalt istuda 5-7 minutit ja võimalusel piirata liikumist.

Lisaks impulsi naine on alati kõrgem kui 5-8 ühikut. / Min, südame löögisagedus kui mehed. Aga see on üsna väike kõrvalekalle, mille puhul jällegi ei ole vaja pöörata tähelepanu, kui ei ole täiskasvanud terviseprobleeme.

Pulsisagedus vanuse (tabel): lapsed

Lastega, on olukord mõnevõrra erinev. Sest vastsündinud beebi südame löögisagedus 140 lööki minutis on norm, samas kui täiskasvanud on selge märk tahhükardia, mida saab kanda ka ajutise funktsionaalne seisund ja märku südamehaiguste või sellega seotud asutused teda.

Kui kiirendus impulsi norm ei ole muret?

On mitmeid juhtumeid, kui impulsi tõuseb loomulikel põhjustel:

• Perioodil menopausi naised toimub iga hormonaalsed muutused, mis kätkeb endas väikest vererõhu tõus koos suurenenud südame löögisagedus. Kui menopausi naine ei kannata õhupuudus, pearinglus, ei peavalu ja valu rinnus, nagu muutusi ei peeta patoloogiline. Kõige sagedamini, menopaus toob endaga kaasa surve tilka, mis on piisavalt Harry naised - tahhükardia ja fibrillatsioon võib saada satelliitide see seisund. Ja kui tegemist on normaalse funktsiooni südame löögisageduse tõus on mitu üksust, see peaaegu ei tunne naist.
• Kiirenemine südame löögisagedus on täheldatud rasedatel.

Mõningatel juhtudel, südame löögisageduse vähenemine - normaalne?

Vähendatud südame löögisagedus on normaalne une ajal ja esimestel minutitel pärast ärkamist.

Samuti impulsi vähenemine kuni 40 ühikut minutis peetakse normaalseks täiskasvanutel, tegelevad pidevalt aktiivne sport.

Muudel juhtudel, kui südame löögisagedus 5-7 minutit puhata ei tule tagasi normaalseks, ja see olukord tekib korduvalt, ikka on vaja konsulteerida arstiga, kes tõenäoliselt ette rida katseid selgitada probleemi.

Teadmiseks:

• Tahhükardia - kiire südame löögisagedus
• Bradükardia - vähenemine südame löögisagedust.

HR norm raseduse

Ajal, mil naine oli sündi uue elu, keha vastutav pakkudes seda kõike vajate. Nüüd peamine ülesanne - on transportida vajalik kogus hapnikku ja toitaineid läbi ema vere tulevikus last. See tähendab, et süda peab töötama "kaks".

Pulse raseduse esimese trimestri võib veidi suurendada. Kuid aja 4-5 kuud, ja see on teisel trimestril, impulsi 100 lööki minutis rasedus on normaalne. See oli selle aja jooksul väikeses keha on juba toimunud teket kõik vajalikud elu elundite ja nende süsteemide ja nüüd on vaja tagada täielik hapnikku ja toitaineid.

Ja selle aja jooksul, rase ema suurendab vere mahu ja järelikult suurendab selle ringlusse. Heart Operation on Rikkerežiimil nii paljud naised on näha ise märke tahhükardia: süda lööb tugevamaks, impulsi 100 lööki minutis keskmiselt.

Pulse kolmandal trimestril võib olla vahemikus 110-115 lööki. Meditsiinis, see tingimus rasedatel nimetatakse füsioloogilise tahhükardia, mis kaob pärast sünnitust. Pulsi selles olukorras - ei ole probleem, kuid ajutine nähtus omane igale naisele asendis.

Pea meeles - Teie tervis on teie kätes! Kui te leiate end kõrvalekalle tavalisest südame löögisagedus ja sarnases olukorras pidi olema rohkem kui üks kord, ei viivitaks kampaania ekspert, see on teie endi huvides!