See tähendab, et piima rasva ja toitev?

Oma elu oli kõige rõõmsa sündmuse. Selgus beebi. Nüüd tema elu sõltub sinust ja sa tunned seda ja mõista. Muidugi, iga naine, muutub ema esimest korda, mures, närvis ja kogeda, et see võib kuidagi kahjustada teie last teadmatusest. Väga sageli on need hetked on seotud lapse toitumine. On küsimusi, mida teha, kui piima ei ole rasva, mida süüa, ja nii edasi. D.

söötmise beebi

Iga naine on õigus ise otsustada, kas tema laps on valmis sööma poe segud või enda piima. Enamik muidugi tahan, et toita oma rebonochka rinnaga. See on õige, sest see on rinnapiima - parim toitumine. See on alati olnud ja jääb alati. See on oma olemuselt naine.

Ärge unustada üks kõige olulisemaid samme teel majanduskasvu ja teie lapse arengut ja alustada juba sünnist alates toita seda kunstlik segud. Vältimine rinnaga tänapäeva maailmas naiste - see on normaalne. Nii leiavad ise, kuid ainult siis, kui kasulik ja kasulik sellise loobumise lapsele? Vaevalt.

Algusest

Isegi hooldekodusse souped pediaatrite soovitada emad juua nii palju vett ja süüa piimatooted proudkty piima oli arenenud nii kiiresti kui võimalik. Kuid peamine asi ei ole seda. Sageli, kui edukalt alustanud söötmise sõltub piima rasvasisaldust ja dalneshem.

See oli seal, et arstid on keskendunud tee piimaga, mis annavad piima rasvasisaldust. Ja vajadust juua vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas.

Paljud usuvad, et sellest, mida ta sõi raseduse ajal, sõltub rasvasisalduse ja toiteväärtuse oma piima. Tegelikult see ei ole, ja põhirõhk tuleb teha vaid hiljem, pärast sündi.

Mida ma pean tegema, et piima rasva ja toitev?

Ajal lapse toitmiseks kasutab kahte liiki rinnapiima. See ees ja taga. Esimene on läbipaistvam ja vähem toitev, teine kõige kasulikum ja rikas komponente. Seepärast on oluline, et ei muuda rinnus ajal üks lapse toitmiseks, mitte suunata ühest teise. Vastasel juhul, kui on oht, et laps ei saa laadida, kasutades ainult ees piima.

"Mis oli see, et piima rasva?" - See küsimus piinab peaaegu iga noor ema. Mida rohkem ta hakkab kogeda mõjul seisukohti teistega, "rohkem kogenud" emad või vanaemad. Sageli võivad nad öelda midagi sellist: "Mida te lapse toitmiseks, piima-on selge. Ta sööb mitte! "Siis muidugi noor naine hakkab mõtlema, kuidas suurendada piima rasvasisaldust. Aga see küsimus ei ole nii lihtne kui tundub. Ja põhjendused paljud inimesed, nagu enamik emasid, võib olla vale.

Millist piima rasva ja toitev?

Miks me oleme vaadelnud seda küsimust?! Asjaolu, et värvuse ja läbipaistvuse piima ei sõltu selle toiteväärtus ja rasvasisaldus. Rinnapiim on toodetud alati õiges koguses lapsele, on unikaalne koostis, mis on vajalik, et laps. Läbipaistvus, hall või sinakaks ei häiri piima väga toitev ja julge.

Rohkem kogenud emad neid teadmisi, ei kiirusta teha järeldusi kvaliteedi. Nad väljendavad piima ja nimetatud laboris, kus neid on testitud toiteväärtust. Enamikul juhtudel on see täpselt see, mida veenab: värvi ei ole kvaliteedi näitaja.

Oluline! Enne kui küsida küsimus, see on, et piimarasvas võtta seda kohtuprotsessi. Tegelikult, muidugi, saate aktiivselt hakata süüa kõike, mis me kirjutame vähem parema kvaliteediga piima, kuid seal on tõenäosus saada teistsuguse tulemuse kui sa oodata. Kõrge rasvasisaldusega piima võib põhjustada kõhukinnisust lapse.

Kui teie laps aktiivselt kasvavat, kaalus normaalselt, rahulikult magama, sa ei pea muretsema, mida süüa, piima oli rasva. Te võite süüa toite, mis me kirjutame alla, lisana. Kuid mitte tingimata toetuma armastata tee piimaga, kui sina ja nii et kõik on korras.

Mida süüa, piima oli rasva?

Nüüd liigume edasi peamine küsimus ja vastus alguses, milliseid tooteid suurendada toiteväärtus piima ja seejärel teile rääkida joomine.

• Pähklid. Nad on väga kasulik, kuid see võib olla allergeen. Seetõttu peame olema ettevaatlikud nendega. Esiteks kontrollige lapse reaktsioon pärast söömist mõned pähklid.
• Halva, mänd pähklid, päevalilleseemned. Samuti on kasulik, samuti pähklid. Suurendada toiteväärtus mõjutada rasva. Ka need tooted on vajalik ema, kui nad küllastada oma keha, mis takistab puudust makro- ja mikrotoitainete, see võib kaotada ajal rinnaga.
• Kohupiim. Tegelikult mu ema on parem süüa rohkem piimatooteid. Nad harva võib olla allergiat. See sisaldab kaltsiumi, mis on nii vajalik kasvu beebi ja ema - täiendada varude kulutatud raseduse ja imetamise ajal.
• Tatar. Paljud emad küsis tema sõbrad: "Mis on seal piima oli rasva?" - vastas, et närida keemiline teravilja. Tatar on vaja praadida kuiva pann ja süüa nagu seemned. See parandab piima kvaliteedi.
• Broccoli. Teine toode, mis on positiivne mõju väga moodustamise piima (imetamine). Kasutada ja saab keedetud ja salateid.
• Liha, kala, köögiviljad. Seal on palju variatsioone, mis on saada paksemaks piima. Aga me peame olema ettevaatlikud. Lõppude lõpuks, mõned köögiviljad võivad põhjustada allergiat. On vana usk, et ema ei saa süüa kõik punased või rohelised tooted. Aga see asjaolu ei ole kinnitust leidnud. Liha ei tohiks olla rasvane ja praetud. Viimane võib põhjustada beebi koolikud. Väga kasulik imetamine mahlad köögiviljad, mis on keedetud kodus. Samuti dekoktide porgandid, kõrvits. Need mahlad on väga kasulik lisada lusikatäis mett ja koor.

Niisiis, me ütlesime, mida süüa, piima oli rasva, nüüd peame rääkima joomine. Samuti on väga oluline, et noor ema ja tema beebi. Siingi on oma nüansid.

Mida juua?

Väga oluline on küsimus, mida juua, et piima oli julge:

• Tea ja piima. Ilmselt iga ema kuulis seda retsepti oma vanavanemate või vanemad sugulased. See tee piimaga. Üks lihtsalt lisab kohvi, see veidi. Aga kõige parem tee ja piima lahjendada vahekorras 1: 1. Lisaks võite kasutada rohelist teed.
• Infusiooni pähkel. Retsept 1. On vaja võtta neid kaks supilusikatäit, vala üle keeva veega. Lastakse jahtuda, siis võta kolmandik kolm korda päevas. Retsept 2. Pähklid valada piima, see peaks olema soe. Infusiooni lisada lusikatäis mett. Kõik segada, lasta seista. Siis juua klaas infusiooni enne söötmist. Aga kindlasti jälgida reaktsiooni lapse. Lõppude lõpuks, pähklid ja mesi võib põhjustada allergiat.
• Taimeteed apteegist. Nüüd müügil on palju tooteid, mis on mõeldud spetsiaalselt õendusabi moms ja eesmärk suurendada imetamine. Aga parem eelistada neid teesid, mida müüakse apteekides või eriala kauplustes emadele ja beebidele.
• Piimatooted. Alkohol piim, jogurt, lisamata värvained, keefiri. Jällegi vaadata lapse reaktsiooni. Lõppude lõpuks, need tooted võivad põhjustada kõhupuhitus. Kuigi väga harva.

Niisiis, küsimus, mida süüa ja juua, et piima oli julge, me vastanud. Aga jälle, me kordame: ei kiirusta järelduste kohaselt sõprade või isegi keegi teine. Palun vaadake lapse reaktsioone, rahulikku ja kaal. Kui on mingeid probleeme, siis piim on optimaalne, et laps. Suurema kindluse teha test laboris rasva.

Aga me ei mõista veel üks küsimus, mis näitas varem käesolevas artiklis. See mõjutab ka asjaolu, et emad keelduvad sageli toitmine ja seda asjata.

Mis siis, kui piima ei piisa?

Jättes kõrvale asjaolu, et naised on huvitatud küsimusele, kas on olemas, et piimarasva nad ka hoolivad, kui see ei ole piisav. See on ka väga levinud probleem, mis on ka kaks külge. emad on sageli öelnud, et nad on lõpetanud toita, sest piima ei olnud, oli selge, ja nii edasi. Aga see arvamus on ekslik. oleme eespool öeldud, nüüd räägime summa oma värvi ja koostisega piima.

Niisiis, on olemas selline asi nagu imetamine kriisi. Ta on põhjus, et aeg-ajalt ema hakkab kaduma piima või vähendada nende arvu. See võib juhtuda iga naine. Keegi seda probleemi pääsenud, kui keegi tagakiusatud ajal kogu rinnaga toitmise aja.

See juhtub nii, et ema saab rinnaga toita kaks last. Ja esimene tema laps ei viitsi perioodilise puudumisel piima ja teine - vastupidi.

Special segu

Täna, spetsialiseeritud kauplustes saab osta spetsiaalse segu emade aidata suurendada piima rasvasisaldust. Kuid üks peab olema ettevaatlik nende kasutamise, sest laps saab vastata neile lööve ja diathesis.

Praegu populaarne on järgmised kompositsiooni emale:

• Valmistamine "laktaam". See on eriline toode, mis on valmistatud kõrge kvaliteediga lehmapiima ja on rikas olulisi vitamiine ja mineraalaineid. Lisaks segu koostise sisaldab erilist maitsetaimed, mis suurendavad imetamine. Toode on soovitatav alustada kasutamiseks juhul, kui on kriis, ja see on umbes 3-4-nda nädala pärast sündi, kui nad vajavad süüa rohkem ja piima ema vähe, või see ei ole rasvane ja mitte toitev. Mõned pediaatrite soovitame pidevalt kasutada seda segu, sest ajal kogu rinnaga toitmise aja ema saab närviliseks, sest mida piim on väherasvane, ja summa on oluliselt vähenenud.
• Segu "BELLAKT ema." See toode on mõeldud naistele, kes toodavad vähe piima ja on madala rasvasisaldusega. See sisaldab kõiki vajalikke komponente täieliku moodustamise närvisüsteemi lapsi, prebiootikumide, et edendada ulusheniyu seedeprotsessi, mis on väga oluline, kergesti seeditav valkude esimese kolme kuu jooksul.
• Segu "Femilak". See on peaaegu sama koostisega segu "laktaam", kuid ta toodab teist tootja.

Vitamiinid ema

Mõnikord on põhjuseks, et madala rasvasisaldusega piima, see on vitamiinide puuduse naise keha. Selleks peate süüa nii palju puu-ja köögivilju, samuti liha. Aga isegi kui on kilogrammi, moodustavad puudujääk ei tööta. Sellepärast mõned pediaatrite kaebuse esitamise ema madala rasvasisaldusega piima võib soovitada võtta vitamiini komplekse, mille abil korvata puudujääki ja piima, mille tulemusena muutuvad toitev:

• "Gendevit".
• "Centrum".

Struktuur Nende komplekside sisaldavad kõiki olulisi hapete ja vitamiinide mis moodustavad tasakaalustamatust. Kuid ei võta neid viidata juhul, kui naine on individuaalne talumatus komponentide ja laps allergikute.

Kui teie lapsel on allergia

Kahjuks mõned tooted, kasutades mis on võimalik parandada piima kvaliteeti, on allergiline. Ja lapsed poyalvyaetsya lööve, associated ainult siis, kui ema enam süüa. Ja tänu sellele on paljud imetavad emad on kadunud ja mõelda: mida on seal piima rasva ja see ei kahjusta lapse?

Kui on täpselt kindel, et laps - allergia, siis on vaja ainult kõrvaldada punane köögiviljad, pähklid ja piima. Ülejäänud võib süüa, kuid mõõdukalt.

Käitumist lapse, kui te ei ole piisavalt piima?

Baby tunda puudust, kuid jällegi ei ole see alati. Nii ta hakkab tegutsema üles, halb uni, innukalt haarates tema rinnus, püüdes imeda iga viimase tilga. Ema närvis, mis omakorda toob kaasa stressi ja madala piima tootmiseks. Sel kriitilisel hetkel noor ema otsustab lõpuks tutvustada tahke toidu ja enam rinnaga toitmise ajal. See on suur viga. Lõppude lõpuks, kriisi läheb. See võib olla üks päev, võibolla rohkem. Sel hetkel väga hästi pumpamist. Eriti meie ajal, kvaliteetne Rinnapumbad müüdud. Ja muidugi, see tundub, et sõnaselge pärast sööda teil on midagi. Aga me peame veel tegema. Lõppude lõpuks, seega sa annad oma keha, et mõista, et laps on nagu paludes rohkem, ja see vastab nõudele. Ei ole sugugi haruldane, et nad isegi pärast ühe või kahe korra pumpamiseks järgmisel päeval, kui piim pärineb väga suur number, ja kõik tuleb tagasi normaalseks.

Just sel perioodil on kasulik küsida, mida süüa, piima oli rasva.

Kriisi ajal, võite alustada lõpetada toitmine baby valem. Selleks, hoida maja on alati jar. Osta isegi sündi. Siis sa ei pea närviliseks öösel, kui laps nutma ja pead kuhugi osta toitu. Võibolla see potti te ei pea kunagi, kuid parem karta.

õige toitumine

Üks populaarsemaid vastuseid küsimusele, mida teha, et piimarasvas on õige toitumine. See on öeldud palju sõnu. Ja me räägime. Lõppude lõpuks, õigest toitumisest - see on garantii tervist. Igaühel neist päevadest on vaja teada. Noor ema ei ole erand. Tema dieet igapäevaelus ja tekkega beebi tuleb tasakaalustada.

Kindlasti kasutada õiges koguses valke, rasvu ja süsivesikuid. Söö parem väikeste portsjonitena, kuid tihti. Rinnaga toitvad emad seda 5-6 korda päevas. Kõik eespool nimetatud tooted peavad olema olemas dieeti. See on palju lihtsam vältida probleem kui kõrvaldamiseks. Õige toitumine, hea uni on psühholoogilise tasakaalu - on võti kvaliteedi imetamine ja moraalse tasakaalu teile ja teie lapsele.

söötmise režiimi

Teine väga tähtis ja vastuoluline küsimus emadel. Keegi tuliselt väidab, et laps vajab ranget režiimi, mis on toita oma last tundi, samas kui teised on seisukohal toituvad nõudlus. Iga valib oma. Aga enamik leidis, et söötmise nõudmisel - see on just see, mida teil on vaja piima oli rasva. Sisse- tundi kauem mugav ema, kuid laps on parem, et ta oli saada tema piima, kui ta tahab. Siis laps käitub rahulikumalt. Ta teab, et tema ema on alati olemas tema taotluse alusel. Ärge arvake, et see rikkuda seda. Eksiarvamus.

Samuti on oluline , et selline toitmine aitab keha tootma rohkem piima kui siis, kui toituvad ajakava. Baby söödetakse ja rahulik. Siin peame veel mõtlema teda ei oma mugavuse. Pärast seda lühikese aja toitmist võib olla ainult üks kord elus, nii et see ei ole vajalik, et reguleerida lapse raamistik Mugavuse mõttes.

Seetõttu mingil juhul ei loobu rinnaga. Nr segu ei asenda last. Lapsed kasvatatud ema alati tervislikum ja teie suhe on tugevam kui neid. Sa pead teadma, kuidas teha rinnapiima paksemaks ja paremini toidetud, nii et laps oli hea, ja sa rahulikum.