Sport ja FitnessSeadmed

Trenažöörid ulatub selg: omadused ja funktsioon

Seljavalu, kiirgav nimme- ja selg, - väga levinud probleem, mille eesmärk professionaalide abi. Tänu istuv eluviis, on hädas sedalaadi võib olla väga erinevas vanuses inimesi. Siiski on alati parem, et vältida haiguse. Selleks me kasutame spetsiaalseid modelleerijaid lülisamba venitada.

Miks sooritada vertikaalse pikendamise selgroog?

Venitamine selgroolülid olema efektiivseks ravimeetodi mitmesuguseid selgroo- patoloogiate. See otsus on suunatud mahalaadimise mitte ainult kõhre, vaid ka lihaskoe, mis seisab hetkel manustada vähem aktiivne elustiil.

Üldjuhul kasutatakse ravi treeningvarustust selg venitada ambulatoorselt, ülevaated, mis näitavad väga positiivne mõju operatsiooni. Kui soovid, võid kasutamise piiramiseks hädaabinõu vahendid ulatub tagasi.

Milline mõju treeningvarustust selg venitusarmid?

Spetsiaalsed terapeutiline seadmed mõjutavad selgroolülide ja arendamata seljalihased on hästi läbimõeldud disain. Regulaarne koolitus simulaatorid võimaldavad oluliselt parandada elastsust ja paindlikkust koe probleemsed valdkonnad. Kõik see aitab kaasa:

  • saavutada lõõgastust seljalihaste ja kaelalüli;
  • kiire taastumine närvisüsteemi;
  • kiirenduse väljundi ainevahetusproduktide seisva kudedes;
  • üldiselt parandada vereringet;
  • kõrvaldada ebamugavust taga.

Kes soovitas koolitus simulaatorid?

Trenažöörid ulatub selg mitte ainult ravivat toimet. Need tegutsevad kasutanud mitmed sportlased, kes vajavad täiskoormuse kasutamata seljalihaseid. Kasutades seda plaani seadet treeningu ajal võib oluliselt parandada kooskõlastamist liikumine, parandada kehahoiakut, laiendada jala paar kuud.

Inimesed, kes ei tunne tunde elavus pärast puhata, on soovitatav kasutada simulaatori selg venitada kodus. Klasside need seadmed võimaldavad kiire ärkama. Tänu aktiveerimist tõhustatud vereringet kõrvaldab peavalu, lihaskrambid, et sageli tunne pärast magab.

Trenažöörid ulatub selg on ideaalne vanematele inimestele. Läbi õrna mõju siseorganite aktiveerimist ainevahetusprotsesse organismis, mis põhjustab suurenenud organismi võimet taastada ja parandada üldist heaolu.

Klassid baari

Lihtsaim võimalus inimestele piiratud meedias, - täitmise harjutusi kohta saata. Seejuures võib kasutada paigaldamist tavapärastest metalltoru asub ukseava. Taskukohane lahendus toimib ostu horisontaallatt, mis on paigaldatud seina.

Mahalaadimiseks selgroolülid tugevdada selja lihaseid, kaotada ebamugavustunne ja valu on soovitatav teha rippuvad baari mitu korda päevas koos individuaalse lähenemise mõne minuti jooksul. tehnikat osutub väga tõhus regulaarne kordust.

Keeruliseks harjutusi horisontaaljoont võimaldab rakendamise ümmargune keha liigutusi. Selline koolitus annab võimaluse oluliselt tugevdada ja venitada nimmepiirkonna.

Simulaator FlexyBack

Selline simulaator venitades selg, foto, mida saab näha seda materjali on üks kõige kättesaadavamaks spetsiaalseid tööriistu terapeutiliseks sekkumiseks piirkonnas taga. Täidetud seadme kujul kaardus asetamist elastse pakendamiseks allergia kiudaineid. Toas see sisaldab tahke terasest raam.

Ergonoomilised simulaator rakendatakse kooskõlas anatoomiliste selgrookõverused. Tänu väikestele mõõtmetele FlexyBack teostab väga mobiilne seade.

Kasuta simulaator mugav mitte ainult kodus, vaid ka autos, töökohal. Ennetamiseks seljavalu, kõrvaldada slouching ja ebameeldivad aistingud sisse lülivahekettani seade on piisavalt toetuge tooli seljatuge istme autos või kodus tool.

Vajadusel haiguste raviks lülisamba simuleerimisseadet põrandale asetatud. Performing rahulikult rullitakse pind seadme abil on võimalik panna selgroolüli koht ja täiesti lõõgastuda külge tagasi.

Simulator ulatub selg Bestec Air Nobius

Toimimist seadmeid, mille eesmärk on pakkuda venitades kõhrekahjustusi selgroolülid. Horisontaalsed laienduse simulaator võimaldab leevendada koormust sakraalne, nimme leevendada väsinud jalgu. Kõik see aitab kõrvaldada valu tagasi ja võimaldab teil laiendada võimalusi organismi.

Simulator ulatub selg on Air Nobius regulaator süsteemi, mille Peenreguleerimist parameetrid viiakse läbi vastavalt konkreetse kasutaja vajadustele. See funktsioon võimaldab jagada mõju mõju seadme erinevate osade selg.

Kuidas teostada tõhusat venitades lülisamba Air Nobius? Tagasiside kasutajatelt, kes on regulaarselt tegelenud ravi seade vastavalt parandamise poos, liikumisviis hõlbustamine, tugevdada lihaseid, parandada naha elastsust.

inversioon saapad

Simulaator on esitatud kujul lisadena, mis on fikseeritud pahkluud. Viimane fikseeritud baari. Asub baari peatatud asendis, on kasutajal võimalik viia lülisamba ja eemaldades liigse koormuse tagant.

Operation inversioon saapad võimaldab teil saada järgmised tulemused:

  • lihaste venitamist ja kõhre lülisamba, mis aitab aktiveerida kasvu keha;
  • taastamist endise seisukoha enne ümberasumist siseorganeid;
  • ennetamiseks veenilaiendite haigused;
  • hapnikuküllastatuse aju;
  • vabadust stressis;
  • tugevdada sidemete.

gravitatsiooni tabelis

Simulaatorid selline plaan teostada kujul kaldpinda, mille kasutaja on panna lamavasse asendisse. See toimib keerates keha erinevate nurkade alt. Et luua mõju ulatub selg kasutaja võtab seisukoha tagurpidi.

Nüüd eraldada selliste sortide gravitatsiooni tabelid:

  1. Mehhaaniline - venitades selgroolüli toimub füüsiline gravitatsioon. Kas usaldusväärne ja väga lihtne disain. Käsitsemine ei nõua juurdepääsu toide.
  2. Elektri - venitades toimub liigutades struktuurielemendid toimel käivitaja. Kasutatakse taastusravi pärast vigastuste ja koolituse korraldamiseks puuetega inimestele.

Kokkuvõtteks

Vaatamata tõhususe simulaatorid ulatub tagasi, enne kui lähevad üle oma töö, on vaja taas konsulteerida spetsialistiga. Saamatu teatavate vahendite kasutamist on tulvil kõige negatiivsed tagajärjed. Seega kõige mõistlikum valik kõrvaldamiseks kroonilise ilmingud õigusakte ravi ambulatoorselt järelevalve all arst.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.birmiss.com. Theme powered by WordPress.