Iga naise elu täis õnne, kui ta saab teada, et laps on alla süda. Aga see õnn võib häirida haiguse ja vead arengus tulevikus last. Selle vältimiseks on vaja teada, milline on foolhape, mida see on ja muidugi võtta. Foolhape (tuntud ka kui vitamiin B9) on oluline normaalse loote arengus.
See on eriti oluline võtta seda esimese kolme kuu (esimese trimestri) raseduse ajal.
Foolhape: mis see on?
See vitamiin on uskumatult kasulik neuraaltoru. Mis see on ja miks see on oluline, et see on toru korralikult areneda? Asjaolu, et vormid neuraaltoru luuüdi. Ta, nagu kõik teavad, mängib olulist rolli inimese elus, seega neuraaltoru on välja töötanud korralikult, rase ema on kohustatud võtma foolhapet.
Omapära see keha on see, et see hakkab tekkima lootele kontseptsiooni ja seetõttu foolhapet peaks voolavad tilluke keha algusest.
Ohtlik puudumine foolhapet rasedatel?
Tagajärgede puudumist foolhappe emme ja helbed õudustäratav. See vitamiin on tekke eest vastutab vere ja raua imendumist organismis. Pea meeles, et ema ja lapse on seotud, ja kõik, mis tunneb emme ja beebi pea kannatama. Kui te tunnete nõrkust ja väsinud, ja katsed näitavad, et sul on aneemia, võib see tähendada, et teie keha ei jää foolhapet. Mida peab selle vitamiini ja ohtlike puudumine? Naine, kes jätab selle vitamiini, riskivad mitte ainult tervist oma sündimata lapse, vaid ka tema kaotus. Lisaks arengu patoloogiad, puudus selle aine võib põhjustada viivitusi lapse arengut ja kõige kohutav tagajärg rikkumise struktuuri platsenta, mis võib põhjustada raseduse katkemist.
Mida ma peaksin tegema?
Teadlik rase ema, kui ta sai teada oma pere viis, peaks kohe arsti juurde, mis on kindel, et ütle talle, miks foolhappe on oluline, miks see on vajalik. Arst peab teil soovitada võtta seda. Aga me peame meeles pidama, et see vitamiin võib leida toitu. Foolhape toidu on väikestes kontsentratsioonides, nii võtnud ravimit on endiselt vajalik. Raseduse ajal tuleb kindlasti süüa teravilja, köögivilja, tumeroheline värv, juua tomatimahla ja jogurt on marjad ja puuviljad ei unusta koor ja lisada oma dieeti nisuidud. Taas ma juhtida teie tähelepanu, et nende toodete tarbimise täielikult ei moodustavad keha vajab foolhapet.
Ja nagu raseduse?
Tuleb märkida, et foolhape enne rasestumist mängib ka väga olulist rolli. Kui te plaanite saada emaks, siis alustage vitamiini mitu kuud enne rasestumist. Nüüd, kui sa tead, mis on foolhapet. Sest mis see on vajalik teile ja teie lapsele, siis on ka teada. Nii hoolitseda tervise oma helbed enne tema sündi!