Füsioteraapia insult: komplekt harjutusi kodus

Stroke - salakaval haigus, mis mõjutab struktuuri inimese aju, põhjustades talle tõsiseid rikkumisi. Patoloogia lakkavad erinevate organismi funktsioonidele ja kunagi märkamata. Tervise taastamisele ennistamine, lisaks medikamentoossele ravile, kaasa pidev rangelt doseeritud individuaalselt kasutamise. Selle artikli materjalide lugeja leida vastuseid paljudele küsimustele. Näiteks, milline on sisuliselt füsioteraapia pärast insulti? Harjutustega arsti poolt, läbi ainult viibimise ajal haiglasse või läheb edasi ja edasi kodusel ravil? Milliseid koormusi kohaldatakse sellise diagnoosi? Ja palju muud.

Mis on insult?

Insult - on äge vereringe häire ajuosade, mis avaldub sümptomite ilmnemisel ootamatult ja isoleeritud koldeid või ülesehitusega tervikuna. See on patoloogia sageli surmaga. Statistika kohaselt pärast pärgarteri ajuhaigus veresoonkonna haigusega sobivalt on teine juhtiv surmapõhjused alates patoloogiate vereringesüsteemi. ajuinfarkt ja erinevaid ajuverejooks on ka mingi insult.

Kui haiguse sümptomid on võimalik aega leida ja alustada kohe ravi, patsiendi on võimalus on elu. Kuid patoloogia enamasti viib häireid mootori või meeleelundite organismi, põhjustab halvenemine ajutegevus - kõne-, mälu, orientatsioon ruumis, mõtlesin.

Sõltuvalt sellest, millist tüüpi insult patsient diagnoositud patsient on erinev ja taastumise võimalusi ning jätkata täisväärtuslikku elu. Seega isheemilise insuldi mis moodustavad 75-80% haigustest struktuuri, lihtsam ravi. Hemorraagilise insuldi on raskemad ja saab ravida palju raskem.

Miks ma pean taastusravi?

Ravi läbinud patsientide sarnane haigus on keeruline protsess, mis koosneb paljudest etappidest ja nõuab kannatlikkust ja süstemaatiline. Teraapia algab elustamist kusjuures patsient ravi viiakse läbi vahetult, võimaldades ellu jääda. Edasine neuroloogilised haigla spetsialistid tegelevad taastamise mõjutatud ajurakkude patsiendi aju.

Tuleb mõista, et mõju narkomaaniaravi ei ole piiramatud. Siiski on veel meetodeid kiirendada taastumist pärast insulti. LFK - üks neist.

Patoloogilised muutused aju struktuuri on pöördumatu - surnud rakud pärast remonti ja neuroloogiline on asendamatu. Õnneks aju aktiivsust ja liikumist häired on lahutamatult üksteisega seotud. Järelikult taastumine patsiendi vaimse oskusi saab toimuda pärast tagastamist mootor funktsiooni halvatud jäsemed või kogu keha.

Liikumise takistab paigalseisu vere kudedes ning taastab halvatud lihasmälu, ja mobiliseerib aktiivsust või teisi neuroneid, et neid ei mõjuta patoloogilisi protsesse. Lõpetanud algatus aitab kaasa taastamise ajutegevus. Seetõttu on väga oluline pärast patsiendi haiglast alustada koheseks rakendamiseks harjutuste kompleksi, mille eesmärk on parandada riigi organismi tervikuna.

Efekt kehalise aktiivsuse

Nagu varem märgitud, strateegia ravi ja taastusravi tuleb rakendada järk-järgult, tasapisi ja metoodiliselt. See tähendab, et kuni hetkeni jõuda eesmärgiks võtab aega, on vaja soov ja distsipliini patsiendi ja sugulased või inimesed, kes nende eest hoolitseda. Algfaasis haiglas kasutamise ja hooldamise arstide teenustele. Taastav ravi nagu massaaž ja kerge kehaline aktiivsus, algab praktiliselt esimesest päevast pärast algav haigus. Füsioteraapia ja kasutamise pärast insulti:

• kaitsta nahka esinemise lamatisi, eriti jalgades - kannaosas, kus on suurim kontaktis voodi ja keha allutatakse rõhu tõus;
• vähendatud lihastoonust ja ühine pinge, mis tekib tänu halvatus insult; vältel järkjärgult möödub erutuvust;
• parandada mikrotsirkulatsiooni kudedes järk-järgult taastada normaalne vereringe;
• aitab uuendada peent liikumise kätte ja Ülajäsemed tervikuna;
• taustal insult võib tekkida kontraktuurideni - piirang ühine liikumine jäigastumine lihased pidevas üleväsimus. Harjutus tagada ennetamiseks selle nähtusega.

Millest alustada?

On küsimus, kui kaua see võtab, siis ei saa vastata osalise taastamise kadunud funktsioonid organismis posleinsultny perioodi selgelt.

See kõik sõltub haiguse tüübist, kahjustuse suurusest ja asukohast ajus struktuure, samuti aega, mis on möödunud haiguse sümptomeid pakkumisega arstiabi. Seega, seda rohkem need näitajad, seda halvem on prognoos. Igal juhul ei saa takistada ja loobuma, pead võitlema elu ja tervist. Enne kui alustada tagasinõudmise kord, siis tuleb konsulteerida arstiga - kogum harjutusi iga juhtum on erinev. Näiteks kasutab ravina pärast isheemilise insulti erineb saadetised hemorraagilise patoloogia tüübile.

Alguses puhul patsient halvatus (täielik või ühele küljele) nädal või kaks on soovitatav töötada lihased asendi muutmisega. Et vältida stagnatsiooni verd ja moodustamise lamatised, on soovitatav pöörduda patsiendi iga 2-3 tundi.

Pärast määratud aja jooksul hakanud passiivne liiki koormusi (massaaž), mis on teostatav abiga kolmandatele isikutele. Käesolevate manipulatsioonid on leevendamine lihaste ja valmistada ette järgnevaks (aktiivne) koormused.

Massaaž ja passiivne koormus

On teatud reeglid, täites massaaž manipulatsioonid. Alustuseks ringjate liigutustega peaks olema soojendatud naha ja pakkuda verevoolu kudedesse. Jõupingutusi ei tohiks olla liiga suur, on vaja rohkem valgust ja meeldivat protseduuri. Massaaž (passiivne võimlemine) Hand pärast insulti toimub ülevalt allapoole - alates ranne õla. Seega jalad sõtkutud jalgade puusade.

Massaaži käigus kehapinnast, eriti taga, kasutatakse järsem liigutusi tulemuste tweaks ja kraanid. Masseerides rindade, kasutades kerget survet, et liigutusi läbi ringi kaugusel väljapoole.

Pärast massaaži alustada passiivne koormusi. Nendeks asendusliikme paindumine ja laiendamine jäsemed - käte ja jalgade. kasutada järgmisi mehhanism. Patsient pannakse selga, lift jäseme ja kõverdatud ühine nii, et kui see lükatakse laiendamist massi pinda. Läbi nende harjutuste pärast insulti kasutamise ravi jalad ja käed, järk-järgult taastada mootori mälu keha. Oluline edu näitaja sel juhul on süstemaatiline kord - kasutamise toimub 40 minutit kaks korda päevas, alates teisest nädalast - kolm korda päevas.

vaimse koolitus

Nagu eespool märgitud, jäsemete liikumine kontrollib lihaste mälu. Et taastada on vaja igapäevase täitmise vaimse võimlemine. Soovitame järgmise skeemi. Treeningu ajal tuleb korrata mitu korda valjusti meeskond. Näiteks, kui painutamine käed hääldada: "Ma painutada käsi, ma liikuda mu sõrmed, jne ...." Kui patsient selles etapis on raske hääldada sõna, sest see on peab tegema lähedased sõbrad. See meetod on hea, et rongide hääleaparaati patsiendi. Vaimse võimlemine pärast insulti (kodus teha pidevalt ja metoodiliselt) viib hea vähendamise jõudlust.

Kogu ravikuuri tuleks kiita patsiendi jaoks midagi tegema oma osa, soovitame ja kinnitada talle kohaneda positiivse tulemuse olukorda. Sageli patsiendid sellise diagnoosi ei taha töötada kehakultuuri, kogemusi depressiooni, ei usu oma tugevust. See on vale suhtumine. Vaimse hoiaku - edu võti mis tahes äri. Oluline on selgitada isik, kes sõltub ainult tema tulemus raviks, ja keegi, kuid ise ta ei aidanud.

kõne Recovery

Tagajärjeks insult võib olla mitte ainult rikkumise motoorse funktsiooni, vaid ka patsiendi kõnehäired. Sellised rikked kehas kestab kaua, mõnest kuust mitme aastani, ja nõuavad püsivat parandamist. Patsient peab olema visadus, pidev soov taastada ja metoodiline kasutamise. Sa ei saa lõpetada okupatsiooni igal juhul ja siis varem või hiljem kaasa ja positiivne trend.

Sõnavara liigesekõhre konstrueeritud aparaat taastada kaotatud funktsiooni närvirakkude asub kesklinnas valdkonnas kõnes. Esiteks, et patsiendi kõne normaliseerunud, peab ta pidevalt kuulda seda teistega. Probleem pere ja lähedastega - pidevalt rääkinud mehega, kes insuldi, et ta saaks mängida helisid tulevikus oma.

Kui see on kadunud täielikult, siis tuleb alustada hääldus üksikute helide, siis silpi, siis sõnad, mille maht aja jooksul peaks jätkuvalt suurendada. Lõppfaasis, on kasulik lugeda luuletusi ja hääldada keele twisters. Häid tulemusi on ravi annab muusika. Patsient on kasulik kuulata laulu, samuti proovida laulda - esimesel lihtne, siis tõsisem.

LIIKUVUSELE harjutusi. Restore mälu

Kuna ajurabanduse häirimist liikuvus näolihaseid c seejärel nende tahkumise. See nähtus viib kaotus inimese võimet rääkida. Koolitada kõne aparatuur sisaldab komplekt harjutusi. Patsient:

• lükake keele edasi nii palju kui võimalik;
• lülitage huuled torusse, selle hambad;
• keele köniinsä tema huuled vasakult paremale ja paremalt vasakule;
• hammustada vaheldumisi ülemise ja alumise lõualuu.

Stroke mäluhäirete ja üks tähtsamaid ülesandeid on rehabilitatsiooni taastamise seda tüüpi närvis aktiivsus. Koos ravimite eksperdid läbi patsiendi funktsionaalne ja taastav korrektsioon. See tehnika aju treening meeldejätmist numbrid, sõnad, luuletused.

Lisaks positiivne mõju taastamisel mälu on lauamänge. Üldiselt on kasutatud metoodika taastusravi, see annab häid tulemusi - patsiendi keskendub toiminguid ühelt poolt, ja segane alates tegelikkus ja keskkonna vahel.

aktiivset koormust

Kui esimesed tulemused ja patsiendi kasu enesekindlust ja soodsa tulemuse haiguse, saate liikuda järk-järgult aktiivse füüsilise tegevuse. Selle aja jooksul, kui reeglina patsient haiglast ja muutus maastik haiglas koju seina aitab parandada meeleolu ja tõsta "võitlusvaimu" mees.

Harjutus Võimlemisravi pärast insulti (kodus läbi) on üsna mitmekesine. Alguses võib see olla klassi voodi, siis - istuvas või seisvas asendis. Pärast edu nendel etappidel võib jätkata jalgsi harjutusi. Pange tähele, et igal juhul intensiivsuse koormus võivad erineda ning see peaks põhinema arsti vastavalt patsiendi ajalugu.

Saadetised peavad olema iga päev ja hõivata päeva jooksul individuaalse intervallidega mitu tundi.

Ravivõimlemine istuvas asendis koosneb komplekt järgmised harjutused:

• koolitus silma lihaseid saab läbi pöörleva silm vastupidises suunas - diagonaalil paremalt vasakule, ülalt alla, avamise ja sulgemise silmalaud nagu kasutamise edendamiseks normaliseerimiseks surve;
• võtta stressi välja eespool harjutused aitavad squinting, korduvalt 10-15 korda;
• venitada oma kaela lihased võimaldavad pöörlemist pea kõikides suundades ja erinevas tempos;
• pärast insulti on vaja arendada motoorikat sõrmed, haarates refleksid koolitada. Sel eesmärgil kasutada expanders;
• koolitada jalg ja jala lihased, tõmmates ja lõigates need.

Järjestikku istuvas olekus võib liikuda rohkem amplituudi harjutusi - tõstes jäsemed, kas üksi või koos abiga vöö.

LFK alalise

Tuleb märkida, et positsiooni alalise pakub rohkem võimalusi liikuda ja koolitus jalgade ja käte. Taastav harjutusi põhineb põhilisi harjutusi:

• Tõstehoobadega: algasendisse keha sirge, käed - õmblused, jalad - õla-laius peale. On vaja hingata tõsta oma käed, alandada allapoole hingata. See peaks olema 4-6 korda korrata muidugi.
• Kükid katkematult kontsad kätega tõmmates edasi. Eesmärgiks kasutada on hoida tasakaalu ja kasutamise jalalihaste. Harjutus korrata 4-8 korda.
• Nõlvad vasakul ja paremal vastupidine arm tõmmates.
• Torso kergitab, mis on aeglane keha pööramist. Harjutus korratakse vähemalt 5 korda.
• Et venitada liigesed, täidab rotatsiooni käed ja jalad, tuues oma käed selja taha lossi.
• Rong nii käte ja jalgade aitab see harjutus - turutingimustel toimub jalg liigub suunas väikeses vahemikus. Sel juhul soovitame vabad käed kinni, et toetada ja mitte hoida oma hingeõhk. Manipulatsioon korratakse 7-8 korda kumbagi jalga.

Treenerid

Pärast isikul on insult, vähe tugevam ja harjuda koormusvoolud saate liikuda tööhõive erilistel simulaatorid. Kasutada neid vahendeid mitte ainult tugevdada lihaste korsetti ja taastada motoorse funktsiooni, vaid ka parandada üldist emotsionaalset seisundit patsiendile. Aja rehabilitatsiooni harjutusi tuleks teha ainult arsti järelevalve all ja kasutades cardiomonitors - seadmed, mida saab kasutada toimivuse jälgimiseks südame.

Sõltuvalt funktsionaalse eesmärgita simulaatori kõigis seadmetes rühmitatakse tavapäraselt erinevatesse rühmadesse.

• Verticalizer - seade, mis ilmutab püsti inimkeha et ei saa seda teha üksi. Selline simulaator toetab inimese ja järk-järgult valmistub teda "kõndida püsti."
• "Lokomat" - simulaator skelett - seade neile, kes õpivad kõndima uuesti.
• Mini fitness seadmed - treeningvahendi jäsemeid ja taastada motoorika sõrmed.
• Simulaatorid nagu "varade ja kohustuste" aitab taastada funktsiooni liigeste üla- ja alajäsemete.
• Velosimulators suurendada vastupidavust ja parandada üldist patsiendi seisundist.

tähtsad reeglid

Taastusravi - uskumatult oluline samm raviprotsessi, nii et me ei saa raisata väärtuslikku aega. On mõned reeglid, mis aitavad saavutada edu ja saavutada häid tulemusi taastamise keha haige.

Esiteks on vaja rangelt kinni pidama nõu raviarsti. See tähendab, et see on võimatu tegelda sõltumatu tegevus. Pea meeles, et ainult professionaalne haridus ja töökogemus võib korralikult valida ja arvutada suurus ja intensiivsus kehalise aktiivsuse konkreetsel juhul, et on teha programmi füsioteraapia pärast insulti. Komplekt harjutusi rangelt individuaalne.

Püüdlused aktiivne liikumine, on võimatu ületöötamine. Peaks algama laadida kerge liikumine, järk-järgult liikudes rohkem keeruline. On oluline mõista, et eesmärk kehaline aktiivsus ei ole lihaste hoone ja motivatsiooni uute ajurakkude tööle.

Enne mis tahes koormuse (aktiivne või passiivne) on väga oluline soojendada naha kõikide kudede sai verevoolu. See kehtib eriti voodipatsientidele.

Inimesed, kes on lähedased, et haige, siis tuleb järgida oma meeleolu, õrnalt nõuda, et ta täidab arsti juhiseid, tähele mõni tema edu.

Ära unusta metoodiline ja süstemaatiline taastusravi. Harjutus peaks olema iga päev. Aeg - parim ravim.