Kaks teooriaid, miks pärast söömist uniseks.

Inimese keha on nagu karp täis saladusi ja mõistatusi. Ükskõik kui palju teadlased on veetnud aega püüdnud vastata nende küsimustele, mis on seotud inimese, see ei ole alati võimalik jõuda ühisele seisukohale truu. Üks huvitav mureküsimused suur mõtetes täna - see on põhjus, miks pärast sööki sa tahad magada. Aga tõesti, kindlasti on igaüks meist on korduvalt juhtinud tähelepanu sellise füsioloogilise funktsiooni, kuna soov võtta nap, mis toimub vahetult pärast rasket sööki. Paljud on ilmselt ka märganud, kuidas nende lemmikloomad, Tervitab kehtestada puhata. Pea meeles, kõik tuttavad sõnad "süüa - ja saate magada." Nii proovime mõista, miks pärast lõunat uniseks.

Alles hiljuti oli üks kõigutamatu usk, et seedimine on üsna aeganõudev protsess organismis. Seega, pärast sööki, et tagada normaalne seedimine ja pakkuda siseorganid vajalik kogus energiat, vere hakkab tõusu ajust makku ja soolestikku. Seoses sellega Hapniku hulga tuletatud aju muutub märkimisväärselt madal. See selgitab asjaolu, et pärast söömist uniseks. Mõned arstid isegi soovitavad magama minna või lihtsalt lõõgastuda mõnda aega pärast sööki. Tänu lühikest puhkust, keha kiiresti normaliseerub ja uimasust möödub.

Kuid tänu sellele, et küsimus, miks pärast sööki sa tahad magada, on maksnud palju tähelepanu, on veel üks vastus. Briti teadlased Ülikooli Manchester leidis, et protsesside eest vastutavad ärkamine ajurakke vähendab oluliselt oma tegevust pärast kõik söönud kõhtu. Samal ajal väheneb keha reaktsioonide ja protsesside on aeglustunud vaimse tegevuse. Seda saab seletada asjaoluga, et pärast sööki inimese organismi glükoosi suureneb järsult ning see omakorda häirib normaalset protsessi üleandmise närviimpulsside aju kõigi teiste kehaosade. Tavaolukorras inimesel Oreksiini toodetakse - hormooni vivacity. Selle summa sõltub sisalduvad veresuhkru. Kui glükoosi tase on madalam kui tavaliselt, oreksiini hakkab tootma suurtes kogustes. See on põhjus, miks mees raske magada, kui ta on näljane. In hästi toidetud inimese vere glükoosisisalduse suurenemine, mistõttu organism ei tooda sellise intensiivsusega, elujõudu hormoon. Selle tulemusena - inimese "kloonid" magada.

On huvitav teada, et pärast teadlased täpsemalt selgitatud, miks pärast sööki sa tahad magada Jaapan ja mõned muud Aasia riigid legaliseeriti vajadus une pärast lõunat. Seoses selle otsuse töökohti on muutunud eri kohtades veidi lõunat, kus iga töötaja saab magada. Teine hea näide on Hispaania ja selle maailmakuulsa siesta. Selles riigis, pärastlõunal uinak - on pikk traditsioon, mis ulatub tagasi antiikajast.

Üldiselt aga ei taotleta vastata küsimusele, miks pärast sööki uniseks. Tuleb võtta seda nii nagu füsioloogilised vajadused keha. Ja kui seal on võimalus lõõgastuda pärast õhtusööki, siis ei tohiks unustada seda. Kui see ei ole võimalik, vaid hoolikalt valida toidu lõunaks. Tee rohkem lihtne ja kerge. Näiteks selle asemel, et liha ja kartulit, eelistama supid ja salatid. Kergem toidu aitab paremini tervisliku seisundi ja ei põhjusta selline unine riik.