Kaneel kaalulangus: ülevaated ja soovitused

Alates iidsetest aegadest on köögiviljad künaamikat. See aromaatne vürts on nüüd olemas igas köögis ja ainult paar sajandit tagasi hinnati kullakaalu.

Kuid selgub, et kaneeli edu on rakendatud mitte ainult toiduvalmistamiseks, vaid ka kehakaalu kaotamise protsessis. Kaneel kaalulangusena (küpsetatud sisu ülevaated täidavad Internetti) kasutatakse raviaine koostisosana, mis aitab eemaldada liigset kaalu.

Kuidas see töötab? Kaneelis sisalduvad eeterlikud õlid ja toiduvalkud on võimelised kiirendama ainevahetust peaaegu 20 korda. Samal ajal surub kaneel näljahäda, vähendab kolesterooli taset veres ja aitab eemaldada toksiine kehast.

Kaneel kaalulanguse jaoks (arvustused õnnelike kohta, kes söövad kaneeli, hüvasti ülekaaluga, veenduvad selle idaosa vürtsi efektiivsuses) on üks kõige kättesaadavamaid ja lihtsamaid võimalusi kehakaalu alandamiseks.

Kuidas saab kaneeli kasutada, nii et ekstra naelad on lõpuks oma kehast lahkunud?

· Toiduks maitsestamiseks.

· Soola ja suhkru alternatiivina.

· Koos jogurtiga.

· Tee (kohv) juua.

· Kombineeritud keefiriga.

· Pakendamise vahendina.

· Tselluliidivastase vahendina (massaažiravim).

Ekspertide sõnul võib kaneeli kasutamine kaasa tuua soovitud muudatused. Kaneel kaalulanguse jaoks (arvustused neile, kes on juba proovinud endid, veenda tulemust 100% ulatuses) ei saa haiget tekitada ja kui jah, siis miks mitte püüda kaneeli oma elus lasta ja laskma keha lihvima hakata? Teadlaste sõnul puhastab kaneel korrapärase kasutusega keha (see on ilusa ja õhuke korteri pind ja puhas nahk), mis määrab vereringe ja seedetrakti töö. Liiga kaal ei ole mitte ainult väline unatraktiivsus, vaid (see on palju olulisem!) Signaal häirete kohta kehas. Seetõttu on esmane ülesanne - keha töö rikke kõrvaldamine (ja liigne kaalu, nagu organismi sees olev "töömälu") kohandatakse järk-järgult.

Lihtsaim viis kasutada kaneeli kui tervisliku joogi koostisosa, mis mõjutab kehakaalu. Mõtle kõige kuulsamad ja tõhusamad neist.

Kange merevaiguvaba tee kaneeliga

Tassi rohelises tees (see ei tohiks sisaldada maitset) lisada pool tl kanaam ja kaks korda rohkem sidrunimahla. See jook peaks olema joob iga päev vähemalt ühe liitri kohta.

Keefir kaneeliga, pipar ja ingver

See jook lõikab rasvade hoiuseid ja nälga tundub. Soovitav on seda võtta 30 minutit enne sööki või hommikusööki, süües lõunasöögi ajal või õhtusöögi asemel. Klaasis jogurt lisage punakas pipar, pool tl kaneeli ja sama kogus ingverit.

Kaneeli ja ingveri kaalulangus rakendatakse kas eraldi või koos üksteisega. Nii suurendavad nad mõju kehale, mistõttu selle "ärkamine" ja stimulatsioon toimuvad kiiremini. Teine küsimus on see, et mitte igaüks ei saa juua nii teravat jooki. Seetõttu võite lisada ingveri ja kaneeli žetooni tavalises kohas (ilma piparita).

Samavõrd tugev ja tõhus kombinatsioon kehakaalu alandamise protsessis on kaneel + kallis.

Honey kinki kaneeliga

Vala teelusikatäis keeva veega (piisab ühe liitrist), nõuda umbes pool tundi (selle aja jooksul jook peaks olema jahtuda), lisada kaks teelusikatäit mett, segada põhjalikult ja panna külmkapis ööseks. Võtke pool tundi hommikul, enne söömist ja enne magamaminekut. Muide, selles jookis saad lisada ingveri žetooni, see peaks mõju suurendama.

Muide, kalli ja kaneeli kaalulangus pole vähem kasulik kui kaneeli ja ingveri kombinatsioon, kuid mee võib põhjustada allergilist reaktsiooni, nii et mitte kõik ei saa testida kaneeli ja joogi efektiivsust enesega.

Tee kaneeliga ja piimaga

Tassis tavalisest teed (ilma suhkruta) lisage piima ja lusikatäis kaneeli (1 tass lusikatäis piima ja kaneeli). Sellel joogil on võime kustutada janu ja kiirendada ainevahetust.

Tavapäraste roogade puhul võib kaneeli lisada putrule (näiteks kaerahelbed või riis), kohvi ja tee, jogurti või piima. Võite isegi kasutada kaneeli meega kui "õli", leotades segu jäme leiba.

Ainuke nüanss, mis võib "mee barreli" rikkuda, on see, et oluline osa meie kauplustest, nagu kaneel, ei ole selline, valmistatakse see lähima kaneeli sugulast ja on palju odavam. Seepärast peame me Sri Lankalt otsima tõelisi maitseaineid.

Mina ise võin lisada, et mõju on kinnitatud isikliku kogemuse põhjal. Mul on hea meel märkida heaolu paranemist, kusagilt ilmus positiivne ja ... kaalutõus! Kaneeli kaalulangus (arvustused, Sri Lanka vürtside kiitsemine, täiustamine ja mulle imetluse sõnad) aitab tõepoolest ülekaaluga toime tulla ja organite organite ja süsteemide tööd parandada. Bravo, kaneel, Bravo!