Kuidas akne ravida? Nõuanne dermatoloogide kohta

Erinevate looduslike retseptide puhul on raske mõista, millest üks aitab ja mis on raha raiskamine. Ei ole erand ja koduvigastuste võimalus aknele. Juhul, kui kuulate juhiseid juhuslikult, muutub teid koheselt kinni. Parem on pöörata tähelepanu eriala dermatoloogide arvamusele. Enne ravi alustamist peate teadma akne põhjuseid. See haigus on seotud paljude vigade ja eelarvamustega. Te peate teadma teavet, mis aitab teie nahka aidata. Lisaks tuleks meeles pidada, et šokolaadi ja rasvade toidu ohtude stereotüüp ei põhine midagi. Tegelikult võib akne põhjustada süsivesikuid ja piimatooteid.

Alati olge ettevaatlik

Ainuke asjaolu, et ravi on loomulik, ei tähenda seda, et see on tõhus või ohutu. Oluline on hoolikalt kaaluda akne ravi meetodi valikut. Mõned retseptid võivad tõesti aidata, aga neid on soovitatav üsna raske. Selliste kodumeetoditega on seotud liiga vähe uuringuid, mis sageli põhinevad oletustel. Kui mõni parandus on kõige tõhusam, tõmbaks see kindlasti teadlaste tähelepanu. Kuna teadusuuringuid pole, võime teha väga kindlat järeldust: kõik populaarsed retseptid ei tööta tegelikult.

Alusta apteekiga

Paljud dermatoloogid soovitavad koduvähi kohe alustamist kasutada apteeki. Asi on selles, et sellised võimalused võivad olla väga tõhusad ja taskukohased. Kõige tõhusamad vahendid on bensoüülperoksiid, mis on saadaval ilma retseptita kontsentratsiooniga 5%. Kui soovite kõrgemat kontsentratsiooni, peate retsepti dermatoloogilt.

Aspiriin

Kui te ei kasuta tavalist apteegi salvi, on ka teisi võimalusi. Näiteks võite teha täiusliku punkti, kui teil on mitmeid põletikke. Osta pudel aspiriini apteegis. Aspiriini peamine koostisosa on salitsüülhape, mis sobib suurepäraselt akne vastu võitlemiseks. Kuivatage tablett, lisage vesi ja tehke pasta. Kinnitage vistrik õrnalt vatitampooniga ja jätke pasta kümme minutit.

Argaaniõli

On palju looduslikke õlisid, mis võivad aidata. See võib tunduda ebaloogiline, sest akne põhjustab liigne rasv, kuid ärge kartke. Paljud dermatoloogid soovitavad õli, eriti argan. Lisage see oma õhtusöögiks üks või kaks korda nädalas. See õli reguleerib rasva tootmist ja aitab vältida põletiku esilekutsumist, lisaks sellele niisutab see suurepäraselt.

Mee ja kurkum

Mesi peetakse looduslikuks akne raviks, sest see hävitab põletikke põhjustavaid baktereid. Hea koduvähenduseks on kuldkreemiku pasta ja linnuke. Kuldkilpide põletikuvastased komponendid koos mesi antimikroobse toimega muudavad selle aine eriti efektiivseks. Pole kurkumit? Pole probleem! Saate seda kaneeliga asendada. Honey ja kaneel vähendavad bakterite taset, neid on lihtne kasutada naha hooldus maski.

Teepuuõli

Teine looduslik õli, mis tihti meelitab tähelepanu akne positiivse toime tõttu, on teepuuõli. Oluline on seda õigesti kasutada. Teepuuõli on efektiivne akne raviks, sest see on antiseptiline. Kandke see koos kookospähkliõliga pimples kuivatamiseks. See meetod aitab vabaneda bakteritest, mis põhjustavad nahaprobleeme, ning vähendab põletikulisi protsesse. Kui kasutate toodet valesti, võib teil olla allergia. Teepuuõli ei tohi ka neelata: see on mürgine närvisüsteemile, see kahjustab mao ja soolestikku. Ärge kasutage õli silmade ümbruses ega kõrvade kõrvale. Kandke väga õhuke kiht ja ainult mõjutatud ala.

Rohelise teeõli

See eeterlik õli toimib ka tõhusalt. Rohelise tee ekstraktidega seotud kosmeetika vähendab akne ilmet hästi. Otsige selliseid abinõusid naha seisundi parandamiseks.

Õunaviide äädikas

See on akne ravimeede, mida tõenäoliselt olete kodus. Selle tööriista abil saate muuta naha happe ja aluse tasakaalu. Õunaviidri äädikas on suurepärane toonik, mis puhastab nahka ja takistab põletiku tekkimist.

Jää

Akne probleem on otseselt seotud põletikuliste protsessidega. Põlev nahk on punane ja paistes. Põletikust vabanemiseks kasutage jääd. Pange mõni kuubik õhuke lapiga ja hoidke mõni minut. Punetus ja tursed kaovad. See ei aita probleemi täielikult lahendada, kuid muudab selle vähem arusaadavaks.

Puuviljad

Vitamiin C-rikkad puuviljad võivad nahale rakendamisel oluliselt mõjutada. Näiteks papaia on füüsiline akne, surnud naharakkude ja liigse rasva eemaldamine. Võite kasutada zest. Kuid ärge kasutage liiga karmaid võtteid, näiteks lubja mahla ei saa aknele rakendada. Teil on tundlik päikesevalgus, mis võib isegi kaasa tuua armide ilmumise.

Koduküpsetusmaskid

Võite teha loodusliku maski lihtsatest koostisosadest. Näiteks võite kombineerida sidruni, suhkru ja rohelise tee pulbrit. See aitab hävitada baktereid ja koorib nahka.

Munavalged

Munasisaldusega proteiin ja vitamiin aitavad nahka tugevdada ja liigse rasva venitada, mis aitab eemaldada poorid ja vähendada põletikku.

Keeldumine kõvast seepist ja puhastest

Ärge püüdke nahka kuivada. Kui te pesete oma nägu liiga palju kõvadust, hakkab nahk toota kuivainemahust kompenseerides rohkem rasva. Liiga abrasiivse toimega puhastus võib põhjustada kahjustusi, nii et seda tuleks vältida.

Hea raha ülejääk

Looduslikud abinõud võivad aidata, kuid pidage meeles, et ka liigne hea on ka valus. Sa saad selle vastu, mis on unistamatu. Kasutage kõiki aineid hoolikalt, et teil ei oleks nahaärritust. Kuula, kuidas su nägu käitub.

Äärmuslikke lahendusi pole

Kui akne kodune retsept tundub liiga kummaline või karm, ärge proovige seda. Näiteks mõned nõuavad akne raviks prillide pesemiseks! See võib nahale kahjustada. Sama kehtib ka hambapasta kasutamise kohta: see võib vistriku kuivada, kuid nahk kannatab. Kui te ei soovi põletada ega armida, on parem selliste otsuste eest eemale jääda.

Lihtsus on tõhususe võti

Lihtsaimad looduslikud abinõud on sageli kõige tõhusamad. Pese igal õhtul kindlasti välja ja eemaldage make-up, tihti muudke komplektid ja voodipesu, vaadake oma elustiili. On võimalik, et akne probleem aitab lahendada põhihooldust.

Ole ettevaatlik

Iga punetus on naha väike haav. Ükskõik, mis te kannate vistrikule, satub see teie kehasse. Sellepärast peaksite olema nii ettevaatlik kui võimalik ja kasutage ohutumaid koostisosi. Ideaalne puhtus kodus on võimatu saavutada, mistõttu on mõnikord isegi mitte proovida katsetada.

Millal on parem minna arsti juurde?

Kui te ei suuda olukorda parandada, on kõige parem külastada dermatoloogi. Spetsialist ütleb teile, kuidas parandada naha seisundit ohutumalt.

Mida oodata?

Dermatoloog suudab teile pakkuda kolme põhilist võimalust. Esiteks võite ravida akne salvide abil. Teiseks - hormonaalsete ravimitega. Kolmas võimalus - naha füüsiline puhastamine kosmeetikul.