Looduslikud ja kohv: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Igal inimesel on tema hommikul rituaal, ilma milleta ta ei saa ärgata. Keegi ei ole hommikul ilma mini-eest, et keegi täiesti elavdab dušš. Kuid enamik inimesi öelda, et päeva hommikul algab tassi kohvi. Kasulikud omadused jook on mitte ainult vaidlustanud teadlased, kuid lõpuks teadlased veel jõudnud järeldusele, et ta on ainus omataoline ja ainulaadne. See sisaldab suures koguses kofeiini, mis toniseerib keha. Hoolimata pingelisest mõju keha, jook ei tee talle haiget. Olgem rohkem teada oma ajalugu, hea ja halb omadused. Ja ka sellest, kuidas kohvi valmistamine.

Veidi ajalugu

Kohvi - see on iidne jook, mille välimust pärineb alguses XVI sajandil rohkem. Tema kodumaa peetakse Etioopia. Seal on palju legende, et selgitada, kuidas inimesed toimus pruulima kohvioad. Üks neist ütleb: üks järelevalveasutus karjane märganud, et lehed kohvipuu kummaline mõju loomadele. Lambad ja kitsed olid kõige aktiivsemad pärast kasutamist selle taime.

Proovida imekaunis jõu lehed, karjane kogutud neid ja nõudis vett. Saadud vedelik oli väga mõru ja maitsetu, nii mees viskas jäänud seemned pärast taimede tuleriidale. Röstitud seemned avaldatud võrgutav aroom. Shepherd märganud seda ja tõmmatud terad tulekahju, pruulitud kuuma vee ja jõi joogi. Talle meeldis maitse. Lisaks märkis ta, et pärast selle kasutamist, ta sai rohkem energiline. Seega selgus kasu orgaanilise kohvi. Ja inimesed hakkasid kasutama seda suurtes kogustes.

Nagu tehtud kohvi?

Tarbijateni jõudmiseks nii, et me teame, seda jooki läbib rea tootmisprotsessid:

• Collection kohvi marjad. See toode ei kaota kasulikud omadused, nad korjatakse käsitsi.
• Puhastav terad. Nad kõrvaldada tselluloosi- ja muud osad, mida ei vajata Õlle kohvijook.
• Kuivatamine. Töödeldud terad on laotud erilist kuivatid kuhu need jäävad 20 päeva.
• Klassifikatsioon. Separeeirmisseade jagab väikeste ja suurte terade üksikute kotid.
• Kokkupuude temperatuuridel. Seal on neli kraadi küpsetamiseks kohvioad, mis erinevad sõltuvalt eesmärgist, mille jaoks nad on ette nähtud.

Et valmistada jooki, peate kohe pomelo kohvi. Kasulikud omadused värskelt purustatud terad on pikk tõestatud eksperdid. Seetõttu nad melyat vahetult enne kasutamist.

Kasu orgaaniliste kohvi

Kui me räägime, millist kohvi, kasulikud omadused ületavad kahju, mis võib tuua juua. On vaja mainida järgmistest toote eelised:

1. Toonid ja kosutab. Ilmselt igaüks teist on kuulnud, et kohvioad aidata üles ärgata. See tegelikult on. Kofeiini joogi, stimuleerib närvisüsteemi, mistõttu inimene kergemini virgutama pärast magada. Lisaks kohvioad aitavad vabaneda unisus, et paljud meist tunnevad kogu päeva.
2. See aitab suurendada tootlikkust. Kui teil on kuskil võtta võimu saavutada mägedes ja lahendada probleeme, juua tass kosutavat jooki: energia, siis ei laenata.
3. See sisaldab palju vitamiine. Looduslik toode - ait mikroelementide nagu fosforit, rauda, naatriumi, jne ...

Kohv, kasulikud omadused, mida me pidanud eespool ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik juua. See on kasulik mõju organismile, kui te vastama meetme käega.

lahustuv kohv

Erinevalt looduslikest kohvi, instant toode "pulgad" ja purgid ei too midagi head. Pigem ainult halveneb tervislik seisund. Kahju kohv on juba ammu tõestanud arstide:

1. Sõltuvust. Inimesed, kes on juba pikka aega tarbitud jookide, ütlevad, et nad ei saa elada ilma selleta iga päev. Mõned eksperdid väidavad, et kohv - mingi ravimi. Kuigi ta toimib keha on vähem võimas, kuid lihtsalt sõltuvust tekitav.
2. See sisaldab palju säilitusaineid. On tõestatud, et lahustuva kohvi ainult 15-20% looduslikke terad, ja ülejäänud - maitse- ja lisaaineid. Nad aitavad säästa kohvi tootmise, kuid ei paranda tervist juua armastavad.
3. Pidev tarbimine kohvi võib põhjustada haigusi veresoonkond. Kuna jook sisaldab suurel hulgal kofeiini, mis võib põhjustada liigset koormust südamele.

Nagu näeme, kahju kohv võib tuua kahju teie tervisele. Seetõttu peaksite järgima annuse, et kirg nagu juua ei viia tõsiste tagajärgedeni. Sa ei tea , kui palju te võite juua kohvi päevas? Keskendu standard 1-2 tassi päevas.

Kuidas valida kohvioad?

Kui soovite lihvima toodet otse jookide valmistamisel, on tõenäoline, olete huvitatud, kuidas valida kohvioad. Esiteks, pöörama tähelepanu pakendile. See peab olema tahke. Terad ei tohi kokku puutuda õhk ja keskkonna, muidu nad kaotavad oma maitse ja aroomi.

Uuri välja, kus taim oli kasvanud. Pange tähele, et tugevaim kohvi toodetud Etioopia, India, Indoneesia, Ladina-Ameerikas. Pakendil peab olema läbipaistev aken, nii et saad tuttavaks riigi teravilja. Nad ei tohiks lõhestatud. On soovitav, et nad on ühes tükis. Pöörama erilist tähelepanu nende värvi. Märkus: kergem kohvi, nii et see on rohkem happeline kui tumedam, seda rohkem mõru ja tugevamaks.

Kuidas valmistuda juua eks?

Paljude inimeste jaoks, tekib küsimus: "Kuidas keeta kohvi õigus" Vahepeal ei ole midagi keerulist menetlust. Kõigepealt pead pomelo seemned kasutades spetsiaalset masinat. Siis tuleb võtta kaks teelusikatäit jahvatatud kohvi ja lisage suhkrut maitse. Vala segu 150 grammi vett ja panna vaiksel tulel.

Püüa vältida täielikku keema juua. Eemalda see tulelt niipea kui sa näed, et vormi väikesed mullid pinnale. Pärast 5-7 minutit maitsestatud jook on valmis. See on ainult kalla tassi ja nautida imeilus maitse.

Vastunäidustused

Kahjuks seda jooki võib kasutada mitte kõigile. Kohv on mitmeid vastunäidustusi:

• Unetus. Kohvi toonid ja kosutab. Kui unetus need omadused midagi.
• Constant südamepekslemine. Kui olete märganud ise, sest mis tahes, isegi väikseim saadetised teil on õhupuudus ja kerge tahhükardia, siis loobuma kohvi. Samuti ei saa kasutada juua inimestele, kes on kannatanud müokardiinfarkti.
• Hüpertensioon. Mitte igaüks teab omadusi kohvi suurendada survet. Aga hüpertensiivsetel patsientidel on väga ohtlik, sest need võivad halvendada tervist.
• Imetamine jooksul. Arstid ütlevad, et ülemäärane tarbimine kohvi juua rinnaga toitmise ajal laps saab kahjustada piima kvaliteedi kuni selle kadu.

Kui teil on vähemalt üks eespool haiguste või vastunäidustused, et parim lahendus on loobuda aromaatne jook.

Arvustused Kohv

Kindlasti maailma ei leia meest, kes ei armasta kohvi. Kommentaarid selle joogi kihav kõik kahtlusi selle kasu, maitse ja aroomi. Inimesed ütlevad, et juua tass kohvi hommikul lisab energiat ja äratab koheselt, isegi kui olete magab tugevus 4-5 tundi öö kohta. Paljude juua - see on ainus viis ärkama ja olla produktiivne kogu tööpäeva. Seega, kui soovite vallutada tippkohtumisel ja saavutada oma eesmärke, alustada oma päeva tassi aurutatud kohvi!