Tangerine Wealth: hea maitse, kasulikud omadused, kompott mandariinid

Arstid üle kogu maailma soovitame me süüa nii palju puuvilju kui võimalik. Sest need sisaldavad vitamiine, inimese immuunsüsteemi töötab aktiivsemalt, stressi ja depressiooni vältima parandab jõudlust. Ja see on ainult üks väike asi nimekirjast kasulikud omadused puu.

Riiulid on täis erinevaid puu- saadaval vabaturu õunad, pirnid, apelsinid, kiivi, pomelo, ananass, mandariinid, ja paljud teised. Puuviljad võib tarbida kui valmistoode, kuid saate neid kasutada kokk ülemõistuse maitsev, olgu see puuviljasalat, jogurt, kook, moos või näiteks puu kompott.

Selles artiklis me keskenduma tsitruselised, mis lihtsalt armastavad kõik lapsed. See ei ole üllatav, sest see on puu, mis on seotud kõige lemmik puhkus - uusaasta. Kangelane see artikkel - Mandarin.

Noorem vend apelsinid, mandariinid ei jää oma suur vend. Juuresolekul mandariini kaalium, magneesium, vitamiinid C, A, P, B1, foolhape ja beeta-karoteen happe mistõttu on üks kõige kasulikum puuviljad. Meditsiin on väga hindab kasulikkust mandariinid. Kohtunik ise: nad on võimelised parandama söögiisu, puhastage bronhid ja kopsud lima, võidelda toksilisuse nähte rasedatel, võidelda rasvaladestuste ja nii edasi. Lisaks kasulik mitte ainult pehme osa mandariin, vaid ka rind. See sisaldab eeterlikke õlisid, flavonoide, orgaanilisi happeid aitama parandada töö kõhuga. Lisaks Mandarin võib ohutult kasutada kosmeetikatoodetes eesmärkidel.

kaua ei ole enam midagi üleloomulikku, peaaegu igast poest saab osta parimate puu- meile mandariin. Ja kui ta ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik, patt mitte ära kasutada oma tugevaid külgi.

Pean ütlema, et meie naised on pikka aega kasutatud mandariini luua tõeline kulinaarne meistriteosed. Nad täiesti ühendada mandariinid köögiviljade, liha, kala - ja õige sõna, see on ülemõistuse maitsev! See lihtsalt ei tee mandariini: moos, marmelaad, puljong, puuviljasalat, kommid, sukaad. Aga võibolla üks kõige maitsvad toidud põhinevad mandariinid - tangerine kompott.

Ettevalmistused kompott piisavalt kiire ja ei nõua mingeid erilisi kulinaarseid oskusi. Valmistada kompott mandariinid vaja järgmisi koostisosi: vesi (2 liitrit), suhkur (300 grammi) ja loomulikult mandariinid (500 grammi).

Võtke mandariinid, puhastada neid põhjalikult kergendust valge veenides, jagada segmentideks. Mandariini koor kahe aurutatud ja siis peeneks lõigatud. Lõigud mandariinid levis üle, varem seal Bay veega. Lisades suhkrusiirup keema tõusta. Kümme minutit pärast seda keetmist eemaldada tulelt. See jäi külmas ja äravoolu. Kompott mandariinid valmis. Jooki osutub väga maitsev. Keedetud kord, kompott mandariinid muutub regulaarselt oma hommikusöögi või lõunasöögi.

Nagu juba mainitud, ei ole kasulik ainult mandariini viljaliha, vaid ka koorida. Niisiis, ärge visake seda. See on parem süüa midagi maitsvat. Saab valmistada näiteks sukaad või puu kompott, mida nimetatakse - kompott mandariin peels. See jook, muide, hoiab hämmastav mandariin maitse ja suur hulk vitamiine.

Pesti mandariinid (70 grammi) kooritud jaguneda segmentides. Peel (2 grammi) pošeeritud keeva veega, et eemaldada kibedust ja ribadeks lõigatud. Keedetakse suhkrusiirup (40 grammi suhkrut ja 150 grammi vett), lisades lõpus peel mandariini-. Eemalda tulelt ja jahe. Kaunilt levinud paaki ja täitke see viilud mandariini siirup ostuzhennym Innukalt.

Nagu võib näha, mandariinid - on mitte ainult maitsev ja tervislik puu, see on ka universaalse gastronoomiline aluseks suur hulk hämmastav roogasid.