Mis see on kergejõustik - ajalugu, põhidistsipliinid

Mis on kergejõustik? Sest sport kuulub palju eraldi konkurentsivõimelise erialadel. Praegu kergejõustik on üks populaarsemaid, populaarne sport.

Ajalugu kergejõustiku arengu

Arvestanud, see on aeg Vana-Kreeka. Traditsiooniline olümpiamängude iidsetest aegadest koosnes ainult sportlik erialadel. Vastavalt säilinud ürikutes, esimesed olümpiamängud toimusid põhjal võistlused töötab lühikeste vahemaade. Hiljem on mitmed sellised sündmused programmi mitmekesistamiseks välimus töötab mitmes etapis, põhimõtteliselt edasi ja tagasi. Pärast seda oli distsipliini nimetatakse dolihodromos, mis oli üsna pikk sõit vastupidavust.

Uus voor arengu ajalugu langeb 12. sajandil, kui sport on populaarsust kogunud elanike seas Briti saartel. Just siin esimest korda hakkas teostama esimene suur kergejõustikuvõistlusi, mis sisaldas sõitu teatud kaugusel, kõrgushüpe ja pikk, viskamine odad. On need võistlused on andnud olulise tõuke moodsa spordiala.

Kergejõustikuvõistlusi, nii lähedal looduses praeguse, hakkas teostama, kuna teisel poolel 19. sajandil, kui kreeklased läbi esimesed katsed taaselustada vana, unustatud traditsioonid. Hiljem need meistrivõistluste peetud väga paljudes riikides üle maailma.

Basic sportlik erialadel

Mis on kergejõustik? Lähtuvalt sellest sport teha võidusõidu erialadel: sprint, keskmise, pikamaa-teatejooks, võistlused barjääri. Eraldi liikide väärib erilist tähelepanu, pooldab kõndides, kus põhirõhk võrreldes perspektiivis tehtud õige liikumise tehnikat.

Praegu kergejõustik läbiviimisel ja Käimine võistlused toimuvad mitte ainult spordisaalide, kuid sageli ka minna kaugemale staadionid.

Cross distsipliini - mitte ainult selle põhjal, mida suur sport ja kehakultuur. Kergejõustik täna ühendab laia tehniliste erialade:

• sed-Holvi, hüppas üle vertikaalse tõkked;
• horisontaalne hüpped;
• kettaheites, haamer, oda, kuulitõuge.

Kõik ülaltoodud sportlik erialade moodustavad struktuuri siduv Olympic programmi konkurentsi meeste alates 1908. Paljud inseneriteaduse aladele kuuluvad programmi kergejõustiku kümnevõistluse konkurentsi.

jooks

Et mõista, mida kergejõustik, vaid vaadata võistlused murdmaa- erialadel, mis hõlmavad suurema osa konkurentsivõimelise kergejõustiku programmi. Praegu on mitmeid sorte eraldavad murdmaa- programmid:

1. Smooth sprint - võistlused kaugustel 50-400 m, mis on kesksel kohal suurte rahvusvaheliste konkursside. Algus võistlused toimuvad käsk kohtuniku, "Ready" - ja siis löök helistas välja Raketipüstol. Enneaegsed algust üks sportlased lähevad Lõpetage jooksmine ja rikkuja eeskirjade ja maha valestardi hoiatus. Korduv vigu alguses diskvalifitseeritakse. Samad reeglid kehtivad ka teiste võidusõidu erialadel.
2. Barrier sprint - peamine erinevus Sprint on vaja ületada takistusi. Liikumine sportlased esineb üle eraldi rajad, millest igaüks asub teatud tõkked sõltuvalt vahemaast pikkus.
3. Sõidud keskmises ja pikamaa - kõige dünaamilisemaks ja põnev erialadel kergejõustikus. Meelelahutus sõitu ei ole ainult vaja valida õige strateegia sportlased, vaid ka kõrge esinemise tõenäosus mass ootamatu hetked.

pedestrianism

Ajal, International Federation of kergejõustiku sealhulgas spordi kõndides nimekiri Olympic erialadel. Et võita konkurentsi Käimine nõuab mitte ainult meeleavaldus kõige kiireid tulemusi, vaid ka täielik vastavus art. Seega kaitsepiire on keelatud tarvitada sörkimine või jalgade kaotada kontakti maapinnaga, see tähendab, et liikuda laval lennu keha maapinnast. Eeldades, et tehniliste puudujääkide Käimine annab ajutise trahvid ja diskvalifitseerimise.

Viskamine spordivahendid

Mis on kergejõustik, mida veel on lisatud selle mõiste? Konkurentsivõimelise kergejõustiku programmi koos joostes ja hüpates erialade hulka visata igasuguseid kestad: tuuma, haamer, ketas mõnikord tennisepallid ja näiv granaadid. Kaks viimast erialadel on iseloomu ettevalmistused, tuge ja koolitust rakendatakse järjekorras.

Kõik viskamine erialadel võimaldab esialgse inertsiaalne kiirendus spordivarustus, mis võimaldab suurendada kiirusenäidiku ajal vabanemise kontakti kätte viskaja lahkumisel.

kõik-ümber

Eraldi üks kõige huvitavam vaataja erialade kergejõustikus peetakse ringi. Klassikaline meeste kümnevõistluse hõlmab sõitu üle lühikese ja keskmise kauguse töötab tõkkejooksus, kaugushüppes ja kõrgus, viskamine odad.

Seoses naiste seitsmevõistluse siis esindab distsipliini töötab konkurentsi 100, 200 800 m ja kõrgushüpe pikkus, kuulitõuge ja oda.

Valtsimine tulemused ja võitja selgitamiseks mees- ja naise ümber toimub, lugedes kokku punktide arv, mis on antud selleks, et näidata tulemusi teatud mõnel erialadel.