Pärast sünnitust: Kas süüa arbuusi imetav ema

Suvi, varasügisel, pehme päike paistab kenasti nägu ja keha väriseb juhivad sooja õrn tuul. Hoolimata sellest imeline pilt suvel maastik, see on see aeg aastas kõige raskem taluda raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Just nüüd, kui enne dehüdratsioon on vaid kiviviske, mida nad vajavad süüa rohkem värsket puu- ja köögivilja. Ja muidugi, kõige armsam ja kauaoodatud suvi toote - arbuusi. Aga ma ei söö arbuusi imetav ema?

umbes arbuusid

Tavaliselt meie kauplustes ja turgudel küps ja mahlane arbuus ilmu enne suve lõpus. Seega, kui "kommunikatsioon" selle marja juhtub ainult üks kord aastas, ja siis lühikest aega, enne kui esitada küsimus, kas meil on arbuus imetav ema, siis tuleb kõigepealt tundma teda. Nüüd, arbuus - marja kasu, mis on väga raske ülehinnata. See on peaaegu täielikult koosneb mahla, mis, muide, stimuleerib imetamise see sisaldab foolhapet.

See on kasulik mitte ainult ema, vaid ka tervist helbed. Kui rinnapiima sisaldab piisavalt selle aine soodustab see õige vaimse arengu. Lisaks foolhapet, arbuus sisaldab vitamiine A, PP, C, B _5, B _1, B ₂ ja paljud teised.

Aga vitamiinid - see ei ole kõik, et rikas arbuus, ta rikastatud rinnapiima ka fosforit, kaaliumi, joodi, kaltsiumi, raua ja mangaani, kõik see on oluline lapse kasvav keha ja taastumas pärast sündi ema organismis. Seega, mitte ainult ei söö arbuusi imetav ema, kuid see on vajalik.

Kas arbuus on kasulik rinnaga

Nagu te juba aru saanud, see marja on arbuus sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid, mis on oluline ema ja laps. Aga kui te olete endiselt huvitatud küsimusele "kas on võimalik, et on arbuus imetav ema", on vaja arvesse võtta mitte ainult kasu, vaid ka kahju, mis võib tuua see magus mahlane marja. Kuigi see juhtub harva, kuid siiski arbuus võib põhjustada allergiat helbed. Seega, kui teie laps on kalduvus allergiliste reaktsioonide alates arbuus peaks keelduda või seda kasutada miniscule koguses. Kuigi me ei saa ennustada ette, mida laps olla allergiline, ja mida mitte, kuid siiski peavad olema alati valvel, sest keha iga laps on unikaalne. Nagu iga uue toote imikutoidu arbuus tuleks lisada dieeti järk-järgult, alustades minimaalse samog.

Kas ma võin süüa arbuusi imetav ema: nüansse

Erinevad allikad võib leida arvamusel, et kui imetamise ajal süüa seda marja, rinnapiima on liiga vesine, maitsetu ja ei toitev. Aga see ei ole nii. Kui laps selle toote ei märke allergia, arbuus imetav ema toob ainult kasu.

Mahl see puu ei ole mitte ainult võimalik vähendada väärtust piima, vaid vastupidi, ainult suurendab oma tänu kõigile sisalduvad arbuus vitamiine ja mineraalaineid. Loomulikult nagu iga teine värsked puuviljad, köögiviljad ja marjad, arbuus imetamise ajal tuleks süüa mõõdukalt.