Calorie kõrvitsaseemned ja nende kasu

Wonderful, särav ja väga ilus kõrvits sajandeid peetud üheks kõige väärtuslikum ja kasulik köögivili. Seda kasutatakse paljudes köökide maailmas, lisades puder, koogid või toiduvalmistamise eraldi tassi. Aga paljud inimesed, kasutades selle juurvilja köögis, ei mõtle, kuidas kasulik kõrvitsaseemned, mille koostis võimaldab õigustatult nimetada neid tõeline ait oluline ja kasulik elemente. Mõned isegi visata neid valmistamisel kõrvits, nähes mingit väärtust. Kuid seemned on populaarne ja nõudluse mitte ainult seas koduperenaised, vaid ka meditsiinis.

Kõrvitsaseemned, kalorsus, mis ei ole kõige olulisem punkt, esiteks olla allikas väärtuslikku õli, mis on saadud külmpressimise ja kasutatakse ravimite koostisosa traditsioonilistes ja rahvameditsiinis ja kosmeetikas.

Need Rähjäinen svetlenkie seemned sisaldavad palju vitamiine (A, B, E, C, K, P), rauda, tsinki, fosforit, magneesiumi, seleeni ja. Ainus asi, mida ei tohiks praadida seemned, lihtsalt kuiv ja puhas käed ainult (kui haaramine hambaid, võib rikkuda emaili). Calorie kõrvits seemned väga vähesed inimesed on huvitatud, kui tegemist on nende kasutamine. Asjaolu, et seda toodet hea antioksüdant, mis aeglustab vananemist (tänu A-vitamiin), suurendab elastsust, pehmust ja naha elastsust (tänu vitamiin B, E, C). Lisaks õli aitab põletuste ja haavade, kompenseerib tsingi defitsiit, parandab seisukorras juuksed. Sest see on piisavalt ja käputäis päevalilleseemned päevas.

Calorie kõrvitsaseemned on väga madal, ja kasu on tohutu. Neid kasutatakse raviks neeru-, südame-, veresoonte, paljud meessoost probleeme (prostatiidi ennetamiseks eesnäärme põletik). Siiski tasub meeles pidada, et liiga palju seemneid on kahjulik neile, kes kannatavad haiguste seedetrakti, eriti ajaperioodil ägenemise. Ja Meemaitseline päevalilleseemned - hea antiparasitaarne aine, et isegi lapsed armastavad (see on hea isegi siis, kui öine voodimärgamine, nii levinud lapsed).

Calorie kõrvitsaseemned on umbes 520 kcal 100 grammi. See on päris korralik kiirus, nii et need, kes kontrollivad toidu kogus söönud ja kaloreid on parem kaaluda selle teguriga. Lõppude lõpuks, need on söönud väga kiiresti ja lihtsalt, peaaegu märkamatult. Aga tulemus vöökoht on nähtav paar päeva. Kuid me peame tunnistama, et vaatamata kalorite kõrvitsaseemned, nende kasutamine on liiga suur, et ei kasuta seda toodet. Me lihtsalt vaja kasutada seda targalt ja mõõdukalt. Pärast seemnete aitavad tugevdada keha, et säilitada tervist, saada tugevamaks ja ilusamaks, et võidelda haigusega. Ja muide, nad mõjutada ka ajutegevust, stimuleerides aju aktiivsust. Nii söömine kõrvitsaseemned, võib ka saada intelligentsemaks. Ja tüdrukud on oluline asjaolu, et need muutuvad tugevamaks ja ilusad juuksed, naha ja küüned tänu sellele toodet.