Puriinid toodetes

Podagra on üks artriidi liiki. Kui inimene diagnoosib seda haigust, peab ta tunnistama, et see haigus kaasneb temaga ülejäänud eluks. Seetõttu on patsiendil nii tähtis vähendada kasutatavate kahjulike ainete hulka, mis viib kristallide liigestesse sadestumiseni. Nende ainete seas on puriinid toitudes.

Põlved on teada alates Hipokraati aegadest. Kuid siiani ei ole leitud ühtegi ravimit, mis suudaks inimest sellest täiesti terveneda, põhjustades mõnikord väsimatut valu, haigust.

Kui inimene tarbib puriine sisaldavat toitu, hakkab tema keha tootma kusihapet, mis seejärel eritub neerude kaudu. Kuid podagraga patsiendil on see kahjulike ainete eemaldamise protsess häiritud ja kusihape asetub liigestele, muutudes kristallidesse. Esineb turse, valu, järsult halvendab liigeste liikumist. Podagra mõjutab keha erinevaid piirkondi, kuid suurem osa muutustest toimub jalgades.

Kuna podagra ravimiseks on vaja ravimeid, peab patsient järgima mitmeid tingimusi, mis võivad haiguse liikumist kuidagi leevendada. Esiteks, kaalulangus on vajalik, kuna kilod ületavad podagra arengu. Kuid terav kaalu langus on ka kahjulik, kuna see võib viia piimhappe koguse suurenemiseni organismis . Teiseks peaksime piirama puriini väga rikaste loomsete saaduste tarbimist - liha, linnuliha, kala ja alkoholi. Lõppude lõpuks sisaldavad puriine toiduainetes, mis sisaldavad suures koguses rasva, väga negatiivset mõju ainevahetusele organismis.

Kuid podagra, kasulike pähklite, tee, riisi, munade, maapähklivõi, želatiini, kohvi ja pastat kandev inimene. Lõppude lõpuks sisaldavad nad puriinide väikest sisaldust, mis tähendab, et nad võivad hirmus toitu lisada. Puriini toit peaks sisaldama ka täisteratoid, köögivilju, madala rasvasisaldusega või madala rasvasisaldusega piimatooteid, puuvilju.

Samuti on lubatud kasutada väikest hulka maiustusi, näiteks mesi. Kuid kuna mee - lisaks üsna kõrge kalorsusega toode, mis sisaldab puriine, tuleks seda menüüs kasutada mõõdukates kogustes, vaatamata selle üldisele tugevdamisele ja immunostimuleerivale toimele. Mõnikord lisati mesilase vikerbari puljongile meest, mis oli seotud podagraarstidega. Kuid mett on endiselt populaarne kui selle haiguse välimine vahend, kui seda kasutatakse koos aloe ja mädarõigaga koostisega. Igal juhul peate enne podagra raviks mett kasutamist kasutama , konsulteerige spetsialistiga.

Toiduainete turult väljaarvatud puriinid jätavad oma kehakaalu normaliseerima ja seega väldivad tulekahjude ja podagra rünnakute tõenäosust.

Tooteid ja taimset päritolu sisaldavad puriinid: herned, vaarikad, läätsed, lillkapsas, oad, salat, spinat, petersell, oad. Seepärast tuleks nende ravimite kasutamist piirata ka juhul, kui patsiendil on podagra. Kuid kõiki teisi marju, köögi ja puuvilju saab süüa suures koguses. Peamiselt puuduvad puriinid järgmiste rühmade toodetes: tsitrusviljad (apelsinid, mandariinid, greipfruudid, sidrunid), punased karusmarjad, banaanid, kartulid, virsikud, mustsõstra, rosinad, kuupäevad, porgandid, puusad, tomatid, kapsas. Neid tooteid võib kasutada toiduna paastuvatel päevadel, mida arstid soovitavad läbi viia mitu korda kuus. Lõppude lõpuks sellistel päevadel, kui puu-ja köögiviljade toortoitu (viis sööki 200-300 g päevas), puriinid intensiivselt väljastatakse keha.

Et tagada, et keha ei moodusta kusihapet, mis viib soolade sadestumiseni liigestele ja kõhrele ja uriinist sadestumisele, peate rangelt järgima arstide soovitusi ja jälgima nende kehakaalu ja toitumist.