Retsept ingveri tee - tervise igas sip

Paar sõna ajaloo ingveri tee

  Andmetel arheoloogiliste kaevamiste ingver kasutati Hiinas juba II. BC Hiina teadlased ja targad, kelle seas oli Konfutsius, märkis oma suurepärase kulinaarse ja ravimite voorusi. Ginger, muide, on ka loomulik aphrodisiac.

Rooma impeerium, ingver tunti kuuma vürtsi, mis on tervisele kasulik.

Keskajal, ingver on muutunud eriti populaarne kokad ja arstid.

Venemaal hakkasid nad kasutavad ingver kuueteistkümnenda sajandi. lisandina kvass, puuviljad, koogid ja Braga.

Täna ingver populaarsus meie riigis on aidanud kaasa maa mitmel viisil, mis on saanud osa mood ja meie toidukultuuri.

Ginger: kasulikud omadused

Ginger tee omab mitmeid omadusi, mis eristavad teda teistest sorte tee. See eriline maitse, ja muidugi oma kasulikud omadused, mis on tunnustatud mitte ainult amatöörid teed, vaid ka tervishoiutöötajate ja teadlased.

Ginger tee - tõeline pääste inimestele, kes soovivad säilitada tervist ja vähendada ülekaalu. See tee on õigusega nimetada terapeutiline.

Ingverit sisaldab terve rühma vitamiinid - on vitamiinid A, B1, B2, C ja see sisaldab erinevaid aminohappeid (metioniini, trüptofaani, Leysini Leysini, valiin), mis suurendavad vastupanuvõimet nakkustele ja viirused. Üldiselt tegevuse ingveri tee aitab parandada vereringet ja ainevahetust, seedimist.

Kompositsioon sisaldab eeterlikke õlisid ingverit (umbes 1-3%) ja toimeaineid nagu felandrin, kamfin, tsineooli, tsitraal, borneool, gingerol (1,5%). Ingver rikaste ja erinevate mineraalsoolade (magneesium, raud, fosfor, kaltsium, naatrium, tsink, kaalium).

Ginger on kehal diaphoretic, Köha, valuvaigistav ja antiemeetiliste mõju. See toidab absoluutselt kõigis kudedes ja on väga hea mõju mao, seedeorganid ning hingamiselundeid. Kuidas keeta ingveri tee, saate lugeda allpool.

Kasutamine ingver meditsiinis

Ginger võetud kujul Keetmine, infusiooni, pulber kui vahend nohu, gripp, seedehäired, röhitsemine, oksendamine, kõhuvalu. Üldiselt see vähendab kolesterooli taset veres. Ginger naaseb söögiisu, värske jume, meeleolu, silmad puhtad. See on kõige parem tegeleda ingveri tee. Kuidas valmistuda ingveri tee? Soovitatav on 10-20 grammi ingveri pruulima tassi vett, pane sinna natuke piparmündi ja sidruniga. Muide, hommikul tee kosutab ole hullem kui kanget kohvi. Päeva jooksul juua seda teed peaks olema toidukordade vahel.

Lihtne retsept ingveri tee, et parandada üldist tervist

Et valmistada vajadust ingverijuurt, kerida läbi Kuivatusrullid (umbes kolm supilusikatäit), 6 spl suhkrut, 4 spl sidrunimahla ja kaks liitrit vett.

Keevas vees, lisa ingver, suhkur või mesi. Enne tee, on vaja tühjendada.

Retsept ingveri tee kaalulangus

Salenemist tee valmistatakse järgmiselt. 10 teelusikatäit hakitud juurestik ingveri pruulitud kaks liitrit keeva veega.

Päevadoosi ingveri tee, mis on kaalulangetamise mõju piirdub kahe liitri päevas kohustuslik. See on kõik pruulitud tee juua, ei jäta midagi homme.

Retsept ingveri teed piima India

  Nakipyatit 350 ml vett, heideti vett ja pool-kaks teelusikatäit musta või rohelise tee lusikad suhkrut ja paar värske riivitud ingver - 5-6 viilu (või 2 tl). Keeda minut, nii et vesi sai pruun. Lisa 200 ml piima, kardemoni ja tühistada poti tee oli Tervitab. Siis viiakse taas keemise ja tüvi läbi sõela.

Retsept ingveri tee nohu

  Keevasse vette (300 ml), lisage riivitud ingverit (3 sl), näpuotsatäis musta pipra ja pokipyatit 3-4 minutit. Enne sulgemist lisada mett (5 supilusikatäit) ja sidrunimahl (4 spl).