Seedermänniseemnete: kasu ja kahju

Siberi seeder, teine nimi - Cedar mänd (lat -. Pinus sibirica) - on igihaljas okaspuu, mis võib elada kuni 200 aastat ja jõuab kõrgus 50 meetrit. Cedar hakkab vilja kandma alles pärast 20-30 aastat (ja hiljem) pärast maandumist. Männikäbisid või pähklid, nagu neid nimetatakse, küpsenud pika 15 kuud ja igas neist on umbes 150 seemet. Võite koguda 12 kilogrammi seemneid ühest seeder.

Iidsetest aegadest, inimesed teadsid, kuidas kasulikud omadused mänd pähklid ja laialdaselt kasutanud neid eesmärgiga paranemise ja toidu tema füüsiline vorm ja ringlussevõtt võid. Pine pähklid ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka meeldiv maitse ja aroomi. Nad on valitud toit, mitte ainult inimesed, vaid ka erinevaid loomi ja linde.

Seedermänniseemnete kasu ja kahju

Uurime kasulik ja kahjulikud omadused selle toote. Koostis mänd pähklid on väga toitaineterikas. Siin mineraalid, rasvad, vitamiinid, valgud ja süsivesikud. 19 aminohapet sisalduvad pähklid, inimene vajab. Näiteks arginiini vajadustele areneva organismi, nii piiniapähklitega dieet sisaldama nii rasedatele ja lastele.

B vitamiine on olemas selle toote, võib parandada kogu keha. B1 - tugevdab südant - veresoonkonnas ja normaliseerib ainevahetust, B2 (riboflaviin), ja B3 (niatsiin) - tugevdada ja parandada nägemist seedesüsteemi. Vitamiin E, mis on 50 grammi pähkleid sisaldas 4,6 ug, osaleb valkude ainevahetust ja teenib suurepärane antioksüdant, säilitades noortele.

Mikroelemendid vilju seedritel: fosfori ja kaaliumi - tugevdada hambaemaili ja luude, samuti olla kasulik toime südamele. Laste vahetamise ajal piima hambad piiniapähklitega mugav. Magneesium ja tugevdab südamelihast normaliseerib ainevahetust ja tsinki, kaltsiumi ja rauda pähkleid võimaldavad kasutada raviks vitamiinipuudus ja rauavaegusaneemia. Jood, mis on selles imeline toode - tõeline õnnistus inimestele, kes kannatavad joodi defitsiit.

Pine pähklid, kasu ja kahju, mis meelitab inimesi tähelepanu, nad on juba pikka aega uuritud traditsiooniliste ravitsejate. Nad on soovitatav kasutada purustatud piiniapähklitega puhtal kujul ja lisaks mett. Raviomadused piiniapähklitega abi seedetrakti haiguste, parandada üldist seisukorda veres. Regulaarselt süüa seda toodet, suurenenud väsimus kaob ja immuunsuse tugevdamist.

Aga kahju, et mänd pähklid? On üllatav, kuid eksperdid õpib selles küsimuses jõuti järeldusele, et mänd pähklid, mis kasu ja kahju ei korreleeru kasulikum kui kahjulik. Vastunäidustused on peaaegu olematu. Bioloogiline mitmeosalist toodet tasakaalustada harmooniliselt, muutes piiniapähklitega täiuslik toonik vahenditega vältida paljude haiguste puhul. Väga harva talu pähklid, nad on hästi imendub seedetraktis. Kuna seeder puu - kõrge kalorsusega toidud, rasvumise all kannatavate inimeste, et vältida neid liiga palju. Lapsukesed maapähklid tuleks manustada ettevaatusega, et nad satuvad hingamisteedesse.

Vastunäidustatud valesti tehtud seedriõli. Hoolimatud müüjatest kiire kasumi õli odavam ja kiirem viis, kasutades bensiini. On ebatõenäoline, et selline toode võib liigitada kasulik.

Kasutage mänd pähklid, kasu ja kahju on ilmne, mitte ainult toiduvalmistamiseks. Selle raviomadusi on aktiivselt kasutab kaasaegne meditsiin, kosmeetika tootmiseks erinevaid kosmeetikavahendeid. Pine pähklid - kingitus alates helde iseloomuga inimesi.