Tatar on multivarka - lihtne ja maitsev retsepte

Umbes 4000 aastat tagasi, tatar nimetatakse "musta riisi" ja peetakse vaeste toit: pimedas värvi tatar putru peeti "roojane". Pikka aega ei teatud.

Praegu, tatar - on üks populaarsemaid teravilja: minimaalne süsivesikute sisaldust oma koostise tegi Rump "kuninganna dieedid", rohkesti olulisi vitamiine ja mikroelemente normaliseerib vererõhku, parandab und, päästa meid juuste ja haprad küüned ja aitab vabaneda ekstra kilo, kuvab räbu ja molekulid raskmetalle.

Tatar eriti maitsev, kui mitte keedetud ja Lõpe malmist pott vene ahju. Selles üllatav mõju on multivarka: teravilja saadud aromaatsete, pude ja väga maitsev ka ilma soola lisamine ja vürtse. Tatar Panasonic multivarka pruulitud automaatne "tatar" režiimis, st toiduvalmistamise ajal ei ole vaja loota.

Tatar "dieet"

Üks multistakan pesti tatar, valada ja täitke kahe multivarku multistakanami veega. Visata pesti, kuivatati rosinad ja kuivatatud aprikoosid. Seadke "Tatar" režiimis ja oodake heli - kriuksuma, nii flavorful kasulik putru on valmis!

Putru kuivatatud puuviljad täiesti ühendab piima.

Putru punased oad

Rikkad valgu ja vitamiinide tassi energizes terve päeva.

Pruunistada sibul "küpsetamiseks" režiimis, lisada konserveeritud punased oad, lisage esimene multistakan tatar ja pool multistakana vett või puljongit, sega hästi.

"Tatar" paigaldada režiimis. Putru oad läheb hästi kerge salat.

Retseptid Multivarki mitte ainult lihtne cooking putru. Võite teha nii garneering ja liharoa.

Tatar on multivarka "Boyar"

Üks sibul ja üks porgand kuubikuteks lõigatud, 400g. lõigatud sealiha viiludeks.

In kaussi sooja Multivarki tahes taimeõli, lisada kuni köögiviljad ja liha, luua "küpsetamiseks" režiimis ja oodake toiduvalmistamiseks.

Pärast poole signaali pakkumise Vala multistakana tatar, lisada kaks multistakana veega, pesti mitu tükki kuivatatud ploomid, vürtse, loorberileht ja pipraga. Kõik segada ja määrata "Tatar" režiimis.

Pärast poole tunni multivarka tatar on valmis.

Tatar seente

Tatar on multivarka puravike - kõhn, kuid väga rahuldust tassi. Valge seened anda putru maitse ja aroomi, nii asendada need Austerservikute või ei ole seda väärt.

Sibul ja 400 grammi. valge seened lõika kuubikuteks. Kui kuivatatud seened, nende eelnevalt leotatud vees.

"Küpsetamiseks" režiimis, praadida sibul ja seened pehmeks.

Vala kahe multistakana pesti tatar, vala kahe multistakanami veega (vett võib kasutada, milles leotatakse seeni), lisage soola, Teda vürtsidega.

Seadke "Tatar" režiimis ja oodata välimus maitsev metsaseene maitse.

Selle asemel, et liha või seened köögivilja saab esimese ahjukana, maksa, kana süda, kana kivipiiran hautis. Tatar on multivarka alati välja hämmastav!