Toit veres hemorroidide jaoks: menüü iga päev, retseptid

Hemorroidid on tavaline esinemine täiskasvanud elanikkonnas: mehed ja naised 30 aasta pärast. Haiguse põhjused on erinevad, kuid peamised tegurid on motoorne aktiivsus ja alatoitumine. Ja kui kehalise aktiivsuse suurenemisega on kõik selge, siis milline peaks olema verejooksuga hemorroidide toitumine?

Mis on hemorroidid ja millised on selle haiguse sümptomid? Millised on haiguse ilmnemise põhjused, toitumise menüü koostamise üldeeskirjad, keelatud ja lubatavad tooted? Millist hemorroidide toitu aitab ravi korral? Toiduvalmistamise reeglid pärast toitlustamist, nädala menüü ja toitude retseptid - täna ainult selle kohta!

Mis on hemorroidid? Põhjused

Üheski ühiskonnas ei räägi tavaliselt kõiki haigusi. Mõnel inimesel on häbi tunnistada isegi omaenda isikule, rääkimata arsti juurde minna. Ütlematagi selge, et selline varjamine ei anna mitte kõige meeldivamaid tagajärgi, ja paremini pöörduda abi saamiseks õigeaegselt kvalifitseeritud spetsialisti poole.

Üks nendest haigustest - hemorroidid - on põletikuline protsess, millega kaasnevad päraku varrekesta veenid anuskas piirkonnas.

Hemorroidide esilekutsumine on peamiselt seotud:

• Üldise kehalise aktiivsuse vähenemine;
• Ebapiisava toitumisega: halvasti valitud dieet, kehv kiud, vürtsikas toit, seedimist põhjustavad ja kõhukinnisust põhjustavad toidud.

Need probleemid on seotud kaasaegse eluviisiga: istuv töö kontorites, passiivse puhke eelistus, kiirtoidu kohvikute arvukus. Suurenenud füüsiline aktiivsus takistab haiguse ilmnemist ja aitab kõhukinnisusega toime tulla hemorroididega iga päev.

Hemorroidide kujunemine verega

Ülaltoodud tegurite tõttu tekib vere stagnatsioon väikeses vaagis, mis põhjustab pärasoole venoossete veresoonte tugevat venitamist. Mõned veenide osad laienevad, selle põhjuseks on surve järsk tõus. Nendes piirkondades esinevad veenide trombid, trauma ja vigastused, mis takistavad fekaalsete masside vaba liikumist ja anuspea tihedat sulgemist.

Kui patsient on haige, tunneb ta valu ebamugavust, defekatsiooniprotsessi raskusi, põletust ja valu. Verejooks võib tekkida haiguse erinevatel etappidel, kui patsient ei alusta ravi õigeaegselt.

Haiguse esimesel etapil ei pruugi valu esineda, kuid plekid on kergesti nähtavad aluspesu või tualettpaberist. Hemorroidide tekkimisega tekib verejooks palju sagedamini ja rikkalikumalt. Hiljem areneb aneemia, millega kaasneb kiire väsimus, liigne nahalähedus ja sagedane pearinglus.

Ravi

Ravimite vastuvõtmine kahtlemata leevendab ebamugavustunnet. Salvid võivad aidata vähendada sügelemist ja ärritust. Raviarst välja kirjutanud küünlad suudavad taastada limaskesta ja pärasoole seinu. Kuid tegelikult on see, et see ei päästa teid üldse hemorroididest: ravimid süvistavad ainult sümptomeid, tuues teile ajutise leevenduse. Ravimiga võite võidelda sümptomite, mitte haiguse põhjusega. Ainult hemorroidide põhjuste kõrvaldamise tagajärjel ravitakse seda haigust ühel ja teisel viisil.

Hemorroidide esmane ülesanne on defekatsiooniprotsessi normaliseerimine. Seda on võimalik saavutada, kõrvaldades kõhukinnisust ja seedimist, nii et väljaheide on korrapärane ja pehme.

Kõhukinnisus tuleneb seedetrakti rikkumisest kiirtoidu ülemäärase kasutamise, rafineeritud ja tärklisetu toidu, alkoholi, suures koguses soola ja suhkru, transrasvhapete, toidus värskete köögiviljade, puuviljade ja vee puudumise tõttu. Kõik see muudab seedimist töömahukaks ja pikaks protsessiks, mille tagajärjel kuivatatakse väljaheited, muutub nende liikumine soolestiku kaudu raskemaks. Seega tekib kõhukinnisus ja inimene defekatsiooni ajal peab tugevasti suruma, mis kahjustab pärasoolku, moodustuvad hemorroidid verega.

Selle haigusega on vaja terviklikku ravi. Loomulikult võtate ravimeid, vitamiine, füsioteraapiat ja spetsiaalselt valitud dieeti hemorroidide tarbeks verega. Kui te lähenemisviisi probleemile terviklikult, hemorroidid langevad ja jälle elate aktiivselt.

Toitumise põhiprintsiibid

• Samal ajal on väikesed portsjonid kuni viis korda päevas.
• Alkohoolsete jookide täielik kõrvaldamine ja kuni kolme liitri puhta vee tarbimine.
• Lisage toidule rohkem värskeid köögivilju, puuvilju ja taimeõli.
• Toidu temperatuur peaks olema toatemperatuurist veidi kõrgemal. Sama kehtib ka jookide kohta.
• Sööge pingevaba õhkkonnas toitu põhjalikult närides.

Toit verest hemorroidide jaoks (toodete loendid)

Keelatud tooted:

• Suitsutatud tooted;
• Konservid (kodus või tööstuses);
• Kõik praetud toidud;
• Kiirtoit;
• Terav vürtsid;
• Valge jahu või maapirnis asetatud nõud.

Lubatud tooted (lubatud toidus, kuid väikestes kogustes ja harva - umbes üks või kaks korda nädalas):

• Kartulid;
• Maiustused;
• Magusad puuviljad (kirsid, banaanid, aprikoosid jne);
• Keedetud munad või munad.

Sagedase tarbimise tooted:

• Ilma täiteaineteta, kääritatud biskviit, bifiid, keefir, Adygei tüüpi juustud;
• Köögiviljamahlad;
• Liha või kala, aurutatud;
• Värsked köögiviljad ja puuviljad (va need, mille kogus on piiratud);
• Teravili vees;
• Leib küpsetistest (neid tuleb jahutamata).

Keelatud jooke:

• Must tee ja kohvi;
• Alkohol, sealhulgas vein;
• Magusad gaseeritud joogid.

Soovituslikud joogid:

• Puhas vesi;
• Värskelt pressitud mahlad;
• Smoothies;
• Taimne, marja või puuviljapuljong;
• Nõrk roheline tee;

Nende soovituste põhjal on Pevzneri järgi vere hemorroidide toitumine. Patsient sööb kuni 6 korda päevas. Nõusid serveeritakse keskmisel temperatuuril ja iga päev tuleb süüa 400 grammist kööki ja puuvilju. Samuti annavad arstid teile toidule lina-, kanepi-, kana- või kliidaseemne lisamiseks. Nad toimivad soolestiku harjatena, parandades mao peristaltikat, aidates vasikatel hõlpsalt pärasoole kanda.

Dieet pärast operatsiooni

Operatsioon on alati tohutu stressi keha jaoks, pärast mida kulub kaua aega taastuda. Alas, operatsioon ei taga, et hemorroidid on vähenenud ja ei tagastata. Sellisel juhul sõltub kõik patsient ja tema elustiil. Seetõttu tuleks erilist tähelepanu pöörata nende dieedile.

Pärast operatsiooni peaks igapäevase vereringega hemorroidid sisaldav toit sisaldama kõiki vajalikke toitaineid. Toitumine peaks olema mitmekesine, see avaldab positiivset mõju seedetraktile. Toit ei tohi põhjustada kõhukinnisust, kõhupuhitus või seedehäireid. Toitlustus tuleks jagada väikesteks portsjoniteks kuni 6 korda päevas. Samuti tuleks välja jätta tooted, mis põhjustavad gaaside moodustumist ja kääritamist.

• Puuviljad, rohelised, köögiviljad (kapsas, viinamarjad, kuupäevad, küüslauk, õunad);
• Oad;
• Piim;
• Soda ja kvas;
• Must leib;
• Kuivatatud puuviljad ja pähklid;
• Suitsutatud ja marineeritud tooted;
• Raskesti seeduvad valgutooted (sealiha, seened);
• Maiustused.

Nõud aurutatakse või keedetakse veidi soolases vees. Samuti on ülemäärane soola tarbimine loobuda. See toitumine vereringega hemorroididel pärast operatsiooni on täheldatud kogu keha taastumise aja jooksul.

Dieet nädalas. 1. päev

• Hommikusöök: viskoosne tatarpuder, taimsed jäätmed. Snack - looduslik jogurt.
• Lõunasöök: supp-püree kõrvitsast ja leiba keedetud lihast, rooki puusadest.
• Pärastlõunane suupiste: mitmed Adyghe juustu viilud.
• Õhtusöök: aurutatud kala, värske peet ja porgandisalat, mis on maitsestatud taimeõli, kuivatatud puuviljakompotiga.
• Enne magamaminekut: klaasi keefirist.

2. päev

• Hommikusöök: omelett paariks munadeks, kaerajahu, kompott. Suupiste on klaasi keefirist.
• Lõunasöök: köögiviljasupp kooritud kana, kuivatatud puuviljade kompott.
• Snack: värsked marjad.
• Õhtusöök: puuviljasalat, aurutatud kana rinnahoidja.
• Enne magamaminekut: klaasi bifidokist.

3. päev

• Hommikusöök: kodujuustuõli mustikaga, roheline tee, lusikas mett. Snäkk - leib Adyghe juustuga.
• Lõunasöök: kana-supp muna nuudlitega, aurutatud porgand, peedi salat rosinate ja ploomidega, kompott.
• Pärastlõunane suupiste: pirnide ja hauemeeste suupisteid.
• Õhtul: hautatud kapsas kana-, kriidipuljongiga.
• Enne magamaminekut: klaasi keefirist.

4. päev

• Hommikusöök: sussid banaanist ja riaženkast. Snack - natuke kreekerid klaasi jogurt.
• Lõunasöök: praetud kapsasuputja, astelpaju jook.
• Pärastlõunane suupiste: hooajaline puuvili.
• Õhtusöök: aurutatud kala pearl oder, kooritud päevalilleseemnete salat, värsket porgandit, peet ja taimeõli, ravimtaimed.
• Enne magamaminekut: klaas joogist jogurt.

5. päev

Lossimispäev. Täna tarbida ainult vedelikke, igasuguseid taimseid, puuvilja- ja puuviljajoogi, mahlaid ja suupisteid.

6. päev

• Hommikusöök: kaerahelbed, marjad, rooki puuviljamahlad. Snack on banaan.
• Lõunasöök: supp-püree brokoli ja maisist, roheline tee.
• Pärastlõunane suupiste: käputäis marju.
• Õhtusöök: aurutatud kala, spargelkapsas ja maisisalat sisaldav tatarpuder.
• Enne magamaminekut: klaasi riaženka.

7. päev

• Hommikusöök: viskoosne tatar, kompott.
• Lõunasöök: kartulipuder hakitud liha hakklihaga, kompott.
• Snack: paar lehti sisaldavat juustu viilu.
• Õhtusöök: aurutatud koogid kalast ja pärl otrast.
• Enne magamaminekut: klaasi keefirist.

Selline dieet koos hemorroididega, mille menüü on koostanud tõelised professionaalid, aitab teid! See menüü on ainult näide toitumisest koos hemorroididega. Võite tugineda ülaltoodud soovitustele. Hemorroidide õige dieet iga päev aitab kaasa ravimite efektiivsele ravile. Nüüd arutleme peamiste retseptide üle.

Porridge "harja" kõhukinnisusega (hommikusöögiks)

Koostis:

• 30 g kaerajahu;
• 30 grammi terve linaseemne;
• 30 g purustatud pähklit;
• 30 g peeneks hakitud kuivatatud puuvilju (va kuupäevad).

Pange koostisosad sügavale plaadile, valage klaasi soojas vees, segage ja laske öösel paisuda. Hommikul valage ülejäänud vesi, lisage oma maitsele paar lusikad mee või hapupiimatooteid.

Trikk kartuliga (lõunasöök) töödeldud tursk

Koostis:

• Tursk - 0,5 kg;
• Kartul - 1 kg;
• Tükk võid;
• 200 g pastöriseeritud piima;
• Sidrun.

Pange tursafilee kaussi ja katke sidruni viiludega, asetage auruti 15 minutiks.

Kergelt soolases vees keedetakse kartulit, tühjendatakse liigne vesi. Seejärel pista see võid ja piima, võite maitsta roosidega.

Esitatud käesolevas artiklis toiduga koos veres olevate hemorroidide korral peab teile ravi aitama!

Kombineeritud porgandid (õhtusöök)

Koostis:

• 200 g porgandi;
• 2 spl rukki kliid;
• Muna;
• Tükk võid.

Peske porgandeid ja hõõru keskmise riiviga. Sügavas kausas segage porgandid, kloonid ja muna, segage täidisegu ja paar minutit kliid ära paisata. Seejärel küpseta kotletid ja saatke 15 minutit temperatuuril 200 kraadi.

Sõrmikud pirnist ja perseest

Koostis:

• Hõõgija - 1 tükk;
• Pirn - 1 tükk;
• Vesi - 0,5 liitrit.

Pear ja hurma pestakse, lõigatakse suurteks tükkideks ja visatakse segisti kaussi, täidetakse vesi. Puhastage koostisained. Võite juua regulaarselt mahla või süüa lusikaga.

Järeldus

Kompetentselt koostatud toit hõlbustab oluliselt ja aitab haiguse ägenemist ja mõnel juhul patsiendil täielikult ravib. Kiireks taastumiseks antakse ülalkirjeldatud toit veres hemorroidide jaoks. Iga päev on kirjeldatud erinevaid nõusid. Need koosnevad peamiselt taimsetest toodetest. Hemorroidide dieet, mille retseptid on käesolevas artiklis esitatud, kindlasti teid aidata!