Compatible toidu

Ühilduvad tooted pakkumine on väga oluline normaalse toimimise magu ja soolestikku. Sageli pärast sööki on väsimus ja soov magada. See soov tundub, sest protsessi seedimist keha vajab palju energiat. Protsess seedimist võtab kehast eemale rohkem energiat kui tahes füüsiline aktiivsus. Sellepärast tuleks hoolitseda, et tagada toodete, mida kasutatakse ühel söögikorral on kerge seedida ja on kõige enam kooskõlas.

Sageli võib täheldada ka pilt, kui lõuna ajal ühe esimese sööb toitev liha supp kartuli ja leib, siis lisab osa putru supp liha. Siis kõik pestud maha magusa kompoti koos koogid ja kondiitritooted. See haaras kõiki õun, sest ausalt eeldada, et see on kasulik. Sel juhul umbes selline olulised kriteeriumid nagu toit ühilduvus ei ole küsimus. Selle tulemusena selliste allaneelamine tahes toodet ei saa korralikult metaboliseeritakse ja seeditav. Ebapiisavalt seeditud toodete ladestuvad kujul toksiinid ja rasva. Pooldajad eraldi toidu atribuut see, et terve valkude lagunemine happelises keskkonnas peab olema kohal lõhustada süsivesikuid - leeliseline keskkond. Seega tingimused, mis on vajalikud normaalseks seedimist erinevate toodete erinevad radikaalselt.

Compatible toit on selgelt nähtav näiteks vilja. Kui sa sööd neid tühja kõhuga, nad sulavad lihtsalt 20-30 minutit. Kui me sööme viljas liharoa, nad ei ole lihtsalt jõlkuma kaua maos, vaid põhjustavad ka protsesse lagunemine ja kääritamisel.

Kooskõla tooted ülejäänutest voo kergesti kindlaks spetsiaalse tabeli. Selle tabeli põhjal, linnuliha või kala suurepäraselt mitte-tärkliserikkad ja rohelised köögiviljad. In käigus loomse valgu tarbimist ei ole soovitatav tarbida alkoholi, kuna see sadestub vaja pepsiini valke. Kaunviljad, nagu oad, herned, sojaoad, läätsed, oad, sega hästi rasva - hapukoore ja taimeõli. Nagu allikas taimse valgu , nad on hästi koos rohelised ja köögivilju.

Ühilduvuse tabel toodete tarnimise määrab õli väga väärtuslik ja kasulikku saadust. Aga see kehtib ainult värske toornafta, kui seda kasutatakse toorelt. Vastavalt tabelis, selliseid tooteid nagu suhkur, moosid, kondiitritooted tuleks vältida või tarbitud minimaalses koguses. Need tooted pärsivad maomahla tootmist ja põhjustada tugevat kääritamisel ja mädanemine. Erandiks on mesi. Imendumist mesi veres toimub läbi umbes viisteist või kakskümmend minutit pärast tarbivad ilma maksa ja teiste organite koormusi.

Compatible toit on oluline tegur otsivate inimeste kaalus. Tulenevalt asjaolust, et ühilduvuse toidu kiiresti läbida seedetrakti, keha ei ilmu mädanemine ja käärimisprotsessidel. Seega ei ole mürgistuse ja parandada üldist tervist. Dumpinguhinnaga kg, tavaliselt säilitades tervisliku elustiili harva tagasi. Lisaks sellele toidu näidatakse inimestele, kes on mao- või soolestiku haiguste ja tervisehäirete puhul. Peamiseks puuduseks selle võimsus on asjaolu, et isik on äärmiselt raske kohaneda õige toitumine. See võtab aega ja tugevat tahet. Vaatamata sellele, et keha eraldi feed saab kõik vajalikud materjali teda, inimesed ikka on sageli tugev näljatunde.